Morfema Press

Es lo que es

Armando Esteban Quito

Un hombre que se dice trans, al que un jurado absolvió en el pasado del delito de exhibicionismo cuando enseñó el pene a dos niñas de 11 años, ha sido encarcelado por posesión de pornografía infantil “abominable”.

Reduxx

Samantha Norris, cuyo nombre real no ha sido revelado por los medios de comunicación locales, se declaró culpable ante el Tribunal de la Corona de Southampton de tres cargos de producción de imágenes indecentes de menores, un cargo de posesión de imágenes prohibidas de menores y un cargo de posesión de una imagen pornográfica extrema en la que aparecía una persona manteniendo relaciones sexuales con un animal.

El tribunal escuchó que Norris, de 56 años, estaba en posesión de 16.000 imágenes de menores, entre ellas unas 2.000 imágenes fijas y 121 imágenes en movimiento clasificadas como de Categoría A, la más grave. Según la Fiscalía de la Corona, la pornografía infantil de categoría A se define como la representación de “actividad sexual con penetración, actividad sexual con un animal o sadismo”.

Las imágenes recuperadas de los dispositivos de Norris incluían a criaturas de tan sólo tres años, y otras mostraban a criaturas de aproximadamente seis años de edad en situación de “angustia y dolor”.

El juez Nicholas Rowland señaló que, además de los materiales gráficos de abuso infantil, Norris había escrito notas que describían fantasías sexuales con una criatura de cuatro años y medio y había hecho un “propósito de Año Nuevo de tener relaciones sexuales con una niña menor de 10 años”.

Durante la sentencia, el juez Rowland reprendió a Norris por su actitud egoísta, diciendo: “Todo se trata de ti y no de las víctimas. No aceptas que son víctimas, tienes opiniones distorsionadas y no crees que tu delito deba ser tratado como algo grave, ¿qué pensaría una persona honrada sobre eso?”

El juez continuó: “Tus puntos de vista son alarmantes y complejos: presentas un alto riesgo de daño a menores. Es bastante evidente para mí que habías decidido no declararte culpable (antes), ya que estas declaraciones habrían ido ante el jurado por los otros asuntos (exhibicionismo)”.

Norris fue condenado a dos años de cárcel y estará sujeto a una orden de prevención de daños sexuales durante 10 años.

Norris ya había sido absuelto antes de los cargos de participar en actividades sexuales en presencia de una criatura y de exhibicionismo en relación con un incidente que tuvo lugar el año pasado.

En agosto de 2023, la policía de Ringwood emitió un comunicado en el que declaraba que Norris estaba siendo investigado tras haber sido acusado de enseñar los genitales a dos niñas de 11 años desde la ventana de su casa el 27 de julio. Parece que Norris miraba “fijamente a los ojos” de las niñas mientras se masturbaba.

Pero el comunicado de la policía de Ringwood no incluía ninguna indicación concreta de si Norris era hombre o mujer, ya que se usaban pronombres de género neutro. Informes posteriores de los medios de comunicación describían a Norris como una “mujer” o como “de sexo femenino”.

Reduxx fue el primer medio en ponerse en contacto con la policía de Ringwood y recibir la aclaración de que Norris simplemente “se identificaba como mujer”.

Durante el juicio, el fiscal Charles Gabb, refiriéndose a Norris como una mujer, dijo al tribunal: “La acusada, la señorita Norris, ahora en proceso de transición, tiene pene, estaba de pie allí completamente desnuda, el primer día casi recreándose en esa desnudez durante bastante tiempo sabiendo que las niñas estaban allí y llamando la atención sobre sí misma”.

Y continuó: “Y al día siguiente, cuando las volvió a ver y estaba desnuda, recreándose en su desnudez, casi posando, definitivamente tocándose el pene y estas dos niñas pudiendo ver todo esto. La Corona sugiere que no hubo ningún intento de cubrirse, ningún intento de pudor o decoro”.

Una de las niñas contó cómo reaccionó cuando lo volvió a ver desnudo al día siguiente: “Grité ‘¿puedes dejar de hacer eso, por favor? Somos menores de edad’, pero él siguió haciéndolo, lo que nos hizo sentir muy incómodas”.

