Morfema Press

Es lo que es

Armando Esteban Quito

La cantante irlandesa Sinéad O’Connor ha muerto a los 56 años , según ha informado el Irish Times.

La aclamada intérprete de Dublín lanzó 10 álbumes de estudio, mientras que su canción Nothing Compares 2 U fue nombrada el sencillo número uno del mundo en 1990 por los Billboard Music Awards.

La Sra. O’Connor recibió el premio inaugural por Álbum irlandés clásico en los RTÉ Choice Music Awards a principios de este año.

La cantante recibió una ovación de pie cuando dedicó el premio, por No quiero lo que no tengo, a “todos y cada uno de los miembros de la comunidad de refugiados de Irlanda”.

Una vida «infernal»

Una correcta aproximación a la atormentada cantante irlandesa es el documental de Kathryn Ferguson ‘Nothing compares’ aborda la carrera artística de la cantante irlandesa, pero ‘olvida’ facetas no tan brillantes de su vida privada.

Lejos de su música fueron muchos los asuntos por los que la señora O´Connor fue tristemente conocida.

La Sinéad O´Connor que aparece en Nothing compares es una niña destruida por una madre cruel y medio chiflada y por la iglesia católica irlandesa, que la acogió a los trece años en un internado siniestro en el que vio cosas que nadie debería ver jamás, especialmente a su corta edad.

El relato es el de esa niña que crece, se convierte en una estrella de la música pop y no para de meterse en problemas por su tendencia a decir y hacer siempre lo que piensa.

El hecho de que el documental termine en su momento de apogeo, cuando grabó en 1990 su versión de la canción de Prince Nothing compares (to you), que fue un éxito global, nos cuenta su historia a medias: ni una referencia a sus problemas mentales (fue diagnosticada como bipolar en el 2003), a sus bandazos religiosos (la vemos romper la foto del Papa en el programa de la televisión norteamericana Saturday night live, pero nada se nos cuenta de las disculpas que luego le pidió al Sumo Pontífice, ni de su ordenación por un cura rebotado como sacerdotisa católica con el nombre de Madre Bernadette Mary, ni de su conversión al Islam en el 2018, ni del suicidio de su hijo Shane a los diecisiete años en el 2022, de su supuesta condición de lesbiana, de la que luego se retractaría, ni de su manía a U2, con los que acabaría haciendo las paces, ni del mensaje que se hizo viral desde un motel de Estados Unidos en el que anunciaba su voluntad de quitarse de en medio…)

Venezuela ha experimentado dos décadas de luchas por el poder, con el mismo partido político en el control desde 1999. Hugo Chávez, quien se desempeñó como presidente desde 1999 hasta su muerte en 2013, fue sucedido por su aliado cercano, Nicolás Maduro, y comenzó una era política de chavismo que aún hoy mantiene su control. Venezuela estuvo muy visible en los titulares internacionales en momentos de profunda crisis política y violenta represión de las protestas, especialmente en 2014 y 2017.

Por: Laura Vidal – Association for Progressive Communications

En los últimos años, sin embargo, las noticias que circulan fuera de Venezuela han sugerido una falsa normalización de la situación allí. Aún más ausente de los titulares está el lado digital de ese conflicto, que combina una profunda falta de recursos e infraestructura , que se traduce en constantes apagones de internet y electricidad, combinados con vigilancia y severos controles de información en línea. El control de los medios y las comunicaciones en Venezuela es una fuerza omnipresente e influyente que impacta significativamente el panorama de la información. Este control se ha vuelto cada vez más complejo y autoritario, entrelazándose con el conflicto político que ha pesado sobre los venezolanos durante las últimas dos décadas.

En medio del cerco, la censura y el control, según organizaciones como IPYS Venezuela, los derechos digitales están desconectados en el país. Según su informe, en 2022 hubo numerosos incidentes de suspensión de cuentas informativas, ataques a servidores de medios, violaciones a la privacidad y bloqueos digitales contra 40 medios de comunicación nacionales y extranjeros. Además, la vigilancia en línea persistió, erosionando aún más las libertades fundamentales de los ciudadanos.

Recientemente, organizaciones locales como Venezuela Inteligente y Espacio Público destacaron un informe de transparencia de la empresa española de telecomunicaciones Telefónica –matriz de Movistar Venezuela– que reveló que para 2021 había interceptado más del 20% de las líneas telefónicas e internet de sus clientes en el país. y recibió 30 solicitudes para bloquear sitios web. El informeconfirmó cómo, en 2021, Movistar Venezuela interceptó un total de 1.584.547 líneas de clientes en Venezuela. Solo en el último año, el gobierno solicitó 861.004 intercepciones de líneas en el país, cuatro veces más que las intercepciones registradas en 2016. El Observatorio de Internet Ve Sin Filtro indica que estas intervenciones incluyen prácticas que van desde interceptaciones de llamadas y monitoreo de mensajes de texto (SMSs) hasta proporcionar información de ubicación de personas a través de sus teléfonos celulares o monitorear su tráfico de Internet.

