Armando Esteban Quito

La neurociencia del fitness explora cómo el ejercicio regular afecta profundamente nuestro cerebro y sistema nervioso.

Neuro Science News

El ejercicio estimula la neurogénesis (la creación de nuevas neuronas) principalmente en el hipocampo, lo que influye en la memoria y el aprendizaje y, al mismo tiempo, aumenta los neurotransmisores clave que regulan el estado de ánimo. También mejora la plasticidad cerebral, esencial para la recuperación de lesiones y el envejecimiento, y mejora funciones cognitivas como la atención y la memoria.

A pesar de las investigaciones en curso, la evidencia actual subraya el poderoso papel de la actividad física en la promoción de la salud cerebral y la función cognitiva, enfatizando la importancia de integrar el ejercicio regular en nuestro estilo de vida.

Hechos clave:

  1. Ejercicio aeróbico y volumen cerebral: el ejercicio aeróbico regular, como correr, puede aumentar el tamaño del hipocampo y preservar la materia cerebral vital, mejorando la memoria espacial y la función cognitiva.
  2. Ejercicio y calidad del sueño: la actividad física regular puede mejorar la calidad del sueño, lo que a su vez favorece la consolidación de la memoria y la eliminación de toxinas en el cerebro.
  3. Ejercicio y reducción del estrés: El ejercicio puede ayudar a controlar el estrés al aumentar los niveles de norepinefrina y endorfinas, sustancias químicas que moderan la respuesta del cerebro al estrés e inducen sentimientos de felicidad.

La neurociencia del fitness, una intersección fascinante entre la actividad física y la salud cerebral, es un área de investigación en rápido desarrollo. Este campo explora los profundos efectos del ejercicio regular en nuestro cerebro y sistema nervioso, revelando implicaciones significativas para nuestra salud general y calidad de vida.

Un descubrimiento clave es la relación entre el ejercicio y la neurogénesis : la creación de nuevas células cerebrales. Esto ocurre principalmente en el hipocampo, un área del cerebro fundamental para el aprendizaje y la memoria.

La actividad física regular desencadena la liberación de una proteína llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), que nutre las neuronas existentes y estimula el crecimiento y desarrollo de nuevas neuronas y sinapsis.

Los ejercicios aeróbicos como correr y nadar son particularmente beneficiosos. No sólo estimulan la neurogénesis sino que también aumentan el tamaño del hipocampo anterior, lo que mejora la memoria espacial.

Además, se han relacionado con la preservación de la materia blanca y gris en las cortezas frontal, temporal y parietal, áreas que normalmente se reducen con la edad y son vitales para la función cognitiva.

El ejercicio también conduce a un aumento en los niveles de ciertos neurotransmisores, como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Estas sustancias químicas desempeñan un papel esencial en la regulación del estado de ánimo, el estado de alerta mental y la concentración, lo que podría explicar por qué la actividad física a menudo se asocia con una reducción de los síntomas de depresión y ansiedad.

La actividad física regular también mejora la calidad del sueño , un factor crítico en la salud del cerebro. La mejora de la calidad del sueño permite una mejor consolidación de la memoria y una eliminación más eficiente de las toxinas del cerebro.

La actividad física promueve la plasticidad cerebral , la capacidad del cerebro para adaptarse y formar nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esto es especialmente importante para recuperarse de una lesión cerebral y contrarrestar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.

Además, el ejercicio puede mejorar diversas funciones cognitivas, incluida la atención, la memoria de trabajo, la función ejecutiva y la flexibilidad cognitiva. La corteza prefrontal, un área del cerebro responsable de estas funciones, parece responder positivamente al ejercicio físico, probablemente debido al aumento del flujo sanguíneo, que suministra más oxígeno y nutrientes al cerebro.

El ejercicio también ayuda a gestionar y reducir el estrés , aumentando las concentraciones de norepinefrina y endorfinas, sustancias químicas que moderan la respuesta del cerebro al estrés e inducen sentimientos de felicidad.

Los beneficios del fitness se extienden más allá del cerebro. La actividad física regular reduce la inflamación en el cuerpo, lo que puede tener un impacto positivo en el cerebro, ya que la inflamación crónica está relacionada con diversas afecciones neurológicas, como la enfermedad de Alzheimer y Parkinson.

A pesar de estos prometedores hallazgos, todavía queda mucho por explorar en la neurociencia del fitness. Quedan preguntas sobre cómo las diferentes formas de ejercicio (como el entrenamiento aeróbico versus el de resistencia) impactan el cerebro y cómo factores como la edad, la genética y el nivel de condición física inicial pueden influir en estos efectos.