Describió a Norris tocándose el pene delante de ellas, y agregó: “Era como si estuviera tratando de hacer que miráramos”.

La niña dijo que incluso después de que hubieran intentado alejarse, Norris se había ido a otra ventana para poder seguir mirándolas lascivamente.

“Me sentí muy nerviosa”, dijo. “Me sentí un poco insegura porque él estaba tratando de mirarnos en todo momento”.

Norris llevaba un top rosa con estampado de leopardo y pintalabios rojo en su comparecencia ante el tribunal en enero. Se informó a los miembros del jurado que estaba “en proceso” de “transición de género” y que prefería que se refirieran a él con pronombres femeninos.

En su defensa, Norris le dijo a la policía que era “naturista” y que “disfrutaba estando desnudo en su propia casa”, al tiempo que negaba haberse masturbado delante de las dos niñas. En enero, fue absuelto de los cargos relacionados con los dos casos de exhibicionismo.

Al informar sobre la detención de Norris en agosto, Portsmouth News se refirió a él como “mujer” y como “de sexo femenino”, lo que provocó críticas de algunas personas en las redes sociales.

Mick Mulvaney, exjefe de gabinete de Donald Trump, dice que está decepcionado con los medios de comunicación por no agregar contexto a la cita de Trump después de que el expresidente denunció a algunos inmigrantes indocumentados como «no personas» y advirtió sobre un «baño de sangre «. ” para la industria automotriz del país si no es reelegido.

News Nation Now

“No me di cuenta de esto hasta que fui a hacer la investigación. Es una conversación sobre los fabricantes de automóviles chinos que intentan utilizar a México para introducir automóviles en Estados Unidos”, explicó Mulvaney durante una entrevista el domingo en “ NewsNation Prime ”. Sugirió que los comentarios de Trump abordaban específicamente las preocupaciones sobre la industria automotriz estadounidense, un tema crítico en Ohio , donde se llevó a cabo la manifestación.

Sin embargo, Mulvaney admitió que la elección de palabras de Trump podría no haber sido óptima. “El lenguaje en sí no es presidencial”, admitió, reconociendo la posibilidad de malas interpretaciones.

El senador JD Vance, republicano por Ohio, también atacó el domingo lo que describió como el “ataque ridículo” contra Trump.

“Y ahora sale a la luz este ridículo ataque contra Donald Trump , como si todos estuviéramos allí, oímos exactamente lo que dijo”, dijo Vance el domingo durante una entrevista con “Fox and Friends”.

Los comentarios de Trump se hicieron el sábado pasado en un mitin en Dayton, Ohio , a favor del candidato al Senado Bernie Moreno, quien enfrenta una reñida primaria contra el senador estatal Matt Dolan y el secretario de Estado Frank LaRose esta semana.

«No sé si se les llama gente», dijo Trump en el mitin. “En algunos casos, en mi opinión, no son personas. Pero no se me permite decir eso porque la izquierda radical dice que es algo terrible”.

El expresidente argumentó más tarde que Estados Unidos tendrá serios problemas si el presidente Joe Biden es reelegido al discutir su propuesta de imponer aranceles elevados a las importaciones de vehículos. Trump pidió un arancel del 100 por ciento a los automóviles fabricados fuera del país y argumentó que la industria sólo estaría protegida mientras él estuviera en el cargo.

“Si no soy elegido, será un baño de sangre para todo el mundo; eso será lo de menos. Va a ser un baño de sangre para el país”, dijo Trump.

Vance, que también asistió al mitin, buscó el domingo aclarar y reforzar los comentarios de Trump.

“Estaba diciendo que si se permite que los chinos dirijan la industria [de los vehículos eléctricos], que es lo que promueven las políticas de Biden, se destruirá la industria en este país. Será un baño de sangre para la industria automotriz. Tiene 100 por ciento razón en eso”, dijo Vance.