Paralelamente, el asalto a la libertad de expresión se ha convertido en una sombría rutina en Venezuela. Los desafíos se ven amplificados por los problemas de infraestructura. Debido a la falta de recursos, como papel de periódico, así como al acoso por medios legales, la mayoría de los medios de comunicación se han visto empujados cada vez más hacia el ámbito digital, donde enfrentan censura y ataques implacables. En la mayoría de los casos, estos medios de comunicación son objeto de ataques de denegación de servicio distribuido (DDoS). En otros casos, el estado exige que los proveedores privados de servicios de Internet (ISP) bloqueen el acceso a los sitios, a veces bajo amenaza de cierre.

Las organizaciones de la sociedad civil han jugado un papel vital en la documentación y el seguimiento de tales incidentes de abusos continuos del derecho a la expresión y la información. Espacio Público, IPYS Venezuela y Ve Sin Filtro registran diligentemente las numerosas (más de 259 en 2022) cortes de Internet y electricidad en Venezuela, así como casos de pirateo de sitios de noticias y acoso gubernamental a periodistas.

Cuando llegue el momento de que Venezuela haga una retrospectiva del conflicto político actual, el trabajo de estas organizaciones será primordial para entender la complejidad de las luchas y luchar contra la impunidad.

Creciente resistencia y contrapoder

En la intrincada red de la crisis de Venezuela, el ámbito digital juega un papel crucial como campo de batalla para las luchas de poder y el contrapoder. Por un lado, la mano invisible del Estado presiona por el control de los medios, rodeando a los medios de comunicación y creadores de contenido con todo tipo de limitaciones y censura directa. Por otro lado, las alianzas de actores de la sociedad civil y periodistas han demostrado resiliencia e ingenio para encontrar vías alternativas para continuar el flujo de información a Venezuela dentro y fuera del país. En los últimos años, varias iniciativas han atraído la atención y el reconocimiento internacional por sus enfoques innovadores.

El proyecto de Venezuela Inteligente, Conexión Segura , es un gran ejemplo de una iniciativa para crear conciencia sobre la seguridad digital. Conexión Segura es una serie de videos de YouTube entretenidos y fáciles de entender que presentan los fundamentos de la seguridad digital, como el uso de VPN, servicios de mensajería cifrada y contraseñas seguras. Los videos tienen miles de visitas y los espectadores a menudo publican comentarios agradeciendo al equipo por los consejos.

Conexión Segura se creó para ayudar a los capacitadores en seguridad a abordar las necesidades de personas en riesgo, como periodistas y defensores de los derechos humanos. Sin embargo, Andrés Azpúrua, director de Venezuela Inteligente y miembro del equipo creativo de Conexión Segura, dice que los videos también enfatizan la importancia de la privacidad como un derecho fundamental. Destacan los riesgos de seguridad comunes más allá de los que enfrentan los periodistas y los defensores de los derechos humanos, como las preocupaciones sobre la privacidad derivadas de parejas o empleadores abusivos. “Los vídeos también sirven como respuesta a aquellos que necesitaban algo más accesible que guías complejas. Nos fijamos en la capacidad de atención de las personas y en el poco tiempo que tenían disponible”, explica Azpúrua.

La naturaleza general del enfoque de Conexión Segura lo ha protegido de los ataques directos del gobierno, pero cada acción parece provocar una respuesta. Parece que el ojo vigilante del gobierno ha descubierto estos videos. Azpúrua señala que luego de que Conexión Segura obtuviera el reconocimiento, algunas de las herramientas recomendadas por ellos como los servicios VPN Psiphon y TunnelBear fueron bloqueadas en el país.

Una iniciativa analógica innovadora para luchar contra el control digital es El Bus TV, compuesta por un grupo de periodistas dedicados que llevan las noticias directamente a la gente. Se embarcan en autobuses, combinan las noticias que aprenden a través de sus propias redes y otros medios, y las leen directamente a los viajeros mientras el autobús recorre la ciudad. En la mayoría de los casos, el equipo trae un marco de cartón para televisión a través del cual el periodista lee las noticias. Además de informar sobre los temas habituales como política, economía y deportes, su línea editorial incluye en ocasiones contenidos informativos sobre nutrición, campañas de detección de enfermedades, lactancia y vacunación. Su objetivo es producir la creación de programas de noticias hiperlocales y orientados al servicio para cada ruta de autobús.