Sin embargo, la evidencia actual respalda firmemente que la actividad física regular tiene beneficios notables para la salud del cerebro y la función cognitiva, lo que subraya el valor de integrar el ejercicio regular en nuestra vida diaria para obtener beneficios para la salud física y mental.

La ansiedad y la depresión han aumentado en los venezolanos y para final de año la situación podría empeorar, advirtió María Isabel Parada, fundadora de la organización no gubernamental Psicólogos Sin Fronteras.

El Nacional

“Desde la experiencia de Psicólogos Sin Fronteras, podemos decir que las personas aumentaron sus niveles de tensión, ansiedad y depresión, incluso de trastornos familiares, que ha tenido como consecuencia violencia en las parejas o violencia intrafamiliar”, dijo.

La experta, en una entrevista con Radio Fe y Alegría, señaló que los factores que principalmente están incidiendo son los problemas económicos e intrafamiliares. Además del poco bienestar social y el agotamiento de las personas que sienten que ya no crecen personal y profesionalmente.

Afirmó que los ciudadanos de la clases media y baja tienen poco acceso a soluciones, nuevos trabajos o proyectos laborales.

La psicóloga dijo que hay muchas personas que «ya no pueden más» porque atraviesan por situaciones sumamente difíciles.

«Pierden el sentido de la vida»

«Tienen a la mamá enferma, el carro dañado, a los niños en casa sin solventar algunas necesidades; no tienen una alimentación adecuada, no tienen donde recrearse. Entonces, se dan cuenta que pierden el control y el sentido de la vida y esa capacidad de conectar con el mundo», expresó.

Parada recomendó a los ciudadanos adaptarse, en la medida de lo posible, a las situaciones que se presenten y usar herramientas necesarias para enfrentar y mitigar las angustias y frustraciones del día a día. Insistió en que el factor económico ha sido determinante en la dificultad de mantener la salud mental, sobre todo en un país como Venezuela.

Destacó la dificultad para asistir al psicólogo porque no existe la posibilidad de acudir a bajo costo. Sin embargo, para controlar determinados momentos de ansiedad y depresión, dijo que se pueden realizar ejercicios al aire libre, técnicas de relajación y meditación, reuniones con familiares y amigos, estar solo y reflexionar, orar y alimentar la espiritualidad.

El presidente venezolano, Nicolás Maduro, aseguró que Guyana no podrá desconocer la voluntad expresada el pasado domingo, cuando Venezuela aprobó, en un referendo, anexionarse un territorio de unos 160.000 kilómetros cuadrados en disputada entre las dos naciones y controlado por el Gobierno guyanés.

AFP

«No contaban con nuestra astucia, el pueblo salió en defensa de la Guayana Esequiba. No podrán desconocer la voluntad soberana de Venezuela», expresó el mandatario a través de X (antes Twitter).

Reiteró que siempre había optado por «el diálogo directo con Guyana», hasta que «sus autoridades patearon» el Acuerdo de Ginebra, el único instrumento jurídico que Venezuela reconoce como legítimo para resolver la controversia, en este caso a través de negociaciones entre las partes para una solución mutuamente satisfactoria.

Las autoridades de Guyana «empezaron a repartir nuestro mar, amenazando con poner una base militar del Comando Sur de Estados Unidos», subrayó, en alusión a las licencias otorgadas por el Gobierno de Irfaan Ali para la explotación petrolera en la zona disputada.

Pese a todo, Maduro insistió en que tanto el Ejecutivo guyanés como la estadounidense Exxon Mobil, empresa que trabaja en el Esequibo bajo autorización de Georgetown, «se tendrán que sentar a dialogar» con el Gobierno chavista.

«Queremos paz y entendimiento. Por las buenas, todo, que lo escuche el mundo», agregó el mandatario.

Maduro firmó el viernes seis decretos para oficializar anuncios previos, como la designación de una autoridad única para el territorio disputado, quien operará desde una zona cercana al área en litigio, en el mismo punto geográfico en el que ordenó asentar una división militar.

El referendo celebrado en Venezuela ha disparado la tensión en la región, en la que se han producido numerosos llamamientos al diálogo, mientras Guyana ve las acciones y declaraciones de Maduro como una «amenaza» para Suramérica.

Alí mantendrá su posición firme con Maduro

Por su parte, el presidente de Guyana, Irfaan Ali, dijo  a la AFP que acudirá a la reunión con su par venezolano, Nicolás Maduro, manteniendo su «firme» posición sobre el centenario diferendo territorial, que ha elevado la tensión entre ambos países.