El republicano de Ohio, un aliado incondicional de Trump, indagó en la cobertura que los medios dieron a los comentarios de Trump y argumentó que los comentarios fueron sacados de contexto.

“Y nuevamente, creo que muestra cuán bajo están dispuestos a llegar los medios para cubrir a Joe Biden. Saben que no pueden ganar estas elecciones si se trata del historial de Joe Biden , las políticas fronterizas, la inflación, etc.”, dijo.

“Entonces, van a mentir sobre esto durante los próximos ocho meses, por eso es tan importante que tengamos periodistas reales, por qué tenemos X.com, por qué luchamos contra esta locura, porque creo que si El pueblo estadounidense sabe la verdad, votará por Bernie Moreno, votará por Donald Trump y tendremos una gran elección en 2024”.

Un memorando de estrategia que se hizo público en medio de la investigación del Congreso a la familia Biden, reveló que Hunter Biden, el hijo del actual presidente de los Estados Unidos, Joe Biden, ayudó a la entidad CEFC China Energy a comprar una empresa estadounidense de reactores nucleares en 2016.

La Derecha Diario

El CEFC era una empresa pseudo-privada que estaba estrechamente vinculado al Partido Comunista Chino (PCC). La compañía tenía todo su directorio ocupado por dirigentes comunistas, y quebró en 2020, después que saliera a la luz que utilizaba una compleja red de empresas afiliadas para facilitar acuerdos falsos, inflar cifras comerciales y obtener préstamos bancarios para canalizar financiamiento al PCC.

En la investigación de la Cámara de Diputados, que está evaluando un impeachment contra Biden, se descubrió que el entonces presidente de la empresa, Ye Jianming, le pagó a Hunter US$ 1 millón de dólares por servicios legales en 2017, además de un «regalo», un gran diamante con un valor estimado de 80.000 dólares.

«Ye tenía vínculos directos, duraderos y profundos con la inteligencia china cuando estaban organizando estos ideales para los Biden”, asegura Peter Schweizer, colaborador principal de Breitbart News y presidente del Instituto de Responsabilidad Gubernamental.

El memorando obtenido por los legisladores sugiere que el objetivo del CEFC era explotar la proximidad de Hunter a la Casa Blanca de Obama para permitir que se llevara a cabo la controvertido compra de Westinghouse.

El fabricante de reactores nucleares tenía tecnología altamente clasificada, y todas las agencias recomendaron que no se aprobara dicha compra, ya que China avanzaría «30 años» en su desarrollo nuclear con dicha adquisición. Sin importarle esto, el hijo del entonces vicepresidente colaboró para que esto ocurriera.

Uno de los antiguos socios comerciales de Hunter Biden, Rob Walker, testificó ante el Congreso y mencionó que el hijo del presidente estaba involucrado y entregó una carta para que los chinos se sintieran cómodos con el plan.

El objetivo era formular la apariencia de que el CEFC compraría la icónica compañía energética con sede en Estados Unidos con asesores y equipos norteamericanos, para que no hubiera conflicto de intereses, pero esto nunca ocurrió.

En aquél momento, Westinghouse tenía su sede en Estados Unidos, pero era propiedad de la japonesa Toshiba y era uno de los favoritos de la industria nuclear con su nuevo reactor AP1000, un generador de energía más pequeño y avanzado al que solo tenían acceso EE.UU. y Japón.

Westinghouse estaba sufriendo severos conflictos financieros debido a retrasos en los costos y sobrecostos en una planta de energía nuclear planificada en Georgia que eventualmente obligaría a la compañía a solicitar la bancarrota. En ese momento entra CEFC en escena con el objetivo de comprarla.

Finalmente, el plan del CEFC para adquirir Westinghouse no se consumó. Cuestiones de seguridad nacional fueron planteadas por los republicanos y en pleno año electoral, Obama derribó el acuerdo. Sin embargo, China finalmente logró sus objetivos de un reactor nuclear civil a través del Hualong One.

El diseño desarrollado por la Corporación Nuclear Nacional de China y el Grupo General de Energía Nuclear de China tiene alarmantes similitudes al AP1000, y se cree ampliamente que el diseño finalmente fue robado, probablemente en uno de los tantos hackeos que sufrió Estados Unidos por parte de China en los últimos años.

