En la cultura popular, las luces brillantes al final de los túneles y las experiencias etéreas extracorporales se han convertido en narrativas familiares que rodean el enigma de los momentos cercanos a la muerte. Pero, ¿son estas meras historias culturales o contienen verdades más profundas sobre la posibilidad de una vida futura?

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El Dr. Jeffrey Long, un reconocido experto en cáncer con sede en Kentucky. Cabe destacar que el Dr. Long alguna vez fue un acérrimo escéptico. Sin embargo, después de invertir años en una investigación meticulosa, recopilando miles de relatos sorprendentemente similares de diversos orígenes, se ha convertido en un firme creyente en el fenómeno conocido como experiencias cercanas a la muerte (ECM).

Descubriendo miles de testimonios

Habiendo documentado más de 5.000 relatos que abarcan más de 30 idiomas de diversos orígenes religiosos y culturales, el Dr. Long ha sido pionero en una extensa colección de ECM. Su repositorio en línea sirve como plataforma para que personas de todo el mundo compartan sus roces con la muerte, ofreciendo historias apasionantes que desafían nuestra comprensión de la vida y la muerte.

Desde figuras con túnicas que guían a las personas a campos poblados de seres queridos fallecidos hasta orbes de luz que abandonan los cuerpos y desaparecen, los relatos son tan variados como fascinantes. Sin embargo, a pesar de sus diferencias, la sorprendente similitud en su esencia central es innegable.

Hace treinta y siete años, el Dr. Long se topó con un artículo en el Journal of the American Medical Association que arrojaba luz sobre las ECM, sin ofrecer una explicación clínica. Fue un cambio de juego. Al recordar su epifanía, el Dr. Long compartió con Insider: “Toda mi formación médica me decía que estabas vivo o muerto. Pero de repente, estaba leyendo a un cardiólogo que describía pacientes que habían muerto y luego habían vuelto a la vida, contando experiencias muy distintas, casi increíbles”.

Al definir las ECM como experiencias lúcidas sufridas por individuos clínicamente muertos o en coma, en las que todavía sienten emociones, interactúan con seres, ven y oyen, el Dr. Long enfatizó su universalidad. Independientemente del sistema de creencias de cada uno (cristiano, musulmán, hindú, judío o ateo), las anécdotas que evaluó guardaban similitudes notables.

Voces del más allá

En 1998, el Dr. Long y su esposa sentaron las bases de la Fundación para la Investigación de Experiencias Cercanas a la Muerte, que ofrece un espacio para que los usuarios globales hagan una crónica de sus encuentros espirituales. Harry, un colaborador, narró conmovedoramente: «Los puntos de luz más cercanos a mí eran mis padres, familiares que fallecieron antes… conectados a ellos estaban las personas que me habían influido y a quienes yo había influido».

De manera similar, Star transmitió su trascendencia, diciendo: «Una luz pura y brillante me envolvió… Estaba en el centro de una vasta nada, completamente llena de la presencia del Dios viviente».

Desde Italia, el encuentro de Sarah con tres seres etéreos fue un testimonio de la naturaleza universal de tales experiencias. “Me dieron tanto amor… No quería irme, pero tenía que regresar. Así tenía que ser”.

Hallazgos e implicaciones

Profundizando en los datos recopilados, el Dr. Long hizo algunas observaciones sorprendentes:

• Alrededor del 45% de las ECM abarcan una sensación extracorporal, en la que la conciencia se separa de la entidad física.
• Un abrumador 75% de quienes lo experimentan expresan el deseo de permanecer en el más allá percibido, abrumados por sentimientos de amor y alegría.
• Más del 50% testifica haber presenciado un dominio «celestial», y alrededor del 25% describe estar envuelto en luz o niebla.
• Lo más importante es que casi el 100% de quienes han experimentado una ECM ya no están paralizados por el miedo a la muerte.

De investigador a sanador

El trabajo pionero del Dr. Long ha cambiado drásticamente su enfoque de atención al paciente. Anteriormente reservado con respecto a su investigación, ahora comparte apasionadamente sus hallazgos cuando sus pacientes expresan interés. Cree ardientemente que existe una vida futura, un sentimiento que resuena en sus pacientes.

Al expresar su convicción, el Dr. Long afirmó: “Les digo que, según mi investigación, estoy muy seguro de que habrá una maravillosa vida futura para todos nosotros y que nos reuniremos con nuestros seres queridos fallecidos. Y eso es profundamente tranquilizador para ellos. Para mí, es una bendición poder compartir eso con ellos”.

Su investigación, por tanto, tiene un doble propósito. No sólo desafía nuestra comprensión de la existencia, sino que también permite al Dr. Long ayudar a sus pacientes a enfrentar dolencias que amenazan sus vidas con nueva valentía y entusiasmo.