El encuentro está previsto para el 14 de diciembre en San Vicente y Las Granadinas bajo el auspicio de la Comunidad de Estados Latinoamericanos (CELAC), de la Comunicad del Caribe (CARICOM) y un secretario adjunto de Naciones Unidas.

«Estoy firme en que la controversia (territorial) está ante la Corte Internacional de Justicia (CIJ) y no es para negociaciones y eso no cambiará», dijo Ali a la AFP. «Guyana está plenamente comprometida con el proceso de la Corte Internacional de Justicia y el resultado de la corte».

En el encuentro participarán el presidente de la CELAC y primer ministro de San Vicente y Las Granadinas, Ralph Gonsalves, y el presidente de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva.

Venezuela reclama soberanía sobre el territorio Esequibo desde hace más de un siglo, aunque la pugna se reavivó tras los grandes descubrimientos de petróleo por parte de la ExxonMobil, de los que Guyana, que administra la región, ha dispuesto.

«Continuaremos trabajando con nuestros socios en los numerosos ejercicios conjuntos que tenemos y promoveremos todas las inversiones que tenemos en todos los condados de todas las regiones de este país que siguen siendo seguras y seguirán siendo seguras», añadió Ali.

Estados Unidos anunció esta semana ejercicios militares en Guyana.

Venezuela sostiene que el Esequibo forma parte de su territorio, como en 1777, cuando era colonia de España. Apela al acuerdo de Ginebra, firmado en 1966, antes de la independencia de Guyana de Reino Unido, que sentaba bases para una solución negociada y anulaba un laudo de 1899.

Guyana, por su parte, defiende el laudo de 1899 y quiere que la CIJ lo ratifique.

Una adolescente ha revelado cómo el empeoramiento de su resaca la llevó a un devastador diagnóstico de cáncer en etapa tres.En abril pasado, Poppy Beguely, que tenía 19 años en ese momento, comenzó a vomitar y a desarrollar erupciones y llagas faciales después de consumir tan solo dos tragos en las noches de fiesta.

Daily Mail

Al principio atribuyó los síntomas a que salía de fiesta con demasiada frecuencia, pero empezó a preocuparse más cuando empezó a toser sangre y los síntomas persistieron.

Fue hospitalizada tres veces ese verano y le diagnosticaron erróneamente una afección sanguínea. No fue hasta diciembre de 2022 que los médicos decidieron realizar una biopsia de un bulto que Poppy desarrolló en su cuello.

Las pruebas revelaron que padecía linfoma de Hodgkin en etapa tres, un cáncer que afecta el tejido linfático, que se encuentra en los ganglios linfáticos, el bazo, el hígado, la médula ósea y otras partes del cuerpo.

«Fue muy agridulce: había pasado mucho tiempo preocupándome por lo que me pasaba y temiendo que algo pudiera haber ido muy mal y nadie iba a descubrir qué era», Poppy, de Auckland, Nueva Zelanda . , dijo a NeedToKnow.co.uk .

‘Una parte de mí estaba feliz de no tener que preocuparme más por lo que estaba mal exactamente.

«Pero entonces, la otra parte de mí estaba obviamente bastante molesta porque iba a tener que pasar por quimioterapia y perder el cabello, las pestañas y las cejas.

«He sido modelo durante algunos años, así que la idea de eso fue muy difícil de entender, pero al final del día, se gana algo y se pierde algo.

«Los médicos me aseguraron que era poco probable que fuera fatal siempre y cuando no sufriera ninguna infección grave mientras hacía la quimioterapia; tienen una alta tasa de remisión para el linfoma de Hodgkin, [así que] afortunadamente tuve el menor de todos los males».

Sus preocupaciones comenzaron inicialmente a raíz de las resacas cada vez más severas que experimentaba después de salir por las noches.

Poppy, que trabaja como florista e instructora de natación, dijo: «Si saliera a beber, necesitaría dos tragos para sentirme mucho más borracha que la mayoría de las personas de mi edad y tal vez tres o cuatro tragos antes de comenzar a sentirme muy mal». .

‘Casi todas las noches que salía terminaba vomitando la misma noche o la mañana siguiente.

«También noté una tendencia a toser sangre por las mañanas después de beber y el sarpullido en la cara aparecía y empeoraba».

Después de su diagnóstico, Poppy comenzó la quimioterapia en febrero de 2023, poco después de cumplir 20 años, y duró cuatro meses.

Ella dijo: ‘Uno de esos meses lo pasé en el hospital como paciente impaciente porque tuve una reacción muy grave y rara a una transfusión de sangre, que me provocó el peor dolor que he experimentado en mi vida: en los huesos.

