Por Elisa Manero en El Heraldo
El lenguaje no verbal constituye una parte esencial de la comunicación. Según diversos estudios, en una conversación cara a cara, los gestos, posturas y expresiones pueden transmitir más información que las propias palabras. El contacto visual, en particular, cumple un papel fundamental: mirar a los ojos del interlocutor capta su atención y refuerza la conexión emocional.
Durante un diálogo, la mirada también regula el turno de palabra. Por ejemplo, cuando alguien sostiene la mirada y luego la desvía, puede estar indicando que espera una respuesta o reacción del otro.
De acuerdo con la psicóloga Paula Martínez, licenciada en Psicología y con un Máster en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento, “la mirada esquiva es una de las más frecuentes y revela mucho sobre el estado emocional de una persona”. Evitar el contacto visual puede ser signo de inseguridad, vergüenza o incomodidad, e incluso de sentirse amenazado por la situación o el interlocutor.
El movimiento ocular, además, puede reflejar procesos mentales inconscientes. Cuando alguien desvía la mirada hacia un lado, puede estar recordando información, mientras que hacerlo hacia el otro lado se asocia con la invención o el intento de ocultar algo, un patrón conocido y utilizado en interrogatorios o evaluaciones psicológicas.
Otros tipos de miradas y sus posibles significados:
- Mirada intensa y prolongada: indica interés y atención, aunque si se mantiene demasiado puede interpretarse como desafío.
- Ojos entrecerrados: sugieren desconfianza o actitud defensiva.
- Parpadeo excesivo: refleja nerviosismo o vergüenza.
- Pupilas dilatadas: aparecen cuando algo nos resulta atractivo o fascinante.
En resumen, desviar la mirada al hablar no siempre implica desinterés o falta de sinceridad; a menudo, es un reflejo de cómo nos sentimos en el intercambio, de nuestra necesidad de procesar la información o de protegernos emocionalmente. La clave está en interpretar el gesto dentro del contexto y junto al resto del lenguaje corporal.