Las diferencias irreconciliables en una pareja se refieren a conflictos o desacuerdos fundamentales que no pueden resolverse y que pueden llevar a la ruptura de la relación. Estas diferencias pueden surgir de una variedad de factores, como diferentes valores, metas en la vida, formas de ver el mundo, o falta de apoyo emocional.

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Estas diferencias pueden llevar a conflictos, resentimiento, desconfianza o sentimientos antagónicos. En algunos casos, estas diferencias pueden ser manejadas y la relación puede continuar. Sin embargo, cuando estas diferencias se vuelven «irreconciliables», pueden llevar a la decisión de terminar la relación o incluso al divorcio.

Pero, ¿es posible resolver estas diferencias irreconciliables?

La respuesta es sí. A través de la comunicación abierta y honesta, la comprensión mutua y el respeto, es posible abordar y posiblemente resolver estas diferencias. Algunos consejos incluyen hablar en primera persona, hacer una petición de cambio positivo, escuchar de manera activa y sin defenderse, interesarse por las emociones de la pareja, dialogar, responder a la iniciativa de la pareja, retomar un espacio de complicidad, recordar momentos mágicos, encontrar la admiración, y decir más «te amo», y menos «te quiero».

Tips para intentar comenzar una nueva etapa

  1. Habla en primera persona y evita usar siempre el “tú”: En lugar de acusar a tu pareja, expresa cómo te sientes y cómo sus acciones te afectan.
  2. Haz una petición de cambio positivo enfocado a la búsqueda de una solución: En lugar de criticar, sugiere cambios constructivos.
  3. Escucha de manera activa y sin defenderte: Intenta entender el punto de vista de tu pareja antes de responder.
  4. Interésate por sus emociones: Trata de entender cómo se siente tu pareja y valida sus emociones.
  5. Dialoga, no negocies: La comunicación abierta y honesta es clave para resolver conflictos.
  6. Responde a su iniciativa: Si tu pareja hace un esfuerzo para resolver un problema, reconócelo y responde positivamente.
  7. Retomar un espacio de complicidad: Busca actividades que ambos disfruten para fortalecer su vínculo.
  8. Recordar momentos mágicos: Recordar los buenos tiempos puede ayudar a reavivar la chispa en la relación.
  9. Encontrad la admiración, no la posesión: Aprecia a tu pareja por quien es, no por lo que puedes obtener de ella.
  10. Decir más “te amo”, y menos “te quiero”: Expresar amor de manera verbal puede fortalecer la relación.

Es importante recordar que cada pareja es única y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. En algunos casos, puede ser útil buscar la ayuda de un profesional, como un terapeuta de parejas

Ocurrió con el tercer jefe de la DGCIM, el General de Brigada del Ejército, Ildderf Ibarra Tallupe, quien hasta el 18 de marzo 2023 fue el Director de Operaciones de la Dirección General de Contrainteligencia Militar (DGCIM). Moisés, como era su alias en la institución, fue antes jefe de la Comandancia Regional de Contrainteligencia Militar N° 1 de la zona Occidental, hasta el 29 de agosto 2022. Hace casi un año, siendo el tercer jefe de la DGCIM a nivel nacional, le quitaron el cargo, lo metieron en la cárcel de la Dgcim en Fuerte Tiuna y lo acusan de Terrorismo.

Por: Sebastiana Barráez – Infobae

Todo se inició desde que denunció a un alto poder de la Dgcim a nivel nacional por encubrir actividades del narcotráfico en el Zulia. La causa penal está en la Fiscalía con el Nr. MP-75958-2023, y el expediente es el Nr. 4CT-S-052-2023, del Tribunal Cuarto de Primera Instancia en Función de Control con competencia en casos vinculados con delitos asociados al Terrorismo. Lo imputaron por financiamiento al terrorismo, asociación para delinquir, valimiento de influencia entre otros.

