Debido a que el costo de los entrenadores personales se eleva a más de $ 150 por sesión en algunos casos, las personas que buscan perder grasa rápidamente ahora están recurriendo a la inteligencia artificial.
«Reúnanse y permítanme mostrarles cómo uso la IA… para mis entrenamientos «, dijo la creadora de contenido Miranda, de 26 años, en un testimonio de tendencia en TikTok sobre las ventajas de la tecnología para reducir la cintura.
«Si eres como yo, en el clima económico actual probablemente no puedas permitirte un entrenador personal real», dijo la pelirroja. «Tal vez ni siquiera puedas pagar el gimnasio en este momento, tal vez ni siquiera puedas pagar ningún equipo de entrenamiento».
«Esto funcionará para usted; soy la prueba viviente».
Miranda, que divide su tiempo de vida entre la ciudad de Nueva York y Los Ángeles, luego compartió una captura de pantalla del mensaje que ingresó en el bot, que incluye detalles personales, sus objetivos de acondicionamiento físico, lo que le gusta y lo que no le gusta, así como su programa de entrenamiento ideal.
Con la información que imputó, ChatGPT escupió un plan de entrenamiento diario para obtener resultados óptimos, señalando los ejercicios, repeticiones y equipos específicos que la Generación Z debe emplear durante cada entrenamiento.
“ChatGPT me hace la vida más fácil”, elogió. «Y es gratis».
Al igual que Miranda, las personas en línea con conocimientos de tecnología se han apoyado en la programación popular, que recibe a más de 180 millones de usuarios mensuales, según un informe estadístico de ChatGPT de 2024 , para obtener consejos sobre reducción y tonificación.
Y bajo el hashtag homónimo de TikTok del sistema, con más de 597.000 visitas, una facción de guerreros de la pérdida de peso está compartiendo sus éxitos.
Robin, una influencer que viaja en solitario y que pesaba más de 200 libras en julio, le pidió a la IA que le proporcionara un plan de alimentación y acondicionamiento físico saludable destinado a perder 40 libras en diciembre pasado. En el transcurso de varios meses, la creadora de tendencias, que no ha revelado públicamente si ha alcanzado sus objetivos de escala, hizo una crónica de su progreso ayudado por ChatGPT con sus más de 10.000 seguidores virtuales.
Los médicos incluso han utilizado el robot para ayudar a mantener su escultura.
«Hice que ChatGPT diseñara un día de brazos, abdominales, espalda y cardio «, dijo una entrenadora física y fisioterapeuta llamada Jamiee en una publicación mientras flexionaba sus enormes músculos. «Este puede ser mi [entrenamiento] favorito».
Las ventajas de la IA parecen no tener límites.
Cuando la tecnología está ocupada ayudando a los aspirantes delgados a adelgazar, es co-fantasma escribiendo libros galardonados con autores, instruyendo a los amantes de la moda de Nueva York sobre cómo vestirse y permitiendo que los automóviles mantengan conversaciones con los conductores.
