Morfema Press

Es lo que es

Armando Esteban Quito

Nicolás Maduro y su esposa, Cilia Flores, asistirán a la segunda audiencia del proceso judicial que afrontan en Estados Unidos el próximo jueves 26 de marzo, en el Tribunal del Distrito Sur de Nueva York.

Valentina Oropeza – BBC

El tema que ocupará al juez Alvin K. Hellerstein es la moción para desestimar el caso que presentaron los abogados de Maduro y Flores, quienes alegan que el Departamento del Tesoro interfiere en su derecho constitucional a la defensa al negarles el acceso a fondos del Estado venezolano para cubrir los honorarios de sus equipos legales.

«El gobierno de Venezuela, en virtud de sus leyes, tiene la obligación de sufragar los gastos de defensa del señor Maduro», indica la moción presentada el 26 de febrero por el abogado del exmandatario, Barrick Pollack, ante el tribunal.

Pollack es un abogado estadounidense reconocido por sus habilidades como litigante y ha triunfado en casos de alta exposición pública, como la liberación de Julian Assange, el creador de WikiLeaks.

Se especializa en delitos de cuello blanco, corrupción pública, seguridad nacional, derecho de la competencia, litigios civiles y recursos de apelación.

La moción que presentó ante el tribunal recuerda que la Oficina de Control de Activos Extranjeros del Departamento del Tesoro (OFAC, por sus siglas en inglés) concedió una licencia para autorizar a la defensa de Maduro el cobro de fondos provenientes de Caracas, pese a las sanciones del gobierno de EE.UU. contra las autoridades venezolanas.

«Sin embargo, de manera unilateral y sin explicación alguna, la OFAC modificó posteriormente dicha licencia, de tal modo que ahora prohíbe la recepción de fondos para gastos de defensa provenientes del gobierno de Venezuela», indica el documento.

«Como consecuencia de ello, el sr. Maduro, quien carece de fondos propios para contratar asistencia legal, está siendo privado de su derecho constitucional a contar con un abogado de su elección».

En respuesta a la moción, la Fiscalía se opuso a este argumento y negó que el derecho a la defensa de los acusados haya sido violentado.

«Ahora corresponde que el juez vea los argumentos presentados por los abogados defensores, vea los argumentos que presentó la Fiscalía, y con base en esos argumentos y en la ley (…) tome una decisión», explicó en su canal de Youtube el abogado venezolano Nizar El Fakih, quien sigue de cerca el caso.

Maduro está acusado de los delitos de conspiración narcoterrorista, conspiración para la importación de cocaína, posesión de ametralladoras y dispositivos destructivos, y conspiración para poseer ametralladoras y dispositivos destructivos.

Flores afronta los cargos de conspiración para la importación de cocaína, posesión de ametralladoras y dispositivos destructivos, y conspiración para poseer ametralladoras y dispositivos destructivos.

Ambos se declararon no culpables el 5 de enero, durante la primera audiencia ante el Tribunal del Distrito Sur de Nueva York, dos días después de haber sido capturados en una operación militar de Estados Unidos en Caracas.

Frente a la segunda audiencia preliminar del caso, la directora de la Clínica de Defensa Penal de la Facultad de Derecho de Nueva York, Anna Cominsky, recuerda que los acusados tendrían acceso a defensores públicos si los abogados privados se retiran.

En esta entrevista, Cominsky le explica a BBC Mundo las fases del proceso judicial que afrontan Maduro y Flores, quienes permanecen en el Centro de Detención Metropolitano de Brooklyn.

¿Cuáles son las fases del proceso judicial de Nicolás Maduro y Cilia Flores en el Tribunal del Distrito Sur de Nueva York?

En un juicio de este tipo, una vez que el acusado es detenido y llevado ante el juez, hay una primera comparecencia y una lectura de cargos, que es lo que ocurrió en enero.

En ese momento se presenta la declaración de culpabilidad o inocencia. Luego hay un período bastante significativo entre esa comparecencia y el momento en que, si es que llega a haberlo, se celebra el juicio.

Todo lo que está ocurriendo ahora es lo que denominamos fase preliminar. Se plantearán diferentes cuestiones ante el tribunal, las partes acudirán para defender lo que quieren y el tribunal tomará una decisión.