Venezuela Inteligente y El Bus también han trabajado juntos para expandir sus mensajes en las comunidades populares. El equipo de El Bus ha recurrido a otros métodos offline como la distribución de noticias en carteles. Venezuela Inteligente también toma contenido de Conexión Segura en USB durante estas visitas, entregando los dispositivos a maestros locales y líderes comunitarios para difundir los videos.

En ambos casos, el uso de tecnologías fuera de línea, o tecnologías que hacen que el contenido esté disponible fuera de línea, domina en combinación con las digitales para sortear las limitaciones digitales del país.

Aprendizaje informal y autocuración

Los periodistas han adoptado plataformas de comunicación como WhatsApp, formando grupos que difunden las últimas noticias al público. Además, los activistas y los medios de comunicación producen publicaciones y artículos completos en línea que guían a los lectores sobre cómo usar las redes privadas virtuales.(VPN) para eludir los bloqueos de páginas web. Medir el impacto de estas VPN no es fácil ni todos pueden usarlas con éxito, por lo que algunos puntos de venta han estado colaborando con organizaciones internacionales para publicar contenido en URL duplicadas alojadas de forma segura para protegerse contra ataques gubernamentales o DDoS. Los periodistas y las organizaciones sin fines de lucro también mitigan y estudian los ataques DDoS contra los medios de comunicación de grupos alineados con el gobierno, identificando patrones y fuentes. También estudian la labor de las empresas dedicadas a retirar contenidos web mediante reclamaciones de derechos de autor, lo que constituye uno de los ataques más potentes que sufren los medios de comunicación y las ONG. Por cierto, las empresas de gestión de la reputación digital suelen participar en estos esfuerzos, buscando borrar información que vincula a sus clientes con los abusos perpetrados por el gobierno.

A medida que las personas buscan noticias en medio de estas circunstancias desafiantes, los sitios web tradicionales se complementan con diversos canales de comunicación que se adaptan a las preferencias de las personas y eluden las limitaciones. Las noticias están tomando diferentes formas, alineándose con los modos de comunicación preferidos de las personas. Algunos medios como El Pitazo y el Servicio de Información Pública aprovechan las flexibilidades que vienen con los formatos de audio compartidos en SoundCloud y abren espacios paralelos para asegurarse de que se pueda acceder y compartir historias importantes a pesar de las limitaciones.

WhatsApp también ha sido un vehículo importante de noticias y comunicación. El Servicio de Información Pública cuenta con grupos de WhatsApp y canales de Telegram que difunden sus audiorrelatos. El Pitazo está más cerca de un medio de comunicación regular, pero con los numerosos bloqueos dirigidos, vieron en WhatsApp un espacio para acercarse a sus lectores, y también estar informados por ellos. Cuando llegó la pandemia de COVID-19 en 2020, El Pitazo comenzó a experimentar con grupos y chats de WhatsApp invitando a expertos, y también creando una comunidad de informantes que los ayudan a escribir noticias para diferentes comunidades y mantenerse cerca de sus fuentes.   

Según el periodista y especialista en medios venezolano Luis Carlos Díaz, este escenario actual se puede describir como un “filtro social” a través de las redes sociales en línea, que trae la información más relevante de diferentes flujos de medios a las redes de las personas. Estos bits solo adquieren significado si las personas se los apropian y los comparten dentro de sus propias redes personales (como redes sociales y plataformas privadas como WhatsApp). Díaz explica: “Las personas actúan como curadores de sus comunidades. Entonces, el periodismo enfrenta el desafío de ser relevante o cautivador para ser compartido por otros. Es dentro de esta distribución impulsada por los ciudadanos que opera el «sentido común» de esta sociedad dispersa. ¿Qué sucede como resultado? Da mayor significado a las cosas que provocan indignación, alegría, esperanza o desilusión. En tal modelo, hay una pobreza informativa y una abundancia de emocionalismo. Por lo tanto, esta fragilidad informativa subyacente crea un escenario que nos hace más vulnerables a los rumores, las noticias falsas y las agendas de desinformación esgrimidas por quienes están en el poder. ¿Cómo respondemos? Con personas que tejen comunidades de confianza y curan información. Es un esfuerzo diario. El hambre de información no cesa y se abren caminos creativos para su difusión aun cuando no exista un modelo económico que la sustente”.

Alianzas más allá de las fronteras

La colaboración internacional también juega un papel fundamental en la forma en que las personas pueden acceder a la información de medios independientes. Por un lado, activistas y periodistas participan en colaboraciones transfronterizas que se fortalecen con el tiempo. Muchas de estas iniciativas dependen del criterio de los implicados, incluidos nosotros mismos, para poder seguir planteando estrategias de apoyo.

