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Es lo que es

¿Preocupado por la pérdida de memoria?, es hora de comprender el deterioro cognitivo leve

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¿Cuándo fue la última vez que dejaste las llaves y no recordabas dónde las pusiste? ¿Te encuentras preguntándote, «¿Dónde puse mi teléfono?» o «¿A qué hora fue esa cita?»

Harvard Medical School

Si está empezando a preocuparse por su memoria, entonces necesita saber sobre el deterioro cognitivo leve (DCL), un término que se usa para describir una colección de problemas de memoria, incluida la dificultad para:

  • recordar citas, eventos recientes y conversaciones
  • encontrar las palabras correctas
  • prestar atención y realizar un seguimiento de las tareas o conversaciones
  • seguimiento de las posesiones
  • planificar y tomar decisiones
  • realizar tareas complejas como pagar facturas

Y si tiene más de 50 años, puede frustrarlo hasta el infinito. Esto se debe a que el DCL puede continuar manifestándose, sin embargo o se puede volver a la función cognitiva normal o progresar a una demencia en toda regla.

Lamentablemente, una de cada 10 personas con deterioro cognitivo leve experimentará este último y progresará a la demencia cada año. Si el DCL empeora, todo depende del individuo y de las condiciones subyacentes.

El deterioro cognitivo leve (DCL) es una condición en la cual una persona experimenta un declive en sus habilidades cognitivas que es mayor que el que se espera para su edad y nivel educativo, pero que no llega al nivel de demencia. Aquí hay una lista precisa de los principales síntomas, factores de riesgo, causas reversibles, diagnóstico y tratamiento del DCL:

Síntomas:

  • Pérdida de memoria a corto plazo
  • Dificultades en la resolución de problemas
  • Cambios en el estado de ánimo y la personalidad
  • Problemas de lenguaje y comunicación
  • Dificultades en la planificación y ejecución de tareas complejas

Factores de riesgo:

  • Edad avanzada
  • Historia familiar de demencia
  • Bajo nivel de educación
  • Enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Depresión y ansiedad

Causas reversibles:

  • Deficiencias nutricionales
  • Trastornos del sueño
  • Consumo de ciertos medicamentos
  • Estrés crónico
  • Problemas de tiroides

Diagnóstico: El diagnóstico de DCL se basa en una evaluación clínica completa que incluye pruebas neuropsicológicas y una revisión del historial médico y familiar del paciente. También se pueden utilizar pruebas de imagen cerebral para descartar otras afecciones.

Tratamiento: No hay un tratamiento específico para el DCL, pero es importante tratar cualquier causa reversible de la afección, como las deficiencias nutricionales o los problemas de sueño. Los pacientes también pueden beneficiarse de programas de entrenamiento cognitivo y terapia ocupacional para ayudarles a mantener su independencia y mejorar su calidad de vida. Además, mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada, ejercicio regular y una buena higiene del sueño, puede ayudar a retrasar la progresión del DCL.

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