Cada 28 de enero se celebra el Día Europeo de la Protección de Datos, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de la seguridad en línea y el resguardo de nuestra información personal. En un mundo cada vez más digitalizado, el conocimiento sobre ciberseguridad es fundamental para evitar fraudes, robos de identidad y accesos no autorizados a nuestras cuentas. Una de las primeras líneas de defensa en este ámbito es el uso de contraseñas seguras.
Por: María Florencia Melo – Statista
Un reciente estudio de NordVPN, realizado en 2024 con 25.567 encuestados de 181 países, revela qué porcentaje de personas aseguran saber cómo crear una contraseña segura. Entre los países evaluados, Italia lidera la lista con un 98% de encuestados afirmando tener este conocimiento, seguida de México, España y Corea del Sur, con un 96% cada uno. En Estados Unidos, el porcentaje desciende ligeramente al 95%, mientras que en Argentina y Japón es del 93% y 92%, respectivamente. Brasil, con un 87%, presenta la cifra más baja dentro de este grupo.
Estos datos evidencian que, aunque una gran parte de la población afirma conocer cómo generar contraseñas robustas, aún existen brechas de seguridad. En muchas ocasiones, las personas subestiman la importancia de utilizar claves únicas, con combinaciones de letras, números y caracteres especiales, o bien reutilizan contraseñas en múltiples servicios, lo que aumenta el riesgo de vulnerabilidades.
Cómo se crea una contraseña segura
Crear una contraseña segura implica seguir algunas prácticas recomendadas para minimizar el riesgo de que sea comprometida. Aquí te dejo una guía paso a paso:
- Longitud:
- Usa al menos 12 caracteres. Cuanto más larga, más segura.
- Variedad de Caracteres:
- Mayúsculas y minúsculas: Mezcla letras mayúsculas y minúsculas.
- Números: Incluye números en diferentes posiciones dentro de la contraseña.
- Símbolos: Utiliza caracteres especiales como !, @, #, $, etc.
- Evita lo Obvio:
- No uses información personal como nombres, fechas de nacimiento, o secuencias comunes como «1234» o «abcd».
- Evita palabras comunes o frases conocidas que puedan ser fácilmente adivinadas o encontradas en diccionarios de contraseñas.
- Frases de Contraseña:
- Piensa en una frase memorable pero no obvia, y luego modifícala. Por ejemplo, «Me gusta leer libros en mi tiempo libre» podría convertirse en «MglLbEmtL2025!».
- Aleatoriedad o Generación Automática:
- Si te resulta difícil crear una contraseña segura y aleatoria, considera usar un generador de contraseñas. Pero recuerda, debes poder recordarla o guardarla de manera segura.
- No Reutilices Contraseñas:
- Usa una contraseña única para cada servicio o cuenta. Esto evita que si una contraseña se compromete, todas tus cuentas queden vulnerables.
- Administradores de Contraseñas:
- Considera usar un gestor de contraseñas que genere y guarde contraseñas seguras por ti. Esto puede simplificar el manejo de múltiples contraseñas fuertes.
- Actualización Regular:
- Cambia tus contraseñas periódicamente, especialmente para cuentas sensibles, pero no tan a menudo que te haga usar contraseñas menos seguras por conveniencia.
Un ejemplo de contraseña siguiendo estas pautas podría ser:
- Contraseña: L33rL1br0s!2025
Recuerda que el objetivo es hacer que la contraseña sea lo suficientemente compleja para ser dura de descifrar para un atacante, pero lo suficientemente simple para que tú puedas recordarla o acceder a ella de manera segura mediante un gestor de contraseñas.