‘Estaba tomando tantos analgésicos que me arruinaron totalmente el estómago y los intestinos y, a su vez, mi peso bajó a 35 kg (5.5 libras) y me dejó atrapado en una sonda de alimentación.

«[Esta fue] la única vez que realmente temí por mi vida».

Poppy pudo superar la quimioterapia y ahora está en remisión.

También ha podido volver a trabajar, habiendo tenido que centrarse en el tratamiento durante gran parte del año.

Poppy dijo: «Creo que la peor parte de tener cáncer y salir adelante es darte cuenta de que, mientras tu vida quedó en suspenso, el mundo y todos los que te rodean siguen adelante».

“Durante un tiempo, sientes que has retrocedido tantos pasos que te resulta difícil volver a la normalidad.

‘En última instancia, me ha dado una visión diferente de la vida.

‘Recuerdo cuando estaba internada y no me permitían salir durante semanas porque el sistema inmunológico de mamá estaba demasiado comprometido.

‘Cuando pude salir y el sol me daba en la cara, comencé a llorar y no podía parar.

‘Daba por sentado las cosas más pequeñas antes de que estuvieran fuera de mi alcance.

«Estoy agradecido de haber recuperado mi vida, especialmente después de un año sin saber [qué estaba mal]».

El gobierno de Venezuela adelantó este lunes que Nicolás Maduro acudirá a la reunión del jueves, en San Vicente y Granadinas, con el presidente de Guyana, Irfaan Ali, con el objetivo de distender las acciones de los últimos días, cuando ha aumentado la tensión diplomática por la disputa territorial de ambos países.

EFE

El ministro de Relaciones Exteriores, Yván Gil, indicó en un encuentro con periodistas que el Ejecutivo chavista participará «con expectativa, alegría y ánimos de paz» en esta reunión, a instancias de Brasil y de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y del Caribe (Celac), que promovieron el encuentro, en vista de la escalada de tensión entre Venezuela y Guyana.

«El segundo objetivo, que estoy seguro que lo vamos a lograr, es una distensión de las acciones, sobre todo por parte de Guyana», dijo el canciller, tras considerar que Georgetown ha mostrado «una especie de nerviosismo» en los últimos días.

Gil cree que Guyana, «orientada o instruida desde la corporación Exxon Mobile», que explota petróleo en la zona disputada, ha llegado a «amenazar a Venezuela», especialmente al realizar ejercicios militares con apoyo de Estados Unidos.

Venezuela aspira a «bajar la agresividad en el discurso de Guyana»

Por ello reiteró que Caracas aspira a «bajar la agresividad en el discurso de Guyana», sin hacer mención a las formas de los funcionarios venezolanos en los últimos días y a las decisiones unilaterales de Venezuela anunciadas por Maduro, con el propósito de anexionar al los 160.000 kilómetros cuadrados en litigio, un territorio actualmente controlado por Georgetown.

El canciller también confirmó que Brasil participará en el encuentro de San Vicente y las Granadinas, aunque no está claro si acudirá el presidente Luiz Inácio Lula da Silva o algún funcionario de «alto nivel» en su nombre.

Sobre el papel que desempeñó Lula para que se acordase esta reunión, dijo que fue «determinante», tras asegurar que Maduro conversó con el brasileño «sobre la necesidad de diálogo» y de que «todo debe resolverse en el diálogo» sin profundizar en «el aspecto práctico» de la disputa.

La controversia escaló luego de que el 3 de diciembre Venezuela aprobó en un referendo unilateral anexionarse la Guayana Esequiba, por lo que el gobierno de Maduro ordenó el asentamiento de una división militar cerca del área disputada, sin incursiones de momento.

Google compartió su ya tradicional “Year in Search”, en el cual reveló cuáles fueron las principales tendencias de búsquedas a nivel global durante el año 2023.

Infobae

Este recuento evalúa las listas y tendencias desde el 1 de enero hasta el 27 de noviembre de 2023.

Entre los acontecimientos más destacados se encuentran la guerra entre Israel y Hamas, el trágico incidente del sumergible dirigido al Titanic y los terremotos de Turquía y Siria.

Asimismo, ChatGPT, el ‘chatbot’ de IA desarrollado por OpenAI, encabeza la lista de términos más indagados.

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El mundo deportivo también tuvo un papel protagónico, manifestado en el aumento de búsquedas sobre Damar Hamlin y las consultas relacionadas con Inter Miami CF y Lionel Messi.