Uno de los aspectos más importantes que ocurrirá en los próximos meses es lo que llamamos «descubrimiento» de las pruebas del caso (discovery phase).

El fiscal solicita que se facilite a Maduro las pruebas que tiene en su contra. Y en un caso como éste, (ese proceso) va a ser voluminoso y tomará bastante tiempo.

La siguiente etapa será lo que llamamos mociones previas al juicio, que es cuando el acusado solicita al tribunal que haga ciertas cosas, y también habrá mociones relacionadas con las pruebas.

Todo eso tiene que suceder antes incluso de que pensemos en fijar una fecha para el juicio.

¿Cuánto tiempo puede durar la fase de presentación de pruebas?

Una de las razones por las que llevará tiempo es porque, en primer lugar, se trata simplemente del proceso mecánico por el que el gobierno facilita las pruebas al acusado.

En un caso como éste, en el que la investigación se ha prolongado durante años, estamos hablando de una cantidad increíble de pruebas: declaraciones de testigos, documentos, videos… La Fiscalía debe proporcionar al acusado cualquier cosa que tenga y sea una prueba en el caso.

¿En qué formato lo proporcionarán? ¿Cómo se lo entregarán al acusado? Eso puede llevar un tiempo. Y luego la defensa tendrá la oportunidad de revisarlo todo y presentar argumentos sobre lo que ha recibido.

Ese intercambio de pruebas toma un tiempo y luego la revisión en sí lleva otro. La defensa necesitará bastante tiempo para revisar y llevar a cabo su propia investigación.

¿Se pueden estimar tiempos? ¿Seis meses, un año?

Sí, porque los abogados de Maduro y Flores aún no han visto las pruebas. Esto no implica que no tengan nada, pero lo que sabemos es que aún no las tienen, que el gobierno aún no ha proporcionado todas las pruebas.

Estamos en la primera fase y la defensa no ha tenido oportunidad de llevar a cabo ninguna investigación por su cuenta, algo que es habitual en Estados Unidos.

En otros países la defensa simplemente toma las pruebas que le da el gobierno y las revisa. Pero en Estados Unidos, los abogados defensores también llevamos a cabo nuestra propia investigación y buscamos nuestras propias pruebas.

Eso puede que haya empezado un poco, pero desde luego no ha terminado.

¿Las condiciones en las que Maduro y Flores fueron detenidos influyen de alguna manera en el proceso? ¿Cómo puede afectar las decisiones del juez el hecho de que el presidente Donald Trump no reconozca la legitimidad de Maduro?

Va a depender de si ese tema se presenta ante el juez. En términos generales, los jueces no tienen en cuenta la política, eso no forma parte de su proceso de toma de decisiones. Pero eso no significa que un tema político no pueda llegar ante el juez. En ese caso tendría que tomar una decisión.

Puede que haya argumentos de los abogados defensores sobre si fue o no legal la detención y qué era o no era Maduro desde el punto de vista del gobierno de Estados Unidos en el momento de esa detención.

Esa podría ser una forma en la que este asunto llegue ante el juez.

¿Qué puede ocurrir con el alegato de que el derecho a la defensa de los acusados está siendo quebrantado porque la OFAC les impide el acceso a fondos de Venezuela para pagar sus abogados?

El fundamento de la moción de desestimación es una supuesta violación de los derechos constitucionales del señor Maduro en lo que respecta a su derecho a la asistencia de un abogado, recogido en la Sexta Enmienda.

Y el argumento que esgrimen es que dado que el gobierno de Estados Unidos no permite a la defensa de Maduro acceder a los fondos de Venezuela, este abogado no puede seguir en el caso porque el señor Maduro no dispone del dinero para pagarle.

Por lo tanto, el argumento es que el gobierno le está impidiendo contar con el abogado de su elección.

¿Cómo puede interpretar el juez esa moción?

Tiene básicamente tres opciones: la primera es conceder la moción de desestimación; la segunda es denegar la moción, simplemente decir que no y que (los acusados) se las apañen por su cuenta; o la tercera es que el tribunal proponga su propia solución, su propio recurso basándose en lo que se le ha presentado.

No sabemos cómo el juez decidirá manejar esto.

