¿Haces tu mejor trabajo por la noche? Consuélate, ya que una nueva investigación sugiere que es más probable que los noctámbulos sean pensadores creativos.
Por: Morfema Press / ABC Science
Los científicos aún no pueden explicar completamente por qué los tipos nocturnos parecen ser más creativos, pero sugieren que podría ser una adaptación a vivir fuera de la norma.
«Estar en una situación que se aleja de la costumbre convencional, los tipos nocturnos a menudo experimentan esta situación, puede fomentar el desarrollo de un espíritu no convencional y de la capacidad de encontrar soluciones alternativas y originales», dice la profesora Marina Giampietro, autora principal de un estudio que se publicó en la revista Personality and Individual Differences.
Los investigadores italianos, del Departamento de Psicología de la Universidad Católica del Sagrado Corazón de Milán, estudiaron a 120 hombres y mujeres de distintas edades.
El método científico
Un cuestionario de autoinforme evaluó los grados de disposición matutina y vespertina. De hecho, las verdaderas personas orientadas a la mañana y a la noche son en realidad raras, ya que la mayoría de los seres humanos se ubican en algún punto intermedio.
Una vez que los sujetos se clasificaron en tipos matutinos, vespertinos o intermedios, se sometieron a tres pruebas diseñadas para medir el pensamiento creativo.
Durante la primera actividad, se pidió a los sujetos de prueba que dibujaran y titularan una imagen basada en una imagen mostrada por los investigadores.
Para la segunda actividad, llamada formas incompletas, los sujetos de prueba agregaron líneas para crear imágenes a partir de líneas rectas y curvas. Luego se les pidió que dieran un título a sus fotografías.
La prueba final fue similar, solo que esta vez a los individuos se les presentaron 30 pares de líneas verticales.
Los científicos calificaron cada actividad completada por factores de originalidad, elaboración, fluidez y flexibilidad.
Los tipos nocturnos obtuvieron calificaciones superiores en cada prueba en función de estos criterios, mientras que los del tipo matutino e intermedio lucharon para obtener puntajes superiores a 50.
Los investigadores también descubrieron que la edad no limitaba la creatividad.
«Nuestro estudio apoya la noción de que las características creativas persisten en las personas mayores», escriben los científicos.
¿Noctámbulo? Culpa a tu cerebro
Hans Van Dongen, profesor de investigación asociado en el Centro de Investigación del Sueño y el Rendimiento de la Universidad Estatal de Washington , ayudó a descubrir la explicación biológica detrás de los tipos matutinos y vespertinos.
Él y sus colegas descubrieron que un pequeño grupo de células cerebrales, llamadas núcleos supraquiasmáticos, emiten señales al cuerpo que sincronizan la hora del día.
Este reloj biológico se adelanta dos horas en los tipos matutinos y dos horas más tarde en los tipos vespertinos.
Las personas orientadas por la mañana y por la noche pueden seguir otros horarios, debido al trabajo, la escuela y otras demandas, pero su horario preferido está más sincronizado con este reloj interno, que puede estar determinado en parte por la genética.
Van Dongen dice que el hallazgo sobre la creatividad y los tipos nocturnos es «ciertamente novedoso, y uno que no hubiera esperado por razones biológicas».
Sugiere que las diferencias observadas en la creatividad podrían tener que ver con el hecho de que las personas de la tarde también tienden a ser más extrovertidas que las de la mañana e intermedias.
«Uno podría imaginar razonablemente un vínculo entre el rasgo de personalidad de la extroversión y el descubrimiento de la creatividad», dice Van Dongen.