Resume maravillosamente su misión: “Mi objetivo es ayudarlos a tener días más saludables aquí en la Tierra. Pero creo firmemente que, cuando pasen, estarán en paz”.

Hoy, mientras navegamos por las complejidades de la vida, el innovador trabajo del Dr. Long sobre experiencias cercanas a la muerte sirve como un faro de esperanza, desafía nuestras percepciones y brinda consuelo en el enigma de la existencia.

En las últimas décadas, las discusiones sobre los tipos masculinos a menudo se reducían de manera simplista a los binarios contrastantes de «alfa» y «beta». Sin embargo, a medida que crece nuestra comprensión de la masculinidad, un estudio pionero de la Universidad de Columbia Británica ofrece nuevos conocimientos y traza tres categorías distintas de masculinidad.

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Si bien algunos pueden argumentar que las clasificaciones y comportamientos de género no pueden reducirse a meras categorías, el estudio ofrece una exploración matizada de las dinámicas íntimas que los hombres navegan en sus relaciones personales.

La innovadora investigación involucró a una cohorte diversa de 92 hombres heterosexuales de entre 19 y 43 años de edad. El Dr. John Oliffe, quien encabezó el proyecto, comentó: «Nos propusimos comprender cómo los diferentes tipos de masculinidades moldean las relaciones de los hombres y su salud mental». Los resultados, reveló, sugieren que cada arquetipo masculino tiene sus beneficios y desafíos únicos.

Los nuevos arquetipos masculinos:

Neotradicionalista: esta categoría engloba a hombres que se adhieren predominantemente a roles de género tradicionales. A menudo se ven a sí mismos en roles de proveedores y protectores en sus relaciones. Su enfoque a menudo se remonta a normas establecidas, lo que las convierte en las proverbiales abanderadas de la dinámica histórica de género.

Igualitarios: Estos hombres buscan ardientemente relaciones caracterizadas por el equilibrio y la igualdad. Hacen hincapié en la reciprocidad y en un mecanismo mensurable de toma y daca, y a menudo luchan por lograr la simetría en las responsabilidades. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que, si bien apuntan a una dinámica equilibrada, el estudio identificó que a algunos hombres de estilo igualitario les resulta difícil lograr plenamente la igualdad de género, especialmente en tareas como las responsabilidades domésticas.

Progresista: El hombre progresista es aquel que participa activamente en diálogos sobre la equidad de género dentro de sus relaciones. Se centran en fomentar una dinámica en la que puedan conversar frecuentemente con su pareja para realinear roles y responsabilidades. Es significativo que estos hombres no sean sólo partidarios pasivos sino promotores activos de la equidad de género y la justicia social. Su postura proactiva a menudo conduce a un mayor bienestar mental.

El estudio también señaló posibles obstáculos. Los hombres que cuestionan o desafían los ideales de equidad de género a menudo enfrentan repercusiones sociales como aislamiento o críticas. Esta retroalimentación social negativa invariablemente puede afectar su salud mental.

El Dr. Oliffe enfatizó la relevancia de estos hallazgos en el tejido social más amplio: «Estos cambios y tensiones tienen implicaciones para la salud mental». Él cree que para instigar un cambio significativo, existe una necesidad inherente de abordar las estructuras que dictan e influyen en los comportamientos de los hombres.

Una conclusión importante de la investigación es la esperanza que enciende para el futuro. A medida que los roles de género evolucionan continuamente, se vuelve primordial comprender cómo las generaciones más jóvenes de hombres participan en sus relaciones personales. El Dr. Oliffe observó: «Si bien los hombres se involucran cada vez más en la promoción de la equidad de género, se sabe poco sobre cómo los hombres más jóvenes trabajan para construir asociaciones en sus vidas privadas».

Al arrojar luz sobre este «espacio previamente inexplorado», la investigación no sólo nos ofrece una ventana a la evolución de la dinámica masculina, sino que también subraya la importancia de remodelar las estructuras sociales para lograr relaciones más saludables.

El Dr. Oliffe concluyó con una nota aspiracional: «Con esta investigación, esperamos haber ayudado a mapear ese espacio inexplorado y señalar un camino a seguir para lograr relaciones más saludables que promuevan la salud de los hombres, sus parejas y sus familias».

La investigación de la Universidad de Columbia Británica subraya la dinámica en constante evolución de la masculinidad y sugiere que comprender estos matices puede allanar el camino para sociedades más inclusivas, comprensivas y saludables. A medida que avanza la conversación sobre los roles de género, estudios como estos nos dotan del conocimiento para navegar, comprender y moldear mejor nuestro futuro colectivo.

Para compartir sus hallazgos, el equipo lanzó una exposición fotográfica en línea titulada Hombres construyendo relaciones íntimas de pareja que presenta 120 fotografías de más de 700 enviadas por los participantes del estudio.