No me sorprendería que, como es habitual cuando se está ante el tribunal, surjan un par de cosas más ante el juez, porque todas las partes están allí y pueden plantear otras cuestiones.

Pero el tema principal ahora mismo es la moción que la defensa presentó con la solicitud de desestimar el caso.

¿El argumento de que se está violando el derecho a la defensa de Maduro y Flores puede prosperar?

Creo que es extremadamente improbable que el tribunal desestime el caso. Ahora bien, podría suceder que el juez proponga una solución diferente. Si niega la moción, lo más probable es que el tribunal permita que su abogado actual renuncie a su defensa.

Si el señor Maduro no puede permitirse un abogado por su cuenta, el tribunal le asignará uno, así que la noticia que recibiremos es si Maduro va a tener un abogado de oficio o si va a conservar a su abogado actual.

¿Supone un cambio importante en la calidad de su defensa el hecho de que le asignen un abogado de oficio en lugar de uno privado?

Depende. Hay defensores públicos fenomenales y hay defensores públicos malos, igual que con los abogados privados. Si le asignan un abogado, aún no sabemos quién podría ser, así que podría tener un abogado excelente o no.

La cuestión realmente no es solo la calidad de quien le asignen para representarlo. Su argumento es que debería poder elegir quién es su abogado y que el gobierno está haciendo que no pueda tomar esa decisión.

¿Cuán excepcional es esta situación?

Empecemos por el hecho de que se trata de alguien que era el jefe de Estado de un país. Es un caso gigantesco y se ha investigado durante años y años.

Como sabemos, el señor Maduro fue traído a este país en circunstancias realmente inéditas, así que todo en su conjunto lo convierte en un caso muy singular.

En la conferencia energética CERAWeek celebrada en Houston, el director general de ConocoPhillips, Ryan Lance, insistió en la urgentísima necesidad de transformar de raíz el sistema fiscal venezolano para que el país pueda competir por atraer capitales internacionales a su industria petrolera.

Reuters

Información difundida por Reuters indica que en su intervención Lance señaló que la reforma planteada para la Ley de Hidrocarburos no alcanza para brindar estabilidad ni confianza a los inversionistas. A su juicio, sin un marco jurídico claro y duradero, es muy difícil que se materialicen proyectos de gran envergadura.

Sus declaraciones se producen en un contexto muy particular, tras la captura de Nicolás Maduro en enero por organismos de seguridad estadounidenses. El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha venido promoviendo la idea de que las grandes petroleras aporten hasta 100.000 millones de dólares para revitalizar el sector energético de Venezuela, que ha sufrido años de falta de inversión y deterioro de su infraestructura.

ConocoPhillips exige recuperar deuda antes de nuevos compromisos con Venezuela

Lance también destacó un punto central en las relaciones entre su empresa y Caracas al subrayar que Venezuela mantiene una deuda de aproximadamente 12.000 millones de dólares con ConocoPhillips como resultado de la expropiación de activos en 2007. Para la empresa es necesario recuperar ese monto antes de considerar otros compromisos con el país.

El enfoque de Lance fue confirmado por otros líderes del sector. El director general de Chevron, Mike Wirth, había expresado el lunes que aunque la reciente ley de hidrocarburos representa un avance inicial, aún hay aspectos fiscales demasiado amplios que “requieren incentivos específicos” para hacer viable una participación más amplia de capital extranjero.

La saña con la que el régimen desde sus inicios ha reprimido a todo tipo de disidencia, aun lo caracteriza. Va más allá de ser una hostilidad: es un inmanente trastorno conductual de un grupo de gobernantes incapaces, acomplejados y resentidos, que han pulverizado los derechos sociales e individuales del pueblo venezolano. La satisfacción y placer grupal por el daño que provocan, bien merecería concebirlos como comportamientos cargados de sadismo. De qué otra manera se explicaría la sistemática desaparición de todo orden, principios y valores, que le permitían a los venezolanos una vida digna con expectativas de mejorar su calidad. 

Siguen tachando las lecciones de un pasado histórico y ejemplarizante, pero también le han privado el futuro a dos generaciones en poco menos de tres décadas. Son regentes de un bucle que por tal pareciera no cesar. Así transcurre la era de Delcy: forma parte de esa estructura de programación que le permite al chavismo repetir un conjunto de instrucciones, para seguir detentando ad infinitum el poder a costa de lo que sea, incluso de sumisión, simulación y traición.