Por otro lado, la creciente diáspora de Venezuela, en medio de una ola migratoria masiva, enfrenta desafíos de comunicación. Esta dinámica crea nuevas geografías y flujos de información influenciados por consideraciones de seguridad digital y la búsqueda de fuentes confiables. Esta experiencia colectiva muestra una forma de construir flujos de información y participación en línea seguros y bien nutridos.

Mientras tanto, las organizaciones de la sociedad civil continúan contando la historia y llevando la cuenta, contrarrestando los esfuerzos para mantener a Venezuela como un país sin datos , un país invisible en muchos sentidos. El último censo fue en 2011 y la mayoría de los datos proporcionados por las instituciones gubernamentales no están disponibles o no son confiables.

De cara al futuro, surgen preguntas críticas sobre el uso de la inteligencia artificial (IA) para difundir propaganda e información errónea . Algunas de estas preguntas requieren nuevas observaciones ancladas en el comportamiento humano y el potencial de aprendizaje: ¿cómo aprenden las personas a discernir fuentes de información confiables y protegerse? ¿Cómo están ayudando las redes fuera de Venezuela a las que están dentro del país? ¿Podrían los “filtros sociales” ser también un vehículo para que las personas aprendan más sobre la seguridad digital y la desinformación?

Dado que el uso autoritario de la tecnología se ha convertido en una tendencia mundial, el caso de Venezuela puede servir como un ejemplo importante para los grupos que defienden los derechos humanos y la libertad de expresión en todo el mundo y buscan encontrar formas estratégicas y creativas de construir y fortalecer su propia resiliencia.

Laura Vidal es una investigadora independiente venezolana, doctora en Ciencias de la Educación y miembro del Colectivo Formas Curiosas. Trabaja como consultora para varias organizaciones internacionales mientras se desempeña como Editora Regional para las Américas en IFEX y Líder de Inclusión de Idiomas en el Festival Mozilla. La investigación de Laura abarca una combinación de temas que abarcan el aprendizaje, la diversidad y la inclusión, la alfabetización digital, las comunidades virtuales, la narración de historias y los derechos digitales. Su trabajo profundiza en las intersecciones de la cultura, el género y la libertad de expresión.

Como «injusto’ calificó el ministro de Desarrollo Agropecuario, Augusto Valderrama, las constantes quejas de los panameños por el incremento en el costo de los alimentos.

Panamá América

«Yo cuando veo los gimnasios, que viene un artista, todo mundo lo llena y a nadie le duele pagar miles de dólares. Compran una botella y la traquean en un baile y a nadie le duele. A penas hablamos que la comida subió un centavo todo el mundo llora», cuestionó Valderrama.

Valderra pidió a los panameños no ser injustos y defendió el apoyo que ha dado el actual Gobierno al sector agropecuario. «El problema es la oferta y demanda», señaló Valderrama.

Independientemente de los indicadores económico, Panamá es un país con una desigualdad económica y social real, reaccionó Pedro Acosta, representante de la Unión Nacional de Consumidores y Usuarios de la República de Panamá (Uncurepa).

Así como hay panameños que están esperando a los artistas o la lotería y los caballos para jugar, también hay muchos que están viendo cómo emparejan el gasto en alimento con el resto de las necesidades del hogar, advierte Acosta.

El presidente de Uncurepa sostiene que el que compra alimentos todos los días entiende y se da cuenta del incremento en el precios de los alimentos, más aún a partir de la pandemia. El precio de las galletas, los lácteos, derivados de las harinas y los productos del agro registran aumento, señaló.
La mayoría de los panameños no tienen la oportunidad ni el tiempo para recorrer supermercados en busca de productos más baratos, agregó.

Para Acosta, Merca Panamá tampoco es una ventaja para la mayoría de los consumidores. «Hay especulación entre los que venden y compran. El consumidor no sabe si son productores o intermediarios», señaló Acosta.

Acosta también se refirió a las estrategias de algunos supermercados de aumentar el costo de los productos cuando se aproximan las quincenas.

La Universidad Tecnológica de Panamá´(UTP) y la Caja de Seguro Social (CSS), formalizaron una alianza para el desarrollo de diferentes proyectos como la generación de energía renovable e hidrógeno verde.

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El director general de la CSS, Dr. Enrique Lau Cortés, detalló que el hidrógeno verde tiene un elemento adicional además del hidrógeno, que es el agua, donde se podría extraer el oxígeno que es un medicamento muy útil para los pacientes que requieran soporte para su respiración.

Añadió que esta alianza permitirá contribuir en la diversificación de la matriz energética nacional y para que el país continúe siendo uno de los pocos países con carbono negativo.

“Desarrollar proyectos en  conjunto y de colaboración con otros centros que tienen que ver con eficiencia energética, siendo racionales en el uso de la energía, contribuye a la sostenibilidad del ambiente”, dijo Lau Cortés.