En cuanto a pérdidas notables, Matthew Perry y Tina Turner estuvieron en el centro de las búsquedas tras su fallecimiento.

Entretenimiento y música en el foco de atención

Dentro del sector del entretenimiento, la película Barbie se llevó la delantera, seguida por Oppenheimer y el thriller Jawan.

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En televisión, las series The Last of UsWednesday Ginny and Georgia captaron la mayor atención de los usuarios.

Respecto a la industria de la música, la canción アイドル (Idol) de Yoasobi encabezó las tendencias globales y en las búsquedas en español, Shakira y Bizarrap destacaron con el hit “Sessions, Vol. 53″.

Canción que se posiciona como el tema musical más buscado del año, tras su lanzamiento el 11 de enero y acumulando más de 650 millones de visualizaciones en YouTube.

Mientras que Peso Pluma se posiciona en distintas categorías de interés del público durante 2023.

Actividad en línea y curiosidades en búsquedas de 2023

La palabra rizz ha sido nombrada palabra del año por Oxford, y resultó ser una de las definiciones de jerga más solicitadas en el motor de búsqueda.

Mientras que en la gastronomía, la receta de bibimbap se destacó como la más buscada en Google.

El tema de la economía no fue ajeno a las indagaciones online, con un especial enfoque en el precio de los huevos, las entradas para Taylor Swift y las botellas de sriracha en Estados Unidos.

En los videojuegos, Hogwarts Legacy lidera junto a Connections y Baldur’s Gate 3.

Búsquedas “de todos los tiempos”

Además de las tendencias anuales, Google celebra su 25° aniversario con datos significativos de búsquedas “de todos los tiempos”, donde Beyoncé y Cristiano Ronaldo lideran las búsquedas en sus respectivas categorías, y Harry Potter domina el terreno de películas y televisión.

El gobierno de Guayana pretende que el Consejo Permanente de la Organización de Estados Americanos (OEA) emita una declaración en la que se condenen las acciones que está llevando adelante la dictadura de Nicolás Maduro para anexar dos tercios del territorio guyanés, en medio de una disputa histórica entre ambos países.

Por: Gonzalo Ferreira – Infobae

La representación de Guyana, luego de realizar consultas entre los países miembros de la OEA, presentó un borrador de declaración para ser considerado por todos los países con el que quiere que el Consejo Permanente se exprese sobre la tensión con Venezuela, luego del plebiscito y las posteriores declaraciones de las autoridades del régimen con las que señalan sus intenciones de avanzar sobre el territorio del Esequibo sin esperar la resolución de la Corte Internacional de Justicia (CIJ).

El planteo de Guyana obligará a que la próxima semana el Consejo Permanente aborde el asunto, sobre el que ya aparecieron diferencias en el bloque de países de izquierda. Al menos pondrá en una situación incómoda a los gobierno de Bolivia y Colombia, aliados de Maduro. Brasil, en cambio, cuestionó las acciones llevadas a cabo por el régimen.

Qué pretende Guyana que diga la OEA

El texto propuesto por Guyana al resto de los países, al que accedió Infobae, pretende que la OEA declare “su inequívoca condena a los actos ilícitos contra la soberanía e integridad territorial de la República Cooperativa de Guyana por parte de la República Bolivariana de Venezuela”.

Guyana también quiere que los países dejen establecido que “estos actos ilícitos constituyen una violación del derecho internacional, de la Carta de las Naciones Unidas, de la Carta de la Organización de los Estados Americanos y de los principios de coexistencia pacífica”.

Otra de las intenciones del país caribeño es que la OEA le pida a Venezuela que “cese” de inmediato “toda acción para anexionarse ilegalmente el territorio de Guyana”.

A diferencia del régimen de Maduro, que ahora, contrario a lo acordado con la ONU en el pasado, desconoce el ámbito de la Corte Internacional de Justicia para resolver el diferendo, Guyana insiste que el “arreglo pacífico de controversias” debe darse en ese ámbito.

El caso se encuentra en esa corte luego que después de un planteo de ambos países a las Naciones Unidas para entablar una negociación que no logró acuerdos, el secretario general de la ONU le remitiera el asunto en enero de 2018. La Corte Internacional de Justicia emitió dos sentencias, una en diciembre de 2020 y otra en abril de este año, en las que estableció que tiene competencia para definir el asunto.

Venezuela desconoce esos fallos y avanza mediante otros mecanismos. El primero fue realizar un referéndum entre los venezolanos para buscar legitimidad interna que le permitiera luego avanzar por mecanismos no explicitados para anexar el territorio. Guyana considera eso una intimidación.