A eso nos enfrentamos los venezolanos, en una fase tutelar de estabilización que supone el saneamiento del país para mejorar y corregir la situación económica. Evitar el colapso es un valor agregado que a la fecha solo ha sido un recurso de manipulación del régimen para reproducir mas de lo mismo. No ha mejorado ni se ha corregido la situación económica del país; antes por el contrario, el deterioro se hace cada día mas patente. Aprovecha el régimen para responsabilizar a los tutores por esta situación, alegando aguas abajo que aprueban leyes y entregan las riquezas, pero no les alivian las sanciones. Vaya forma de tapar su incompetencia y de querer lavarle la cara al régimen en momentos contestatarios que igual han puesto de nuevo en el ojo del huracán a la “dama de rojo”, por sus actividades en el imperio.

Al respecto, cabría preguntarse sobre cuál sería el desenlace y las consecuencias en caso de que la tutelada mute en una especie de instituto autónomo o sea definitivamente considerada reo de la justicia norteamericana. En un escenario como ese, qué haría el tutor. ¿Seguiría apostando a la implosión del régimen por mano propia, o daría un paso para avanzar con mas determinación, despejando el camino hacia la democracia?

Si algo claro ha quedado de manifiesto -luego del 3E- es la ineficacia normativa y la manipulación de las instituciones secuestradas por el régimen que caracterizan la inexistencia de un Estado de derecho. Es un lastre y por tanto irrepetible. Esta provisionalidad tutelada es una etapa inédita en el país; por sui generis es ajena a la ortodoxia. Valerse discrecionalmente de un manojo de normas -para burlar con plastilina los objetivos del tutor- no parece ser una buena señal del régimen. Como tampoco lo serán las designaciones de altos cargos del poder publico emanadas de instituciones secuestradas para pretender apalancarse en esos espacios con hechos cumplidos.

El retorno de María Corina se perfila mas cada día, vendrá a tiempo, cuando corresponda. Con ese paso, su liderazgo legítimo y legitimador se acrecentará exponencialmente. Por su trayectoria, conoce con propiedad el tema electoral y sugiere elecciones en 10 meses. Sabe de la real situación del país y de la gestión chucuta del interinato. Su presencia marcará un nuevo rumbo en Venezuela.

Víctor A. Bolívar
X:@vabolivar
IG:vabolivar

El candidato a defensor del pueblo y exministro de Comunicación e Información Ernesto Villegas acusó al canal privado Venevisión de intentar “calentar las calles” tras un reporte en su emisión matutina del noticiero sobre la situación eléctrica en Venezuela.

Por: Luis De Jesús – El Nacional

Villegas señaló, en una entrevista con el medio digital La Iguana, propiedad del ministro de Comunicación Miguel Pérez Pirela, que algunos medios podrían estar generando un “clima de exacerbación de malestares” en la ciudadanía y se refirió al reporte.

“He visto unos reportes sobre una cosa que tiene que ver con la electricidad, que supuestamente hubo un apagón, y entonces mostraron unos espacios del canal en tinieblas. Entonces yo digo: ¿bueno, pero qué es eso? Es un canal generalista. ¿En qué parte del mundo ocurre que un canal hace de eso una noticia que ocupe un espacio tan costoso en su programación?”, cuestionó.

“Es más, lo voy a decir: Venevisión, el canal donde me acaban de entrevistar, extraordinariamente tratado, de verdad, le agradezco mucho a Margarita Oropeza. Pero me pregunto, ¿qué es lo que hay detrás de esa línea que es verdaderamente intrascendente?”, agregó.

Lea la nota completa siguiendo este enlace a El Nacional

Iván Simonovis, uno de los presos políticos más emblemáticos del chavismo, hoy exiliado, afirmó en X que, pese a los anuncios oficiales de desalojo, El Helicoide continuará siendo centro de formación del Sebin, llamado «La Academia» y que «La Máxima», en el recinto, seguirá siendo «centro de reclusión y tortura». Denunció además el traslado de comandos a Merecure y el uso de la quinta “La Arenosa” como casa de torturas.