Aseguró que gracias al prestigio científico, académico y de investigación que tiene la UTP, se busca ser aliados estratégicos en el desarrollo de energía renovable, como la que se quiere implementar en la Ciudad de la Salud y en las diferentes instalaciones de la institución.

Por su parte, el rector de la UTP, Omar Aizpurúa Pino, resaltó que las iniciativas que expone la CSS tienen que ver con el uso de energía limpia, hidrógeno verde, sistemas de granjas solares y proyectos que puedan reducir la huella de carbono.

“Responde a nuestra política institucional de simbiosis universidad-Estado, por lo que juntos vamos a lograr cosas impensables para este país, en pro y beneficio de la sociedad”, afirmó Aizpurúa.

El Canal de Panamá comunicó que, a partir de la fecha, sostendrá un calado de 44 pies o 13.41 metros durante los próximos meses, mientras las condiciones meteorológicas no varíen significativamente de sus proyecciones actuales. 

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Consistente con este calado, junto a esta condición temporal se permitirán tránsitos en un promedio de 32 buques por día.  La medida se da ante la prolongación de los efectos de la temporada seca y cumpliendo con su responsabilidad de ofrecer un servicio confiable y sostenible,

La vía interoceánica indicó mediante una nota de prensa, que la estrategia ha sido puesta en marcha debido a que se espera que los cambios en los patrones de precipitación afecten la disponibilidad de agua en Panamá como parte de un fenómeno mundial y ante una alta probabilidad de una condición de El Niño antes de que finalice este año calendario.  

El Canal ha estado implementando procedimientos para mejorar la eficiencia hídrica en nuestras operaciones, mientras realiza estudios para identificar soluciones a largo plazo para la variabilidad climática.  Sin embargo, la severidad actual en conjunto con su recurrencia no tiene precedentes históricos. 

El Canal de Panamá resaltó que mantiene su compromiso de garantizar una operación segura y confiable en el corto plazo y servicios óptimos en los años venideros.   

El ácido fólico es una vitamina B. Ayuda al organismo a crear células nuevas. Todas las personas necesitan ácido fólico. Es muy importante para las mujeres en edad fértil. Obtener suficiente ácido fólico antes y durante el embarazo puede prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé.

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Entre los alimentos que contienen ácido fólico se encuentran:

  • Vegetales de hojas verdes
  • Frutas
  • Guisantes secos, chícharos y nueces
  • Panes enriquecidos, cereales y otros productos hechos con granos

Si no obtiene suficiente ácido fólico a través de los alimentos, puede consumirlo como suplemento dietético.

Por qué el ácido fólico es importante antes y después del embarazo

A principios del desarrollo, el ácido fólico ayuda a formar el tubo neural. El ácido fólico es muy importante porque puede ayudar a prevenir algunos defectos de nacimiento graves del cerebro (anencefalia) y de la columna vertebral (espina bífida) del bebé.

Las mujeres en edad reproductiva necesitan 400 mcg de ácido fólico diarios

  • Todas las mujeres en edad reproductiva deberían consumir 400 mcg de ácido fólico diarios para obtener la cantidad suficiente que las ayude a prevenir algunos defectos de nacimiento porque
    • aproximadamente la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos no son planificados, y
    • los defectos de nacimiento graves del cerebro o de la columna vertebral del bebé ocurren muy temprano en el embarazo (3 a 4 semanas después de la concepción), antes de que la mayoría de las mujeres sepan que están embarazadas.
  • Si se toma ácido fólico, consumir una dosis más alta que los 400 mcg diarios no es necesariamente mejor para prevenir los defectos del tubo neural, a menos que un médico recomiende tomar una mayor cantidad debido a otras afecciones.
    • Cuando estén planeando quedar embarazadas, las mujeres que ya hayan tenido un embarazo afectado por un defecto del tubo neural deberían consultar con su proveedor de atención médica. Los CDC recomiendan que estas mujeres consuman 4000 mcg de ácido fólico diarios un mes antes de quedar embarazadas y a lo largo de los primeros tres meses del embarazo.

Cuándo se debe comenzar a tomar el ácido fólico

Toda mujer en edad reproductiva necesita consumir ácido fólico todos los días, sin importar si está planeando quedar embarazada o no, para ayudar a producir células nuevas.