“Nadie quiere hablar porque tienen miedo”, le dice a Infobae un amigo de Ibarra, quien pide mantener la reserva de su nombre. “Todo esto fue porque Ildderf pasó un reporte, al general Iván Hernández Dala, sobre actividades irregulares y nexos ilícitos del Teniente Coronel Alexander Granko Arteaga, en la zona del Sur del Lago, Guajira y la Costa Oriental del Zulia”.

Ante la pregunta de qué tipo de actividades y con quién, responde que con el grupo guerrillero colombiano Ejército de Liberación Nacional (ELN) “y esos grupos que denominan Tancol (Terroristas Armados Narcotraficantes), dónde Ibarra encontró argumentos y cientos de evidencias contra Granko. Cuando el general presentó las evidencias, el director general de la DGCIM, MG (Ej) Iván Hernández Dala cuestionó a Granko, quien incluso permaneció detenido en las oficinas de Boleíta, sometido a una investigación, pero eso lo dejaron así, Granko volvió a su cargo y meses después meten preso a Ibarra”.

“El general Ibarra está enfermo por un problema de una válvula que tiene en el corazón. Las visitas que recibe es solo a través de un vidrio, no le permiten contacto físico con su familia, hablan a través del teléfono”.

“Lo peor que está pasando en la Fuerza Armada (FANB) es que Granko, que es un oficial de menor rango, tiene tanto poder que se impone ante un jefe de región con el grado de General. Eso ha causado mucha molestia entre los oficiales, porque incluso un Mayor General ha sido reducido a actuar como subalterno de un teniente coronel de la Guardia Nacional como es Granko”.

Lea la nota completa siguiendo este enlace a Infobae

En un provocativo mensaje en TV, Vladimir Putin habló de la muerte de su máximo rival, el opositor Alexei Navalny, advirtió a Occidente que Rusia no se dejará “intimidar ni aplastar” y agradeció el apoyo en las urnas, en las que según el Kremlin, se impuso con el 88% de los votos.

Infobae

Al pronunciar su nombre en público por primera vez en años, Putin dijo: “En lo que respecta al señor Navalny, sí, falleció. Es un acontecimiento triste”. Y agregó: “Días antes de la muerte del señor Navalny, algunos colegas me dijeron… Hay una idea de intercambiar a Navalny por algunas personas presas en países occidentales… Y dije que estaba de acuerdo. Pero lamentablemente pasó lo que pasó”.

Navalny murió repentinamente en una prisión del Ártico el mes pasado. Su cuerpo fue retenido durante días hasta que finalmente se le entregó a sus familiares y la causa de la muerte permanece dudosa. Su esposa, Yulia Navalnaya, y sus partidarios aseguran que fue asesinado.

Además de la breve referencia a Navalny, Putin dedicó gran parte de su intervención a resaltar su victoria electoral de este domingo, aun cuando los comicios presidenciales se celebraron en el contexto de la más dura represión de la oposición política y la libertad de expresión en Rusia desde la época soviética. Sólo tres candidatos simbólicos -y ninguno que se oponga a su guerra en Ucrania-pudieron presentarse contra Vladimir Putin.

“Primero de todo, quiero dar las gracias a los ciudadanos rusos. Todos somos un solo equipo. Todos los ciudadanos que acudieron a los colegios electorales y votaron”, dijo Putin. “La victoria está relacionada con que nos vemos obligados, en el sentido literal de la palabra, a defender con las armas en la mano los intereses de nuestros ciudadanos”, afirmó.

“Rusia no se dejará intimidar ni aplastar. Jamás nadie ha logrado hacer algo así en la historia. Eso no ha funcionado hoy y no funcionará en el futuro. Nunca”, aseguró el jefe del Kremlin en el discurso televisado.

Putin, de 71 años, ya ejerció dos mandatos de cuatro años y dos de seis, con un período intermedio como primer ministro en el cual siguió siendo el hombre fuerte del país.

Surgido del KGB soviético, implantó desde su llegada al Kremlin el 31 de diciembre de 1999 una estructura vertical de poder que a lo largo de los años se caracterizó por un constante endurecimiento y por la tentativa de restaurar una influencia geopolítica perdida con el colapso de la URSS en 1991.