Por: Vera Chamber – El Nacional

El excomisario considera que el desalojo de El Helicoide, anunciado por el gobierno interino de Delcy Rodríguez en enero, no implica su cierre definitivo sino una reconfiguración interna del Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin).

“En relación al supuesto desalojo de El Helicoide: ‘La Academia’ engañaron a la comisión presidencial y no aclararon que era el centro de formación del SEBIN, seguirá así como otras dependencias. Los Comandos parte queda en El Helicoide y otra va a Merecure. Investigaciones ocupará una de las casas de tortura como la quinta ‘Arenosa’ en Santa Monica. Lo más importante continuará el área llamada: La Máxima, continúa como centro de reclusión y tortura en El Helicoide”, escribió en X.

Al mencionar “La Academia”, Simonovis alude al uso de El Helicoide como espacio de entrenamiento y formación de los cuerpos de inteligencia, más allá de su faceta carcelaria. Asimismo, advierte que los “Comandos” –unidades de operaciones especiales– se dividirían entre el propio Helicoide y Merecure, zona del estado Miranda donde confluyen vías estratégicas hacia el oriente del país, según registros cartográficos. El contenido del mensaje sugiere que, lejos de desmontar la estructura represiva, las autoridades estarían redistribuyendo fuerzas y espacios bajo otra apariencia.

Simonovis también alerta sobre el destino del área de máxima seguridad de El Helicoide, conocida internamente como “La Máxima” que según su denuncia en la red social X continuará funcionando como «centro de reclusión y tortura». Esa zona, de acceso restringido, ha sido señalada por ex detenidos y organizaciones de derechos humanos como uno de los puntos más temidos del complejo carcelario del Sebin.

Lea la nota completa siguiendo este enlace a El Nacional

El dirigente político y exprisionero del régimen venezolano Jesús Armas, junto a la defensora de derechos humanos Sairam Rivas, sostuvieron encuentros clave en Washington con legisladores estadounidenses para denunciar la situación de los presos políticos que permanecen encarcelados en Venezuela, particularmente en centros de detención como El Helicoide, El Rodeo y otras instalaciones donde se practican torturas sistemáticas.

NTN24

Durante reuniones celebradas en el Capitolio, ambos activistas se encontraron con la congresista María Elvira Salazar y el congresista Mario Díaz-Balart, a quienes expusieron los maltratos que enfrentan los más de 500 presos políticos que aún permanecen detenidos en Venezuela, pese a los recientes anuncios de liberaciones por parte del régimen.

«Lo primero es que quiero agradecerles a ellos y a esta administración por el compromiso tan profundo que tienen con la democracia en Venezuela», expresó Jesús Armas en NTN24, quien destacó que María Elvira Salazar y Mario Díaz-Balart «han sido las voces fundamentales de nuestra lucha dentro del Congreso de Estados Unidos».

La congresista Salazar emitió un mensaje tras el encuentro: «Hoy estuve con Jesús Armas, una voz que el régimen de Nicolás Maduro intentó callar y no pudo. Durante más de un año, la dictadura lo mantuvo preso, secuestrado, aislado y sometido a abuso. Hoy Jesús está libre, gracias al liderazgo del presidente Trump y el secretario Marco Rubio».

Armas relató su experiencia en detención clandestina: «Fui sometido a duros interrogatorios, pero sobre todo a tortura. Utilizaron bolsas plásticas para asfixiarme y tratar de que hablara sobre la ubicación de María Corina Machado, de Juan Pablo Guanipa y acerca de los próximos pasos de la oposición venezolana«.

Posteriormente fue trasladado a Zona 7, donde permaneció en condiciones de hacinamiento con presos comunes, sin acceso a baños adecuados, agua o comida.

En el Helicoide, explicó, «las torturas fueron distintas. Tenían que ver más con lo psicológico». Armas estuvo casi 13 meses aislado sin ningún tipo de visita, llamadas ni comunicación con el exterior, compartiendo espacio con otros presos políticos como Freddy Superlano, Perkins Rocha y Biagio Pilieri.

Por su parte, Sairam Rivas denunció que la llamada ley de amnistía «se está convirtiendo en un elemento de mayor revictimización» al excluir casos de delitos políticos como rebelión, conspiración, terrorismo y traición a la patria, e incluso a personas «falsamente acusadas de homicidio».