Cómo se puede obtener suficiente ácido fólico

Además de comer alimentos con folato como parte de una alimentación variada, las mujeres pueden obtener ácido fólico de la siguiente manera:

  • Tomar una vitamina que contenga ácido fólico.
    • La mayoría de las vitaminas que se venden en los Estados Unidos contienen la cantidad diaria recomendada de ácido fólico (400 mcg) que las mujeres necesitan.
    • Las vitaminas se pueden comprar en la mayoría de las farmacias, supermercados y tiendas de descuentos locales. Revise la etiqueta del envase para asegurarse de que contenga el 100 % del requerimiento nutricional diario de ácido fólico, que es 400 mcg.
  • Comer alimentos fortificados.
    • El ácido fólico se puede encontrar en algunos panes, cereales para el desayuno y harina de maíz.
    • Asegúrese de leer la etiqueta de información nutricional y busque productos que tengan escrito “100 %” al lado de la palabra “folato”.
  • Consumir una combinación de ambos: tomar una vitamina que tenga ácido fólico y comer alimentos fortificados.

El grupo de banca de inversión estadounidense Goldman Sachs ha hecho público este miércoles un informe en el que analiza la repercusión de las elecciones generales del 23-J en el horizonte económico español.

El País

El documento destaca que estos comicios “no ofrecieron una clara mayoría», con el partido «de centroderecha (PP) con la mayoría de los votos según indicaban las encuestas, pero sin alcanzar una mayoría parlamentaria con el apoyo de Vox».

Con ese escenario, Goldman Sachs asegura que «la actual coalición de centro izquierda (PSOE y Sumar) tendrá la oportunidad para formar un nuevo Gobierno. A menos que el recuento de votantes internacionales del viernes El 28 de julio cambie el reparto de escaños», en referencia al voto CERA (Censo Electoral de Residentes Ausentes), que efectivamente se revisa este viernes. Para la entidad, lo más probable es que «el centro-izquierda pueda permanecer en el Gobierno. De otra forma, otra ronda de elecciones generales tendrá lugar a final de año».

En el informe, elaborado por los analistas Filippo Taddei y Mikael Sonkin, se destaca la «resiliencia» de la economía española, «mayor a la del resto de la región» [en referencia a Europa] y se perfilan las claves para mantener esa situación.

«La prolongación del sólido momento de la economía española dependerá de que el sector industrial y, en menor medida, el de la construcción, cierren la brecha de actividad respecto a 2019», subraya el texto. Y añade que «tras el fuerte repunte del comercio y la hostelería los sectores de servicios más productivos deben ponerse al día» para consolidar ese momento. «El país parece estar bien posicionado para abordar estos desafíos incluso si el proceso electoral no proporcionó un resultado concluyente», aseguran.

El documento de Goldman Sachs también analiza el apoyo del Mecanismo de Recuperación y Resiliencia de la Unión Europea. Subraya que «puede proporcionar un apoyo fiscal sólido y persistente a inversión hasta 2026» y destaca el papel que jugarán las autoridades regionales de las distintas comunidades autónomas en la gestión de esos fondos.

Goldman Sachs confía que «la incertidumbre política no retrasará materialmente el progreso del plan de recuperación español», con el que están «comprometidos» los «principales partidos (PSOE y PP)».

Este martes, el Fondo Monetario Internacional (FMI) también fue optimista respecto a la economía española: el organismo elevó sus perspectivas de crecimiento hasta el 2,5% y destacó que el PIB español se va a expandir casi el triple que el del resto de la zona euro.

«En general, la inestabilidad nunca es buena para la economía, pero creo que tenemos que esperar y cómo acaba el proceso y hacia dónde quiere ir el pueblo español con los resultados de estas elecciones”, aseguró el economista jefe del FMI, Pierre-Olivier Gourinchas.

El empresario venezolano de origen sirio Naman Wakil, acusado en EE.UU. de formar parte de una red de lavado de dinero y corrupción, murió ayer «mientras dormía» en su domicilio en Miami (Florida), donde vivía en libertad bajo fianza y a la espera de juicio en octubre, confirmó este martes a EFE su abogado.

EFE / El Nuevo Herald

«El señor Wakil falleció ayer por la mañana de causas naturales mientras dormía en su domicilio«, dijo hoy a EFE su abogado, Howard Srebnick, quien apuntó que quizás sufrió un infarto fulminante en su cama.

Srebnick cree que no se le practicará la autopsia al cuerpo de Wakil, dado que la Policía «no encontró evidencias de algo irregular en su muerte».

Acusado de corrupción en Venezuela y lavado de dinero en EE.UU., el empresario venezolano, que se encontraba en libertad condicional, se había declarado inocente de los cargos que pesaban en su contra, añadió el letrado.

En el juicio previsto para octubre en un tribunal federal de Miami afrontaba cargos por «pagar millones en sobornos a funcionarios venezolanos, a cambio de obtener contratos gubernamentales entre 2010 y 2017 e invertir parte de sus ganancias ilegales en propiedades de lujo», informó el diario Miami Herald.