Las cifras sobre la participación en el referéndum aportadas por las autoridades venezolanas fueron confusas. Había habilitados para votar 20,7 millones de votantes. Según el Consejo Nacional Electoral se regitraron unos 10 millones de votos.

Pero según la interpretación realizada por los opositores al régimen, se pudo haber comunicado de esa manera porque cada pregunta (eran cinco) pudo ser considerada un voto. De ser así, la participación sería de 2 millones de votantes, solo un 10% del padrón.

Guyana asumirá en enero un asiento no permanente en el Consejo de Seguridad de la ONU.

Las posturas de los países

En la OEA las resoluciones suelen adoptarse por consenso. Los países intentan hasta último momento negociar para emitir declaraciones sin tener que sometarlas a votaciones. La enorme mayoría de las veces eso se logra, pero a veces no es posible, como sucedió el mes pasado cuando Guatemala se opuso a una declaración que cuestionaba las acciones en ese país. En esa oportunidad el tema fue a una votación que terminó 20 a 1.

El texto, tal como fue propuesto por Guyana, es muy difícil que se logre aprobar por consenso. Lo hace improbable, entre otras cosas, la elíptica postura planteada este fin de semana por el presidente de Colombia Gustavo Petro, que evitó cuestionar a Venezuela y por el contrario cuestionó que el diferendo sea resuelto por la CIJ.

Guyana venía insistiendo a Petro en que se expresara, luego de semanas de silencio. Bolivia es otro de los países de izquierda que ha mantenido posturas más alineadas con Venezuela en la OEA y es dificil esperar que apoyen el tono esa declaración propuesta por Guyana. También es una incógnta que postura asumirá México.

Del otro lado, en defensa de la postura de Guyana ya hay algunas voces claras. La primera fue la del secretario general de la OEA, Luis Almagro, que ya se ha expresado en varias oportunidades cuestionando las acciones del régimen. Lo hizo previo al referéndum y también la semana pasada, cuando calificó como una “postura agresiva del régimen de Maduro” al que acusó de haber “escalado” el conflicto para transformarlo en “un punto de importante preocupación para la seguridad regional que amenaza la estabilidad y soberanía territorial”.

También Estados Unidos se puso del lado de Guyana. El secretario de Estado Antony Bliken llamó la semana pasada al presidente de Guayana Mohamed Irfaan Ali y le manifestó su “apoyo inquebrantable” para el respeto de la soberanía de Guyana. Blinken hizo un llamado a la resolución pacífica del diferendo. Además, el Comando Sur de Estados Unidos anunció un “vuelo de cooperación” en medio del conflicto.

Brasil, que con la llegada de Lula Da Silva al gobierno había realizado varios gestos de acercamiento a Maduro, sin embargo fue crítico la semana pasada del rol que está jugando Venezuela en esta crisis.

En la OEA, si los países del Caribe se mantienen unidos tienen mucha fuerza dado que cuentan con 15 votos. Pese a que Venezuela supo tener mucha influencia en algunos países caribeños por sus manejos petroleros del pasado, hasta el momento el Caricom se ha mostrado fuerte en la defensa de Guyana.

La disputa histórica

Dos tercios del territorio de Guyana son la zona conocida como Esequibo. Pero esa zona está en disputa desde hace casi 200 años. La independencia de Venezuela, que empezó a gestarse en 1811, se terminó por concretar en la siguiente década. Para 1820, el país definió su frontera sobre el río Esequibo. El territorio que hoy es Guyana en ese momento formaba parte del imperio británico, que no hizo ningún reclamo.

Sin embargo por 1850, el Reino Unido anexó ese territorio como parte de su colonia, conocida como la Guayana Británica, algo que Venezuela nunca reconoció y que fue disputado en distintas instancias a lo largo de las décadas.

Cuando el Reino Unido decidió darle la independencia a Guyana, el asunto también fue discutido y se logró un acuerdo de establecer una comisión que nunca llegó a ningún acuerdo. Venezuela no renunció a su reclamo por el territorio, pero el chavismo nunca hizo del tema una causa nacional hasta ahora.

Hay dos episodios recientes que volvieron a activar el tema. El primero fueron hallazgos de enormes riquezas petroleras en 2019 que hicieron que ahora exista un proyecto de exploración que Venezuela resiste. Es por eso que Venezuela afirma que sus reclamos se dan ahora porque Guyana acordó con la empresa petrolera Exxon Mobil un proyecto en un territorio que sigue en disputa.