“Hay fotografías que representan masculinidades neotradicionales, igualitarias o progresistas, y se invita a los visitantes a realizar un cuestionario para decidir qué imágenes encajan con cada masculinidad. No solo destacamos los resultados de nuestra investigación, también invitamos a los visitantes a aportar sus opiniones sobre cómo se ven a sí mismos y cómo construyen la equidad de género en sus relaciones íntimas de pareja”, dice la Dra. Nina Gao, directora de investigación del estudio de salud masculina.

La gran mayoría de las mujeres sabe que una bola en su seno probablemente indica la presencia de cáncer según una nueva encuesta, pero ese no es el único signo de la enfermedad.

Por: HealthDay News / vía Infobae

«La mamografía de detección es nuestra principal defensa para detectar y abordar los cánceres de mama en sus etapas más tempranas y tratables, pero también es muy importante que las personas estén familiarizadas con la apariencia y sensación de su propio tejido mamario para que los cambios, a veces sutiles, puedan ser evaluados rápidamente y darnos la mejor oportunidad de detección temprana», dijo la Dra. Ashley Pariser. Es oncóloga médica de mama y directora de servicios de supervivencia al cáncer de mama en el Centro Integral de Cáncer de la Universidad Estatal de Ohio, en Columbus.

Una encuesta solicitada por el centro de cáncer encontró que el 93% de las encuestados reconoce que un bulto es cáncer, pero menos de la mitad reconoce los otros síntomas comunes de la enfermedad.

«Queremos que las personas se sientan empoderadas sobre sus cuerpos y sepan lo que es normal para ellas. Muchos cambios en los senos son el resultado del envejecimiento y el parto; sin embargo, el cáncer de mama puede presentarse de varias maneras», dijo Pariser en un comunicado de prensa de la universidad. «Es importante que las personas se sientan seguras para abordar estas preocupaciones de manera oportuna con su médico. Hemos avanzado mucho en la detección de cánceres de mama en etapas mucho más tempranas y tratables».

Los síntomas menos conocidos del cáncer de mama incluyen un pezón retraído, invertido o que apunta hacia abajo; hundimiento del seno, que puede parecer una indentación o hendidura que aparece cuando levantas los brazos; pérdida de sensación en parte del seno; piel engrosada o con hoyuelos en el seno; o secreción del pezón.

Aunque alrededor del 51% de las personas encuestadas dijo que reconocerían la secreción del pezón como digna de atención médica, sólo el 31% pensaría lo mismo de un pezón retraído o invertido. Entre el 39% y el 45% considerarían necesario ver a un médico por los otros síntomas.

Poco más de 1,000 personas respondieron a la encuesta, que se llevó a cabo a finales de septiembre por teléfono y en línea.

Los investigadores también señalaron confusión sobre las pautas de detección del cáncer de mama. Alrededor de un tercio de las mujeres dice estar confundida sobre las recomendaciones, y cerca del 44% de las menores de 30 años expresan confusión.

«La mejor manera de encontrar el cáncer de mama temprano es que las mujeres acudan tan pronto como noten un cambio, idealmente incluso antes de que vean un cambio. Por eso recomendamos mamografías de detección para aquellas que califiquen si queremos encontrar el cáncer de mama temprano», dijo Pariser.

El Colegio Americano de Radiología y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomiendan que las mujeres comiencen las pruebas de detección a los 40 años si tienen un riesgo promedio. Cada persona debe hablar con su médico sobre el riesgo personal de cáncer y antecedentes familiares.

Las personas con tejido mamario denso deben ser monitoreadas de cerca porque tienen un riesgo ligeramente mayor. El tejido denso puede ocultar tumores pequeños. Las personas de raza afroamericana o de ascendencia judía ashkenazi también deben tener una conversación sobre un cribado más intensivo debido al mayor riesgo.

El cáncer de mama sigue siendo el cáncer más comúnmente diagnosticado en mujeres, después del cáncer de piel. En 2023, se estima que habrá justo menos de 300,000 nuevos casos y 43,000 muertes.

Según la encuesta, pocas mujeres creen que les sucederá a ellas. Alrededor del 75% de las mujeres y el 91% de los hombres no creen que contraerán cáncer de mama.

«Así que, aunque estamos avanzando mucho en términos de detección y tratamiento, desafortunadamente vivimos en un mundo donde el cáncer de mama sigue siendo una preocupación seria para la gente», dijo Pariser.

«Aunque la enfermedad es menos común en los hombres, el 1% de los cánceres de mama ocurren en hombres. Estos cánceres típicamente se presentan como cambios en el pezón, por lo que también es importante que los hombres se sientan empoderados para buscar atención médica ante síntomas preocupantes, especialmente si tienen un fuerte historial familiar de cáncer de mama», aconsejó.