Una popular influencer británica compartió una extraña experiencia que tuvo en un gimnasio y afirmó haber tenido un orgasmo mientras hacía ejercicio, fenómeno que denominó “coregasmo”.
Sophie Habboo, conocida por aparecer en Made in Chelsea , discutió abiertamente el incidente en su Podcast de los miércoles con la copresentadora Melissa Tattam, aunque los comentaristas no estaban convencidos de que fuera algo real.
El clip, que desde entonces se ha vuelto viral en TikTok, comienza con el dúo discutiendo varias formas en que las personas pueden alcanzar el orgasmo.
“La gente puede correrse literalmente solo con el cerebro, sin que nadie la toque”, afirma Tattam, compartiendo que una vez tuvo uno en mitad de la noche mientras dormía.
“Sí, tuve un orgasmo en el gimnasio”, responde Habboo.
‘Área de excitación’
“Recuerdo hacer ejercicios abdominales en el gimnasio y pensar: ‘¿Qué diablos acaba de pasar?’”, continúa Habboo antes de referirse a ello como un “coregasmo” y decir que se sentía diferente a un orgasmo típico.
“Algo estaba pasando: simplemente tenías que esforzarte mucho con los ejercicios básicos. Inténtenlo, chicos. Avísenme si les funciona. Creo que deben estar bien relajados», dijo.
Vanessa Huffman, directora de educación en Club Pilates ANZ, comentó a news.com.au: «Si bien no es común, el coregasmo es algo real».
“La activación de los músculos profundos del suelo pélvico puede contribuir a esta sensación”, añadió.
“Los ejercicios centrados en el core, como Pilates, involucran los músculos inferiores del suelo pélvico, que contienen la ‘zona de excitación’ para los pocos afortunados que lo experimentan”.
¿Qué es un ‘coregasmo’?
La Dra. Debby Herbenick, profesora asociada, investigadora sexual líder y autora de The Coregasm Workout, explicó a SELF que el término técnico para este fenómeno es orgasmos inducidos por el ejercicio.
En su libro, afirma que aproximadamente el 10 por ciento de las personas, independientemente de su edad, sexo o nivel de condición física, experimentan este fenómeno.
“Generalmente se sienten similares a los orgasmos del coito vaginal, pero tienden a ser más sordos, menos intensos y con más hormigueo”, dijo.
Parecen durar más o menos lo mismo que los orgasmos durante el sexo. Se producen con ejercicios que involucran intensamente los músculos abdominales centrales.
Señaló que la mayoría de las personas no suelen sentir un coregasmo en el «tercer o cuarto crunch», sino cuando fatigan los músculos centrales y, curiosamente, es igualmente probable que les suceda a las mujeres que a los hombres.
Si bien los mecanismos fisiológicos exactos siguen siendo un misterio, existen algunos ejercicios que podrían ayudar a mejorar las posibilidades de excitación durante el ejercicio.
Estos incluyen abdominales, elevaciones de piernas, elevaciones de rodillas, empujes de cadera, sentadillas y elevaciones de piernas estiradas colgando, según Healthline .
Para los hombres, las abdominales, el levantamiento de pesas, la escalada, las dominadas y las dominadas con barra pueden ser la solución.
Los comentaristas opinan
A pesar de la investigación conocida, muchos de los que comentaron el clip no quedaron convencidos.
“¡Vamos… esto no pasa!”, comentó uno.
“Al gimnasio, vamos… jajajaja lo siento Sophie, te amo pero ¡ni hablar!”, escribió otro.
“¡Esto es nuevo para mí!” añadió alguien más.
Sin embargo, otros se sumaron a la idea, y uno de ellos afirmó: “Bueno, esa es una forma de llevarme al gimnasio…”.
“He estado buscando una señal para ir al gimnasio y creo que es esta”, dijo otro.
Steph Claire Smith admite que ella también tuvo uno
Esto ocurre después de que la influencer australiana y fundadora de KIC, Steph Claire Smith, admitiera que tuvo la misma experiencia en 2023.
En su podcast, ella habló sobre cómo los ejercicios abdominales fueron lo “inesperado” que la hizo “ponerse en marcha”.
“Solo me pasó unas cuantas veces, pero lo disfruté”, dijo. “Es totalmente normal”.