Tras la obtención de los permisos necesarios otorgados por las autoridades aeronáuticas de Colombia y Venezuela, Wingo, la aerolínea de low-cost, lanza al mercado su segunda ruta en territorio venezolano. Se trata del trayecto entre Medellín y Caracas, la capital de Venezuela, la cual iniciará operaciones el próximo 16 de enero de 2024. Los itinerarios de esta nueva ruta ya están disponibles desde este momento en la página oficial de la aerolínea colombiana.

América Económica

Con esta nueva ruta hacia territorio venezolano, Wingo busca contribuir al restablecimiento pleno de la reactivación del turismo, la economía y el comercio entre Colombia y Venezuela. La aerolínea ofrecerá sus vuelos entre el Aeropuerto Internacional José María Córdova (Medellín) y el Aeropuerto Internacional de Maiquetía (Caracas), inicialmente tres veces por semana – los días martes, miércoles, sábado – de acuerdo con lo autorizado por el INAC de Venezuela y la Aerocivil de Colombia.

“Para Wingo es un honor ser el primer operador en comenzar a ofrecer conexión directa entre Medellín y Caracas; pues somos conscientes de la necesidad de ampliar las alternativas de movilidad para los ciudadanos. Agradecemos a las autoridades aeronáuticas de Colombia y Venezuela por confiar de nuevo en Wingo para esta designación. Continuaremos ofreciendo un servicio consistente, seguro, confiable y a bajo costo en función de la preferencia de nuestros viajeros”, expresó Eduardo Lombana, CEO de Wingo.

Por otro lado, para Javier Andrés Benítez Ríos, gerente del terminal aéreo del Aeropuerto José María Córdova “es una oportunidad de recuperar la conectividad con Caracas como un destino de gran importancia económica para la región, así mismo, representa un incremento en nuestras rutas directas internacionales ofreciendo así a nuestros pasajeros mayor comodidad y posibilidades de vuelos”.

En total, serán 4.500 sillas al mes entre ambos trayectos; en esta primera ruta comercial desde Medellín hacia Venezuela. Las tarifas, disponibles ya en Wingo.com, inician en los US$ 99 por trayecto, e incluyen un artículo personal y una maleta de 23 kg.

A partir del próximo lunes 18 de diciembre de 2023, Wingo incrementará una frecuencia en la ruta Bogotá – Caracas – Bogotá, para llegar a cuatro frecuencias en total por semana. Este trayecto adicional, que ya está disponible en Wingo.com, representa un crecimiento del 33% en la capacidad en sillas de la ruta para Wingo, con 1.500 sillas adicionales al mes al contabilizar ambos trayectos.

Tras analizar detalladamente el Proyecto de Ley de Presupuesto correspondiente al ejercicio económico financiero del año 2024, el diputado de la Asamblea Nacional y candidato presidencial de Acción Democrática (AD), Luis Eduardo Martínez, hizo público que diputados de su partido político tiene serias consideraciones sobre este documento.

Globovisión

Según detalló el legislador, este proyecto, que monta en Bs 631.790.974.194, con un adicional de Bs. 98.157.460.497 por Ley de Endeudamiento, totaliza al cambio de la cotización del Banco Central de Venezuela unos US $ 20.475.411.913 para este lunes, 11 de diciembre.

En su evaluación conjunta con sus colegas Oscar Ronderos y Pedro José Rojas, así como un grupo de técnicos cercanos a su organización política, Martínez destacó que mantienen serias observaciones «tanto en la forma como en el fondo».

«Tenemos serias observaciones que haremos saber primero a nuestra fracción parlamentaria y al Comité Ejecutivo Nacional de Acción Democrática y luego a los restantes diputados de la oposición democrática; a la Comisión Permanente de Economía, Finanzas y Desarrollo Nacional de la Asamblea Nacional y a la plenaria, en la espera que se nos escuche y se proceda a hacer los cambios y ajustes que solicitaremos para una mejor gestión pública el año que viene» subrayó el abanderado presidencial de la tolda blanca.

El dirigente político explicó que, el objetivo de estas observaciones es promover cambios y ajustes que, según, son necesarios para mejorar la gestión pública en el próximo año. Asimismo manifestó que confían en que sus propuestas sean consideradas para garantizar un presupuesto que beneficie de manera eficiente a la ciudadanía.

Martínez concluyó resaltando la importancia de estas revisiones para asegurar un uso efectivo de los recursos en pro de un desarrollo económico sostenible y transparente para el país.

Los grandes buques de cereales que llevan cosechas desde el centro de exportación de la costa estadounidense del Golfo de México rumbo a Asia navegan por rutas más largas y pagan fletes más altos para evitar la congestión de los buques y las tasas de tránsito récord en el Canal de Panamá, afectado por una sequía, dijeron comerciantes y analistas.

