Hagamos catarsis! Cuando hablamos acerca de la alquimia y de la “integridad” como herramienta de transformación personal, se refiere al poder de la auto observación real.
Este proceso que ayuda a la persona a ubicarse en una realidad concreta y a conocer cada aspecto de sí no es más que la “autoconciencia”; la capacidad de comprender y reconocer sus propias emociones, pensamientos, motivaciones y comportamientos de manera objetiva y crítica.
La autoconciencia o inteligencia emocional es un aspecto importante del desarrollo de la persona; permite comprender nuestras fortalezas y debilidades, reconocer cómo nuestras acciones afectan a los demás y mejorar nuestra capacidad de comunicarnos y relacionarnos con el mundo que nos rodea.
Comprenderse y entender de dónde surgen posiciones y estructuras que nos hemos creado en algún o algunos momentos de nuestra vida, ayuda a sentir empaticamente la visión de uno mismo.
El poder que hay detrás de ser empatico con ese YO que fuimos y que decidió levantar un muro con ayuda del ego para defendernos y que sirvió para confirmar aún más quiénes somos hoy y de donde venimos, es muy importante.
Tomarse el tiempo para reflexionar sobre nuestras acciones, emociones y pensamientos puede ayudar a identificar patrones y comportamientos que pueden estar limitando nuestro crecimiento personal.
Pedir comentarios a amigos cercanos, familiares o colegas puede ser útil para obtener una perspectiva externa sobre nuestras fortalezas y debilidades.
Pero porque abórdanos este tema?
Bien, si quieres construir un plan de vida que te dé sustento y esté acorde con lo que realmente quieres, debes fortalecer tu proceso en la comprensión de ti mismo; la meditación real de quien verdaderamente eres y que energías densas están en ti que solo contribuyen en alejarte de tu propio plan, de tu propio centro.
De que vale estar en la frecuencia más alta del amor y abuzas de tu esposa e hijos a través de palabras hirientes? O tu ego es tan desarrollado, que no realizas que llevas una vida evadiendo ser quien verdaderamente eres pero no tienes la fortaleza para aceptarlo!
Estar lleno de miedos y otras densidades te incapacita de relacionarte; Conocerse, aceptarse y estudiar con integridad quienes somos y que representamos para quienes crecen con nosotros y transitan el camino de la vida a nuestro lado, es necesario e imperativo.
Quieres que tu plan de vida sea eficiente y que tus metas sean concretas y ajustadas a tu realidad? entonces comienza por ti; una vez en ese espacio propio brillante de tu intelecto, se hará posible estructurar los pasos de vida necesarios para lograr aquello que te propones y así realmente te conviertas en lo que deseas para ti y para tu relación con quienes te rodean.
