Si una cosa trajo buena la pandemia, es que muchas personas, obligadas por el confinamiento, retomaron el placer de la lectura de libros.

Por: Begoña Alonso – Elle

Los datos no engañan y, en los últimos tres-cuatro años, se han ido incrementando los lectores en España: un 65% asegura leer en su tiempo libre, mientras que un 52% manifiesta ser lector habitual (que lee libros al menos una vez por semana).

Estamos seguros de que, como nosotros, tienes una buena pila de libros pendientes para leer este verano, todos los que has ido aparcando a lo largo del curso. Desde luego, las vacaciones es el momento propicio para ponerse al día con la lectura, en cualquiera de los géneros que te interesan: desde la literatura romántica que vale la pena hasta libros que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental. Pero también hay que reconocer que es la época perfecta para darse un capricho y hacerse con una nueva novela que te enganche desde la primera página.

En este artículo, te presentamos 10 libros que pueden convertirse en tus grandes acompañantes (junto a la protección solar, el agua y el sombrero) en la playa o en la piscina. Libros muy entretenidos y adictivos por los que, lo lamentamos, quizás no te puedas bañar todo lo que quieras porque te harán permanecer tumbados en la hamaca.

Entre ellos, novelas románticas de calidad como ‘Gente que conocemos en vacaciones’, thrillers góticos como ‘La chica que vive al final del camino’, libros que nos invitan a una reflexión cultural y política como ‘Una carpa bajo el cielo’ o una de las novelas históricas españolas más aclamadas de los últimos tiempos, ‘Gladiadoras’. Desde luego, seas el tipo de lectora que seas, encontrarás un libro al que engancharte en esta selección durante tus vacaciones de verano. ¿Sabrás cuál elegir?

Lea la lista completa siguiendo este enlace a Elle

Cada vez hay más pruebas de que el porcentaje de jóvenes estadounidenses que experimentan problemas de salud mental va en aumento. Y el aumento parece ser particularmente marcado entre las mujeres blancas que se identifican como ‘liberales’ (que básicamente significa ‘izquierda’). ¿ Podría la política de izquierda estar causando problemas de salud mental? Es una posibilidad real.

Daily Sceptic

El politólogo Zach Goldberg descubrió la tendencia de las jóvenes liberales blancas a reportar problemas de salud mental en tasas más altas que otros grupos . Al analizar los datos de una encuesta de Pew Research realizada durante la pandemia, descubrió que el 56 % de las mujeres liberales blancas de entre 18 y 29 años habían sido diagnosticadas alguna vez por sus médicos con una afección de salud mental, ¡eso es más de la mitad!

Goldberg compartió recientemente algunos gráficos (ver a continuación) que muestran exactamente cómo ha cambiado con el tiempo la salud mental de diferentes grupos de estudiantes estadounidenses de grado 12 (de 17 a 18 años). Los gráficos se basan en datos de Monitoring the Future , una encuesta repetida de jóvenes estadounidenses que se lleva a cabo desde mediados de la década de 1970.

El primer gráfico representa machos y hembras; la segunda muestra a hombres liberales, mujeres liberales, hombres conservadores y mujeres conservadoras; el tercero traza la diferencia entre hombres y mujeres, así como la diferencia entre liberales y conservadores.

Mirando el primer gráfico, tanto hombres como mujeres han visto un aumento en los problemas de salud mental, aunque el aumento es mucho mayor para las mujeres. Volviendo al segundo gráfico, el aumento entre las mujeres está impulsado abrumadoramente por las mujeres liberales. (Y el aumento algo entre los hombres es impulsado por los liberales masculinos).

El tercer gráfico confirma que la divergencia entre liberales y conservadores es en realidad mayor que la divergencia entre hombres y mujeres. A partir de 2020, los estudiantes liberales de 12.º grado tienen 17 puntos porcentuales más de probabilidades de haber visto a su médico por problemas de salud mental en los últimos 12 meses.

Entonces, ¿qué explica estas tendencias? Una posibilidad es que las personas que tenían problemas de salud mental al principio se hayan vuelto menos propensas a identificarse como conservadoras y más propensas a identificarse como liberales. Pero claramente este no es el caso. Si lo fuera, las colas de los conservadores bajarían tanto como han subido las colas de los liberales. Pero, de hecho, ninguna de las líneas se ha caído. Ha habido un aumento general en el número de jóvenes con problemas de salud mental.

¿Es posible que las propias ideas de izquierda sean las culpables del empeoramiento de la salud mental? Ese fue el argumento de Jon Haidt y Greg Lukianoff en su influyente ensayo de 2015 ‘The Coddling of the American Mind’.

Por supuesto, no estaban hablando de ideas tradicionales de izquierda como la nacionalización de empresas y la concesión de derechos a los trabajadores. Estaban hablando de ideas modernas de izquierda. Específicamente, Haidt y Lukianoff argumentaron que muchas prescripciones de la ideología del despertar son exactamente lo contrario de lo que recomienda la terapia cognitiva conductual para pacientes con ansiedad o depresión.

Por ejemplo, la TCC aconseja a los pacientes que eviten el catastrofismo y el razonamiento emocional, al tiempo que los anima a ‘enfrentar sus miedos’. Por el contrario, la ideología del despertar les dice a los jóvenes (especialmente a las mujeres jóvenes) que siempre deben confiar en sus sentimientos, incluso las cosas inocuas como las palabras pueden dañarlos, y la mejor manera de lidiar con las fuentes de ansiedad es evitarlas por completo.

Se podría agregar: decirle a los jóvenes que pueden haber nacido en el ‘cuerpo equivocado’, o que el mundo está a punto de acabarse debido a un cambio climático catastrófico, tampoco puede ser bueno para su salud mental.

Se necesita más investigación sobre la hipótesis de la ‘TCC inversa’ de Haidt y Lukianoff, pero me parece una explicación plausible de la divergencia entre liberales y conservadores que hemos visto en la última década.

Si te gustan las ilusiones ópticas, estas pinturas de madera pueden llamar tu atención. Por sorprendente que parezca, ambos son rompecabezas y también obras de pared de doble cara.

Por: Morfema Press / Creapills

Denominados WoodfloW, estos frescos están compuestos por varias tiras de maderas duras naturales como el aliso o el roble blanqueado, sobre las que están impresas múltiples bandas decoradas. Una vez ensamblados, crearán no una sino dos imágenes que aparecerán sucesivamente dependiendo de dónde se encuentre. Este proceso está inspirado en el arte cinemático que se basa en el carácter cambiante de una obra por efecto óptico.

Si su montaje requiere un mínimo de conocimientos en construcción (y sobre todo mucha paciencia), el objetivo de estos puzzles de madera es sobre todo demostrar la forma en que se puede transformar una escena según el punto de vista adoptado. Así, para observar cada una de las obras de forma distinta, es necesario moverse de izquierda a derecha. Mientras que si lo miramos de frente, obtenemos una simple “mezcla de colores”.

La empresa británica TESLYAR, especialista en objetos de madera, que está detrás de este insólito proyecto, ofrece actualmente varios estilos de pintura como el pop-art, retratos de Van Gogh y Leonardo Da Vinci o incluso paisajes. Disponibles en formato cuadrado o rectangular de hasta 50 centímetros de altura, se pueden reservar en la plataforma de crowdfunding de Kickstarter entre 40 y 60 euros.

Estos WoodfloW garantizarán un estilo inimitable para su interior que puede poner celosa a la gente (o apagarla)! Y si te gustan este tipo de cuadros, te invitamos a (re) descubrir las creaciones hiperrealistas del pintor Robin Eley que “envuelve” cuadros famosos en plástico.