El Ministerio de Asuntos Exteriores ha declarado que Pakistán está dispuesto a acoger conversaciones entre Estados Unidos e Irán, en medio de las afirmaciones del presidente estadounidense Donald Trump sobre las negociaciones en curso entre Washington y Teherán.

Al Jazeera

«Si las partes lo desean, Islamabad siempre está dispuesta a acoger conversaciones», declaró el martes a Al Jazeera Tahir Andrabi, portavoz del Ministerio de Asuntos Exteriores. «Siempre ha abogado por el diálogo y la diplomacia para promover la paz y la estabilidad en la región».

Horas más tarde, el primer ministro pakistaní, Shehbaz Sharif, también escribió en X que Pakistán «está preparado y se siente honrado de ser el anfitrión para facilitar conversaciones significativas y concluyentes para una solución integral del conflicto en curso».

Irán ha negado categóricamente estar manteniendo conversaciones con Estados Unidos, contradiciendo a Trump.

Sin embargo, numerosos medios de comunicación estadounidenses e israelíes han informado de que Pakistán, Egipto y Turquía han estado actuando como intermediarios entre Washington y Teherán, con la esperanza de encontrar una salida a una guerra que ha provocado la mayor crisis energética de la historia moderna.

Algunos informes sugieren que Islamabad podría ser la ciudad sede de las conversaciones a finales de esta semana. Según el medio estadounidense Axios, se barajan dos posibles formatos para la reunión en Islamabad. Uno de ellos involucra al ministro de Asuntos Exteriores iraní, Abbas Araghchi, al enviado estadounidense Steve Witkoff y al yerno de Trump, Jared Kushner.

El otro contempla una reunión entre el vicepresidente estadounidense JD Vance y el presidente del Parlamento iraní, Mohammad Bagher Ghalibaf, quien ha desestimado las afirmaciones de Trump sobre las conversaciones, calificándolas de intento de «salir del atolladero en el que se encuentran atrapados Estados Unidos e Israel».

El profesor de Derecho Constitucional Tulio Álvarez advirtió este martes que, según la Constitución venezolana, deberían celebrarse elecciones presidenciales este mismo año, pero la interpretación del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) podría impedirlo al calificar la ausencia de Nicolás Maduro como un “invento criollo” ajeno al orden jurídico.

MFM

Durante una rueda de prensa, Álvarez —quien es catedrático de la Universidad Central de Venezuela (UCV) y la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB)— señaló que los hechos ocurridos el 3 de enero de 2026, cuando Maduro fue objeto de una operación que lo sacó del país, deben analizarse a la luz del artículo 233 de la Constitución, que regula las faltas absolutas y temporales del presidente.

“La Sala Constitucional actúa totalmente apartada del orden jurídico. Lo ocurrido el 3 de enero no es ni falta absoluta ni temporal, sino un invento particular muy a lo criollo”, afirmó el jurista. A su juicio, esta calificación responde a una “jugada política” para postergar los comicios y mantener el control del poder.

Álvarez explicó que, si se tratara de una falta temporal, los plazos serían estrictos: 90 días (hasta el 3 de abril) con posible prórroga hasta el 3 de julio. En ese lapso, la Asamblea Nacional podría declarar la falta absoluta y activar la convocatoria electoral. Sin embargo, la decisión del TSJ de encargar a la vicepresidenta Delcy Rodríguez las funciones presidenciales sin calificar la ausencia como absoluta o temporal abre la puerta a una prolongación indefinida de la interinidad.

“Deberían darse unas elecciones este mismo año, pero la jugada es que no se hagan”, insistió. El profesor alertó que “aquí hay un proceso irregular que se va a definir en los próximos tres meses” y describió la situación como “una tragedia nacional de impunidad absoluta”.

La declaración de Álvarez se produce en medio de un intenso debate jurídico y político tras la intervención estadounidense que resultó en la captura de Maduro y su traslado a Nueva York. La Sala Constitucional del TSJ, en una ponencia conjunta, ordenó que Rodríguez asumiera como encargada para “garantizar la continuidad administrativa y la defensa integral de la nación”, sin convocar inmediatamente a elecciones.