El endurecimiento lo llevó a imponerse a los oligarcas del sistema, a desatar la segunda guerra de Chechenia y a asfixiar las libertades públicas, la prensa y la oposición. La búsqueda de poder geopolítico tuvo sus hitos en la guerra en Georgia (2008), la anexión de la Crimea ucraniana (2014), la intervención militar en Siria (2015) y la invasión de Ucrania (2022).

De completar un nuevo período, habría permanecido en el poder más que cualquier otro líder ruso desde Catalina la Grande, en el siglo XVIII.

El presidente de Rusia, Vladímir Putin, reelegido para su quinto mandato, hasta 2030, obtuvo el 87,32% de los votos, escrutado el 99,36% de los votos emitidos, según los datos ofrecidos este lunes por la Comisión Electoral Central (CEC).

EFE

En segundo lugar se situaba el candidato comunista Nikolái Jaritónov (4,32%) seguido del representante de Gente Nueva, Vladislav Davankov (3,79%), y la cuarta y última posición era para el ultranacionalista Leonid Slutski (3,19%).

Tras la publicación de los resultados preliminares que le daban su mayor victoria electoral desde que llegara al poder en 2000, Putin agradeció a los rusos el apoyo en las urnas.

Maduro felicitó a Putin por su reelección presidencial y ratificó la alianza bilateral
«Primero que todo quiero dar las gracias a los ciudadanos rusos. Todos somos un solo equipo. Todos los ciudadanos que acudieron a los colegios electorales y votaron», dijo el jefe del Kremlin.

Putin destacó que la alta participación ciudadana, la mayor desde 1991, está estrechamente vinculada con la guerra en Ucrania.

«Esto está relacionado con que nos vemos obligados, en el sentido literal de la palabra, a defender con las armas en la mano los intereses de nuestros ciudadanos», afirmó.

La oposición al Kremlin no pudo concurrir en los comicios, ya que CEC no registró a sus candidatos, que apoyaban la paz en Ucrania, por diferentes motivos técnicos o defectos de forma.

Miles de rusos críticos con el Kremlin acudieron a las 12 del mediodía del domingo a votar en masa en Rusia y en el extranjero en una muestra de repulsa coordinada por la oposición contra la política de Putin y la guerra en Ucrania.

El Parque Nacional Yurubí está ubicado en las estribaciones de la Sierra de Aroa, al norte de San Felipe, capital del Estado Yaracuy. Ocupa una superficie de 23.670 hectáreas, en la zona del Cerro Tigre-Chimborazo. Fue declarado Parque Nacional por Decreto N° 235 de fecha 18 de marzo de 1960, para proteger sus recursos naturales y en especial la cuenca del río Yurubí, de cuyas aguas se abastece la ciudad de San Felipe.

Por: iVenezuela

Esta boscosa zona protectora cobija las nacientes de numerosos ríos y quebradas. Los principales cauces que lo recorren son Cocorote, Cocorotico, Yurubí, Carabobo y Tesorero, así como las quebradas La Virgen y Mayorica. Su clima es generalmente cálido, con temperaturas que varían, según la altitud y la hora del día, entre los 12 °C y los 26 °C.

El Parque Nacional Yurubí cuenta con varios pisos altitudinales y una cota máxima de 1.850 msnm. Por encima de los 450 msnm el paisaje y el clima comienzan a variar. Sobre los 1.000 msnm se entra en zona de selva nublada, en cuyos estratos bajos predominan helechos arborescentes y una gran variedad de plantas epífitas, como bromelias, orquídeas y musgos, que cubren los troncos y ramas de frondosos árboles.

Mira el pequeño remolino sobre la cama de nubes en Yurubí

El Parque Nacional Yurubíes refugio de una fauna numerosa, con mamíferos como el pequeño venado matacán rojizo o locha, el mono araguato, la lapa y el cachicamo; y felinos como el cunaguaro. También es un lugar ideal para la observación de aves, ya que en sus espacios se han reportado al menos 68 especies. De vez en cuando es posible avistar pequeños grupos de dantas, lo que evoca que sobre una de ellas va montada la mítica reina María Lionza.