Entre sus activos inmobiliarios figura, según el rotativo, el condominio de su familia en Residences at Vizcaya en Coconut Grove, aledaño a Miami, así como otros apartamentos en Brickell Avenue, el centro financiero de Miami y en la torre Porsche Design Tower en Sunny Isles Beach.

La detención de Wakil fue realizada por agentes de Homeland Security Investigations (HSI), organismo gubernamental de EEUU a la cabeza de la investigación de casos de corrupción y lavado de dinero que ha involucrado a venezolanos en Miami.

El caso de Wakil es el más reciente de detenciones de empresarios con conexiones políticas en Venezuela acusados en tribunales de Miami por enriquecimiento ilícito aprovechándose de disfrutar de relaciones personales con altos funcionarios del Gobierno del país suramericano.

El nombre de Wakil, empresario nacido en Siria, se conoció en 2016 tras el escándalo de los papeles de Panamá, que involucraba a empresas fantasmas secretas establecidas en cuentas bancarias extraterritoriales por los clientes adinerados de un bufete de abogados panameño, Mossack Fonseca.

Las cuentas se establecieron para ayudar a los clientes de la firma de abogados a esconder dinero, realizar inversiones extranjeras y evadir impuestos, según informes de investigación que publicaron en 2021 el Miami Herald y otros medios.

Según un artículo de 2015 de la empresa editorial estadounidense McClatchy, propietaria del Miami Herald, un banquero de Citigroup, con sede en Miami, envió un correo electrónico al bufete de abogados panameño con una consulta sobre un cliente adinerado que necesitaba ayuda.

Los correos electrónicos filtrados de Mossack Fonseca identificaron a ese cliente como Wakil, un empresario con una fortuna de unos 400 millones de dólares e intereses comerciales en los estados de Carolina del Norte y Florida.

El bufete de abogados panameño propuso crear una serie de fideicomisos y sociedades «offshore» para el cliente. Un año después, Wakil se vio envuelto en un caso que lo relacionó con un general venezolano en una presunta estafa de adquisiciones con las que supuestamente recaudó 76 millones de dólares, añadió el citado diario del sur de Florida.

En 2019, la compañía de información financiera Bloomberg describió a Wakil como un exvendedor ambulante que acumuló una gran riqueza mediante la compra de productos cárnicos con descuento que se vendían luego a precios enormemente inflados al Gobierno venezolano.

Wakil mantenía una relación cercana con un general de división del Ejército venezolano que supervisaba miles de millones de dólares en contratos de alimentos, según una auditoría venezolana que menciona el Miami Herald.

Wakil era uno de varios miembros de la clase empresarial políticamente conectada de Venezuela acusados en un tribunal federal de Miami de explotar relaciones íntimas con altos funcionarios de los gobiernos del ex presidente Hugo Chávez y del actual presidente Nicolás Maduro para enriquecerse a través de contratos gubernamentales inflados, préstamos lucrativos y esquemas de cambio de divisas.

La malversación de miles de millones de dólares del gobierno socialista de Venezuela, particularmente de su principal fuente de ingresos, la compañía petrolera nacional conocida como PDVSA, ha contribuido con el drástico colapso económico de la nación sudamericana que ha obligado a millones de personas a huir a países vecinos y a los Estados Unidos, dicen las autoridades estadounidenses.

El cuidado personal es multifacético: es esencial practicar el cuidado personal en múltiples áreas de su vida para un estilo de vida saludable y completo.

Por: Jahnvi Mehta – Medium

El verdadero cuidado personal no consiste en ponerse una mascarilla y comer pizza, sino en construir una vida de la que no tengas que escapar regularmente y que, a menudo, es lo último que quieres hacer.

El cuidado personal es convertirse en la persona que sabes que quieres y que estás destinado a ser. Alguien con verdadero cuidado personal sabe que las mascarillas y las pizzas son formas de disfrutar la vida y no escapar de ella.

El cuidado personal es descubrir una manera de aceptarse a sí mismo por lo que es y cómo es sin tener que tomar descansos intencionales como ponerse máscaras faciales y llamarlo su «tiempo de cuidado personal».

Un mundo en el que el cuidado personal es un tema tan de moda y se muestra hermoso y lujoso en lugar de mostrar la lucha que requiere es un mundo que necesita cambiar. No es fácil pero sí extremadamente difícil cuidar de uno mismo. Requiere una gran cantidad de esfuerzo. Es feo y desmotivador, pero definitivamente vale la pena.

Aquí hay 7 pilares del cuidado personal a los que se debe prestar atención en su día a día:

  1. Mental: el autocuidado mental es la base de una mentalidad saludable y se trata de aumentar tus habilidades y conocimientos, reducir el estrés y mejorar tu creatividad.

