Vía El Impulso
La especialista en psicología y sexología, Sophia Behrens, abordó el tema de la incertidumbre prolongada que afecta a la población venezolana y cómo esta condición deteriora su bienestar mental y emocional.
En una conversación con Román Lozinski en el Circuito Éxitos, la doctora Behrens explicó que la incertidumbre surge de la necesidad humana de seguridad y previsibilidad.
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Cuando las personas se enfrentan a cambios constantes y factores estresantes, el cerebro entra en un estado de alerta, lo que desencadena síntomas orgánicos similares a los del estrés.
Según Behrens, la exposición continua a esta falta de certeza, que ha sido una constante en Venezuela por años, genera una alerta crónica. Las manifestaciones de este estado incluyen:
- Ansiedad sobre el futuro (conocida como «ansiedad anticipatoria»).
- Agotamiento persistente.
- Problemas para establecer metas y planificar.
- Incremento en los desacuerdos y conflictos interpersonales.
La doctora reconoció que, a pesar de que los venezolanos han desarrollado mecanismos de adaptación y una notable capacidad de resiliencia, el mantenerse en un estado de alerta continuo produce un desgaste emocional considerable. La irritabilidad es una consecuencia común de esta situación.