En el Parque Nacional Yurubí están permitidas todas las actividades de esparcimiento y recreación al aire libre que no contravengan las normas del parque ni dañen la flora y fauna. Se llega por la vía Caracas-Morón-San Felipe, o siguiendo la ruta Barquisimeto-Duaca-Aroa-Marín-San Felipe.

La candidata única de la oposición venezolana, María Corina Machado, denunció nuevas maniobras de la dictadura chavista para manipular las elecciones presidenciales previstas para el 28 de julio. “Maduro no se atreve a competir por las buenas porque no concibe perder”, acusó en un mensaje subido a sus redes sociales.

Infobae

“Quiero transmitirles toda mi fuerza y mi convicción de que el destino de esta lucha será la libertad de Venezuela y el regreso de nuestros hijos y nietos a nuestras casas. Estamos viviendo horas muy delicadas en las cuales el régimen ha arreciado con sus armas de siempre la mentira, la violencia y el miedo para desmoralizarnos y desenfocarnos de nuestras tareas”, afirmó Machado en un video difundido por sus redes sociales.

“Están cometiendo violaciones gravísimas. El régimen está tratando de impedir mi participación en las elecciones. Anula las tarjetas de los partidos y movimientos que me apoyan, pero si se las da a los que ellos dicen que son favorables a ellos, impone unilateralmente un calendario electoral que niega el derecho a que todos los nuevos votantes y a los venezolanos que están en el exterior se puedan inscribir y hace casi imposible el despliegue de misiones de observación electoral integrales”, afirmó Machado.

Para la opositora, “el régimen quiere competir con candidatos falsamente opositores escogidos por la cúpula de Miraflores”.

Según declaró, las maniobras chavistas son “una señal de su debilidad”: “Perdieron su base social y sus mecanismos de chantaje ya no les funcionan. La gente está con nosotros. No atacan porque son fuertes. Atacan porque son políticamente débiles y quieren esconder esa debilidad a punta de golpes y abusos. Esta es la demostración de que se saben derrotados en la ruta electoral”.

A pesar de estos desafíos, afirmó Machado, se ha constituido una robusta estructura conocida como plataforma 600 K para defender la integridad del voto, acompañada de la formación de Gran Alianza Nacional Gana, una coalición de diversidad de sectores comprometidos con el cambio democrático en el país. Esta alianza busca no solo enfrentar las maniobras del régimen sino también asegurar una participación efectiva y masiva en el eventual proceso electoral. “Nosotros tenemos una ruta, un futuro que también los incluye a ellos”, advirtió la opositora, destacando la importancia de mantener el foco en la reconstrucción nacional y la inclusión de todos los sectores de la sociedad venezolana, incluidos los que alguna vez apoyaron al chavismo.

Contundente en su discurso, Machado se diferenció de la dictadura venezolana: “Nosotros vamos a elecciones libres y Maduro las boicotea. Nosotros transitamos una ruta pacífica y maduro. Provoca violencia. Nosotros planteamos una negociación seria para una transición con garantías. Y Maduro se niega. Mientras el régimen vende desesperanza, nosotros tenemos una ruta, un futuro que también los incluye a ellos. ¿A qué le teme Maduro? Maduro le teme a la voluntad arrolladora del país que quiere cambio, vivir en paz”.

La candidata de la alianza democrática reveló que el régimen quiere montar unas elecciones a su medida y “termina acorralado en sus propias contradicciones”.

Y advirtió: “Tienen dos opciones, facilitan una transición negociada a través de elecciones presidenciales libres en el marco del Acuerdo de Barbados o deciden arrebatar por las malas. Esta es la peor opción para todos y además no evitaría la transición, ya que ni el país ni el mundo lo aceptaremos. Pueden demorar la transición, pero no impedirla”.