Esta semana, pruebe estas ideas para el autocuidado de la salud mental:

Escribir en un diario
Meditar
Tomando un descanso de la tecnología e Internet
Involucrar a su cerebro de una nueva manera

  1. Emocional: El autocuidado emocional significa cuidar tu corazón/mente y ser amable contigo mismo. Use la autocompasión y aprenda a manejar mejor cualquier desafío que pueda enfrentar y cree respuestas emocionales saludables.

Esta semana, pruebe estas ideas de autocuidado emocional:

Escribe afirmaciones positivas.
Establecer límites para su tiempo y energía
Pedir ayuda a otros cuando la necesite

  1. Físico: El autocuidado físico implica cuidar su salud física, lo que a su vez aumenta su autoestima. Llene su cuerpo con alimentos nutritivos, haga ejercicio constantemente, duerma bien y practique una buena higiene.

Esta semana, pruebe estas ideas de cuidado personal físico:

Beber más agua
Probar una nueva clase de ejercicios/video de YouTube
Dormir lo que necesitas
Comer comidas regulares

  1. Espiritual: El autocuidado espiritual significa participar en actividades y prácticas que pueden brindarle un sentido de dirección o propósito. Esto puede ayudarlo a encontrar más significado en la vida y una sensación de estar conectado a tierra.

Esta semana, pruebe estas ideas de autocuidado espiritual:

Identifica tus valores y lo que significa para tu ser
Conéctese a un poder superior
Pasar tiempo con la naturaleza

  1. Ambiental: El cuidado personal ambiental significa cuidar el espacio en el que vive y trabaja. Esto puede ser muy beneficioso para que se sienta relajado y capaz de prosperar en el espacio que lo rodea.

Esta semana, pruebe estas ideas de autocuidado ambiental:

Ordenando tu espacio vital
Dar un paseo por la naturaleza
Reorganizar su espacio de trabajo para sentirse más cómodo

  1. Social: El autocuidado social implica conectarse con sus amigos y familiares y fomentar relaciones saludables. Esto le ayuda a crear un sentido de aceptación y pertenencia.

Esta semana, pruebe estas ideas de autocuidado social:

Pasar tiempo con tus seres queridos
Llamar a su familia o parientes si no están cerca
Únase a un grupo de apoyo o encuentre una comunidad para contribuir

  1. Recreativo: El cuidado personal recreativo implica realizar sus pasatiempos favoritos y experimentar cosas nuevas. Esto te ayuda a escapar de los desafíos de la vida y poder disfrutar de las pequeñas cosas de la misma.

El diario Insider ha revelado una transacción «artística» que ha hecho levantar muchas cejas en Estados Unidos, en un momento en que avanza (a trompicones) la investigación sobre los oscuros manejos empresariales de Hunter Biden, el hijo del presidente y, probablemente, de su padre.

La Gaceta de la Iberosfera

A medida que ha ido saliendo a la luz la red de evidente tráfico de influencias que Hunter tejió con intereses extranjeros cuando su padre era vicepresidente con Obama, los medios y las agencias de inteligencia apoyaron con entusiasmo la versión de Joe Biden según la cual había un «muro impenetrable» entre los negocios del hijo y las decisiones del padre.

Una mentira más. Revela Insider que las identidades de varios compradores del arte de Hunter Biden resultaron ser «amigos». Un comprador, cuya identidad sigue siendo desconocida, gastó 875.000 dólares en once obras de arte de Hunter Biden, mientras que otro recibió un favor directo de la Casa Blanca de Biden. ¿Estamos ante un nuevo Velázquez?

La amante del arte en cuestión es Elizabeth Hirsh Naftali, una inversora inmobiliaria y filántropa de Los Ángeles muy influyente en los círculos demócratas de California, generosa donante a la Administración Biden (13.414 dólares) y al Comité Nacional de Campaña Demócrata (29.700). En 2022, Hirsh Naftali organizó una campaña de recaudación de fondos encabezada por la vicepresidenta Kamala Harris.

Hirsh Naftali fue nombrada miembro de la Comisión para la Preservación del Patrimonio de Estados Unidos en el Extranjero, una posición sugerida por Hunter para premiar lealtades. En julio de 2022, ocho meses después de la primera exposición pictórica de Hunter Biden, Joe Biden anunció el nombramiento de Hirsh Naftali a la Comisión para la Preservación del Patrimonio de Estados Unidos en el Extranjero. Eric Schwerin, socio comercial de Hunter Biden desde hace mucho tiempo, fue nombrado para el mismo puesto por el presidente Barack Obama en 2015.

Según los diputados republicanos de la Cámara de Representantes, el informe revela «potencialmente otro esquema de tráfico de influencias» que involucra a la familia Biden.

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