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Esta es la vitamina que ayuda a evitar la presión alta, según un nuevo estudio

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Cuando se trata de controlar la presión arterial alta, tener en cuenta las novedades sobre los nuevos medicamentos o los nutrientes que resulten beneficiosos permitirá llegar al mejor tratamiento.

Clarín

Sobre esto, una nota del sitio especializado en salud Pubmed cuenta las ventajas de la vitamina E en los casos de hipertensión arterial leve.

La evidencia surge de un ensayo clínico realizado por la Unidad de Hipertensión del Centro de Investigación Cardiovascular de Isfahan y que siguió con el sistema triple ciego controlado con placebo.

Como cuenta la nota, para el estudio se seleccionaron un total de 70 personas con hipertensión leve y sin hipertensión secundaria- se llama así cuando es provocada por otra afección médica.

Los hombres y mujeres elegidos están en el rango de entre 20 y 60 años, sin ningún otro factor de riesgo cardiovascular.

La presión arterial y la frecuencia cardíaca se midieron al comienzo, durante y al final del estudio.

Además se tuvieron en cuenta los hábitos alimentarios, un punto fundamental en el tratamiento de la hipertensión.

La vitamina para la hipertensión

El resultado del relevamiento arrojó que las personas que recibieron una dosis diaria de vitamina E tuvieron una tendencia a regular las mediciones de su presión arterial.

Mientras que aquellas que recibieron el placebo mantuvieron sus mediciones.

Los efectos de la vitamina E

De acuerdo a la información del sitio Medline Plus, la vitamina E tiene las siguientes propiedades.

  • Es antioxidante. Esto significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, que pueden afectar células, tejidos y órganos y están relacionadas con el envejecimiento.
  • Ayuda a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias.
  • Contribuye a formar glóbulos rojos, para que la sangre se coagule dentro de ellos.
  • También hay estudios que indican que puede influir en la prevención de cáncer, la enfermedad del corazón, la demencia, la enfermedad hepática y el accidente cerebrovascular.

Es i​mportante destacar que esta información no reemplaza el tratamiento indicado por el médico.

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