También interpeló a la comunidad internacional: “¿Saben lo que está en juego? Lo que significaría para Venezuela y la región que Maduro postergue por las malas una transición. Los venezolanos no vamos a aceptar nada distinto a nuestra libertad plena y el retorno a la democracia”.

Dormir bien es una tarea fundamental para tener una buena salud y bienestar. Y la tecnología puede ser un aliado que ayuda a que las horas de sueño sean mejor aprovechadas y haya un verdadero descanso.

RDN Venezuela

Actualmente, existen diferentes dispositivos que ayudan a que dormir con mayor calidad, ya que permiten obtener datos para mejorar las rutinas de descanso y también hay opciones para hacer jornadas de relajación antes de ir a la cama.

Así que contamos al detalle cada una de estas alternativas, teniendo en cuenta que hay muchas otras y que una de las claves del descanso nocturno es desconectarse de los dispositivos electrónicos antes de acostarse.

Dispositivos tecnológicos para mejorar el sueño
  • Antifaz con auriculares

En el mercado existen diferentes opciones antifaz con auriculares que son ideales para dormir. Estos dispositivos cuentan con altavoces planos acolchados y tecnología Bluetooth 5.0, lo que les permite a los usuarios disfrutar de música sin la presión que pueden ejercer los auriculares tradicionales, especialmente en la cabeza y los oídos.

A esto se suma, que cuentan con un diseño ergonómico, que garantiza un ajuste cómodo durante toda la noche. Para usarlo hay que conectarlo al dispositivo móvil y reproducir la música desde la aplicación que queramos.

  • Colchoneta conectada a wifi

La colchoneta conectada a wifi es una opción ideal para aquellos que desean monitorear su sueño sin necesidad de llevar dispositivos en su cuerpo. Una vez colocada debajo del colchón, esta colchoneta analiza los patrones de sueño, ritmo cardíaco, movimientos corporales y ronquidos.

Los datos recopilados se transmiten a una aplicación, donde será visualizar la duración del sueño, las etapas y recibir recomendaciones personalizadas para mejorar el descanso. Además, gracias a su compatibilidad con otros dispositivos domésticos inteligentes, es posible automatizar el entorno para crear un ambiente óptimo para dormir.

  • Relojes inteligentes

Los relojes inteligentes han evolucionado más allá de contar pasos y medir el ritmo cardíaco. Modelos como el Apple Watch, Fitbit Versa y Samsung Galaxy Watch ofrecen funciones específicas para mejorar el sueño.

Estos dispositivos monitorean el tiempo que pasamos dormidos, así como otras variables como el ritmo cardíaco y la calidad del sueño. Además, algunos modelos pueden detectar niveles bajos de oxígeno en la sangre, lo que puede ser indicativo de apnea obstructiva del sueño. Con la información recopilada, será posible entender mejor los hábitos de sueño y tomar medidas para mejorar el descanso.

  • Metrónomo silencioso de luz

Existen dispositivos, algunos tienen forma de disco de hockey, que funcionan como un metrónomo pero sin hacer ruido. Este gadget emite una proyección vertical de luz azul sobre el techo, que actúa como un metrónomo silencioso.

Al sincronizar la respiración con la luz (inhalar cuando el rayo se expande y exhalar cuando se retrae), se puede reducir gradualmente el ritmo respiratorio y alcanzar un estado de relajación que facilita el sueño. Además, este tipo de productos ofrecen la opción de ajustar la duración del ciclo, permitiendo que se pueda adaptar a las necesidades de cada usuario.

  • Monitor de sueño y respiración

Para aquellos que desean un análisis detallado de su sueño y respiración, hay una solución que consiste en un monitor que, conectado a WiFi, puede detectar los movimientos, temperatura, presión del aire y niveles de ruido y luz en la habitación. Todo esto lo hace a través de sensores, ya que se debe ubicar sobre la mesa de noche.

Además de proporcionar datos precisos sobre la calidad del sueño, este monitor ofrece ejercicios guiados de respiración y cuenta con un despertador inteligente que suena durante una etapa de sueño ligero, evitando interrupciones bruscas y permitiéndote despertar de forma más natural y descansada.

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