Varios constitucionalistas han coincidido en rechazar esta interpretación, argumentando que el TSJ está tergiversando la Carta Magna en lugar de interpretarla fielmente. Las reacciones en redes sociales reflejan la polarización: mientras algunos elogian la claridad de Álvarez, otros lo critican por su historial o sugieren que la solución pasa por vías políticas o internacionales.

La oposición y sectores de la sociedad civil han exigido el respeto al cronograma constitucional, mientras que el oficialismo defiende la medida como necesaria ante la “agresión extranjera”.

Millones de personas viven bajo la premisa de que una semana de desvelos puede «borrarse» durmiendo 12 horas seguidas el domingo. Sin embargo, la ciencia es contundente: la deuda de sueño no se salda con un pago único de fin de semana.

MFM

Recientes investigaciones advierten que el impacto biológico de la privación de sueño persiste mucho después de que desaparece la sensación de cansancio.

El costo invisible de la deuda

Cuando recortamos horas de descanso, entramos en lo que los expertos llaman deuda de sueño. Aunque el cuerpo intenta compensarlo entrando más rápido en fases de sueño profundo (ondas lentas) durante las noches siguientes, este mecanismo es insuficiente para revertir los daños metabólicos y cognitivos de forma inmediata.

  • Daño Cognitivo: Un estudio publicado en PLOS ONE reveló que, tras diez días de restricción de sueño, incluso después de una semana de descanso «recuperado», los niveles de atención y velocidad de reacción no regresaban a la normalidad.
  • Desajuste Metabólico: Investigaciones de la Universidad de Colorado muestran que quienes intentan recuperar sueño el fin de semana sufren una alteración en la sensibilidad a la insulina (hasta un 27% de reducción), lo que eleva el riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.
  • Impacto Neuronal: La falta crónica de sueño puede activar procesos que dañan las neuronas del hipocampo, afectando la memoria de forma potencialmente irreversible.

La trampa del fin de semana

Intentar compensar el déficit el sábado y domingo genera una «desincronía circadiana». Al despertar mucho más tarde de lo habitual, el reloj interno se retrasa, lo que provoca dificultad para conciliar el sueño el domingo por la noche. Esto inicia un ciclo vicioso de privación que se repite cada lunes.

Además, el proceso de recuperación es desesperadamente lento: según la Sleep Foundation, el cuerpo puede necesitar hasta cuatro días para recuperarse por completo de una sola hora de sueño perdida.

Recomendaciones de los expertos

Para mitigar los efectos de una mala noche y proteger la salud a largo plazo, especialistas en higiene del sueño sugieren:

  1. Priorizar la constancia: Despertarse y acostarse a la misma hora, incluso los fines de semana, es la medida más efectiva para mantener el ritmo circadiano.
  2. Siestas estratégicas: Si el cansancio es extremo, una siesta de 10 a 20 minutos puede mejorar la alerta temporalmente sin interferir con el sueño nocturno.
  3. Luz solar matutina: Exponerse a la luz natural al despertar ayuda a «resetear» el reloj biológico y mejora la calidad del descanso posterior.

La conclusión es clara: el sueño no es un banco donde se pueda pedir prestado y pagar después sin intereses. La única forma real de «recuperar» el sueño es no perderlo en primer lugar, manteniendo un hábito de 7 a 9 horas diarias de forma ininterrumpida.

Un revelador informe de la Administración para el Control de Drogas (DEA) reveló vínculos directos entre la dictadura de Nicolás Maduro y el régimen de Irán.

NTN24

El documento, al que tuvo acceso el medio Infobae, sostiene que las relaciones entre Caracas y Teherán son una amenaza para el hemisferio occidental.

Entre los principales hallazgos del informe se encuentra que Maduro recibió misiles y drones de ataque de Irán y que permitió el uso de una mina de uranio en Venezuela que sirvió para enriquecer el programa nuclear de Teherán.

“Irán transfiere tecnología de drones, misiles antibuque y capacidades industriales a Venezuela, mientras explota y contrabandea uranio de la cuenca de Toraima y adquiere tecnología relacionada con lo nuclear, apoyando directamente el programa nuclear sancionado de irán y alterando el equilibrio estratégico global», precisa el documento.

El informe denuncia, además, la presencia de los grupos terroristas Hamás y Hezbolá en territorio venezolano.

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