América Economía

El atasco en una de las principales rutas comerciales marítimas del mundo se produce en la temporada alta de las exportaciones de cultivos estadounidenses, y el aumento de los costos amenaza con reducir la demanda de maíz y soja de Estados Unidos, que ya han cedido cuota de mercado a Brasil en los últimos años.

Los buques que transportan cosechas han tenido que esperar hasta tres semanas para pasar por el canal, ya que los portacontenedores y otros buques que navegan con horarios más regulares están acaparando los pocos espacios de tránsito disponibles.

Según los analistas, las restricciones podrían seguir obstaculizando el transporte de cereales hasta bien entrado 2024, cuando la estación húmeda de la región empiece a recargar los embalses y normalice la navegación en abril o mayo.

«Está causando una gran interrupción tanto en gastos como en retrasos», dijo Jay O’Neil, propietario de la consultora HJ O’Neil Commodity Consulting, agregando que no se parece a ninguna otra que haya visto en sus 50 años de seguimiento del transporte marítimo mundial.

La Autoridad del Canal de Panamá restringió el tránsito de buques este otoño boreal debido a una grave sequía que limitó el suministro de agua necesaria para el funcionamiento de su sistema de esclusas. La Autoridad no respondió a la petición de comentarios sobre los retrasos en los envíos de grano.

Actualmente sólo se permiten 22 tránsitos diarios, frente a los 35 que se permiten en condiciones normales. En febrero, los tránsitos se reducirán a 18 diarios.

Los buques cerealeros suelen estar al final de la cola, ya que normalmente buscan franjas horarias de tránsito sólo unos días antes de llegar, mientras que otros, como los cruceros y los portacontenedores, reservan con meses de antelación.

La Autoridad también ofrece primero las escasas franjas horarias disponibles a sus principales clientes, ninguno de los cuales es transportista de grano, explicó O’Neil.

Las franjas horarias disponibles se subastan, pero la demanda es excepcionalmente alta. Algunas franjas horarias han llegado a costar un millón de dólares o más, unos costos insostenibles para el negocio del comercio de grano, tradicionalmente de escaso margen.

«El comercio de cereales y el segmento de graneleros van a ser los últimos clientes en pasar por el Canal de Panamá. Yo no confiaría en el Canal de Panamá a corto plazo», afirmó Mark Thompson, operador principal de Olam Agri.

Los tiempos de espera de los buques graneleros pasaron de entre cinco a siete días en octubre a unos 20 días a finales de noviembre, según O’Neil, lo que llevó a más graneleros a cambiar de ruta.

Las opciones incluyen navegar hacia el sur, alrededor de Sudamérica o África, o transitar por el Canal de Suez. Pero estas rutas más largas pueden añadir hasta dos semanas a los tiempos de transporte, elevando los costos de combustible, tripulación y fletes.

El índice de referencia Baltic Dry Index, considerado una referencia para el flete de cereales, alcanzó el 4 de diciembre un máximo de un año y medio, más del doble que el mes anterior.

Aunque los precios del grano han bajado desde los máximos de 2020, el aumento de los costos de flete repercutirá en los importadores de grano y semillas oleaginosas que compran para alimentación humana y animal.

«Las empresas comerciales han ido encontrando formas de sortear el problema. Pero, sin duda, al usuario final le cuesta más dinero», dijo Dan Basse, presidente de la consultora AgResource Co, con sede en Chicago.

En la segunda quincena de octubre, sólo cinco buques cerealeros estadounidenses del Golfo con destino al este de Asia transitaron por el Canal de Panamá, mientras que 33 navegaron hacia el este para utilizar en su lugar el Canal de Suez, según un informe del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA). En el mismo periodo del año pasado, 34 buques utilizaron el Canal de Panamá y sólo siete el de Suez.

Algunos exportadores estadounidenses también han desviado sus envíos a Asia para cargarlos en puertos del noroeste del Pacífico.

Pero esto también tiene un costo más elevado, ya que esas instalaciones se abastecen de grano principalmente por ferrocarril, frente a las cargas más baratas entregadas en barcazas que suministran a los exportadores de la Costa del Golfo.

Sólo el 56,8% de todas las exportaciones de maíz de Estados Unidos en octubre se enviaron desde los puertos de la Costa del Golfo este año, por debajo del 64,9% en octubre de 2022 y el 72,1% en octubre de 2021, según los datos semanales de inspecciones de exportación del USDA.

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