Armando Esteban Quito, Author at Morfema Press

El legado de la pandemia de COVID-19 y el uso generalizado de vacunas experimentales continúan causando estragos en la salud de todos en el planeta, pero ahora hay nuevos datos aterradores que sugieren que los hombres corren un riesgo aún mayor.

Zero Hedge

El Dr. Peter McCullough, Director Científico de The Wellness Company, junto con su Junta Médica en Jefe publicaron un estudio científico explosivo en la prestigiosa revista científica The Lancet el 6 de julio de 2023. Las ondas de choque todavía se sienten.

El estudio, titulado Una revisión sistemática de los resultados de la autopsia en las muertes después de la vacunación contra el COVID-19, expuso evidencia estadística directa de nuestro mayor temor: las vacunas contra el COVID-19 son una causa directa de MUERTE, impulsando el exceso de mortalidad que hemos presenciado después de la campaña de vacunación impulsada por el gobierno.

Del estudio del Dr. McCullough: Después de examinar los datos de 325 autopsias, «un total de 270 muertes (73,9 %) se adjudicaron de forma independiente como debidas directamente a la vacunación contra la COVID-19 o a las que contribuyeron significativamente». La revisión encontró que la falla primaria del sistema de órganos que causó la muerte fue el sistema cardiovascular (53% de los casos). Dice el Dr. McCullough:

«En el futuro, en respuesta a las muertes repentinas e inexplicables reportadas en la prensa, es razonable concluir que la causa de la muerte es una lesión fatal por la vacuna COVID-19 hasta que se demuestre lo contrario».

Desafortunadamente, la historia no termina ahí. Los hallazgos explosivos del estudio lo clasificaron como uno de los estudios más descargados dentro de las 24 horas posteriores a la publicación. Luego, patéticamente, sucedió lo predecible: la «prestigiosa» revista The Lancet eliminó el estudio de su sitio web, alegando que «las conclusiones del estudio no están respaldadas por la metodología del estudio».

Tenga en cuenta: el estudio es un análisis de los RESULTADOS REALES DE LA AUTOPSIA DE TERCEROS. Por lo tanto, The Lancet afirma efectivamente que 270 autopsias independientes son erróneas.

Debido a estos resultados, multitud de personas que fueron engañadas o coaccionadas para que se vacunaran contra el COVID-19 ahora le escriben al Dr. McCullough y a The Wellness Company, preguntando qué se puede hacer para mitigar su riesgo de muerte:

“Con mucho, la pregunta más común que recibo de quienes tomaron una de las vacunas COVID-19 es: ‘¿cómo puedo sacar esto de mi cuerpo?’ Los productos de ARNm y ADN adenoviral se lanzaron sin tener idea de cómo o cuándo el cuerpo descifraría el código genético. El ARNm sintético transportado en nanopartículas de lípidos parece ser resistente a la descomposición por ribonucleasas humanas por diseño, por lo que el producto sería duradero y produciría la proteína de interés durante un período de tiempo considerable…

Esto deja la disolución de la proteína Spike como objetivo terapéutico para la vacuna lesionada. Con la infección respiratoria, Spike es procesado y activado por proteasas celulares, incluida la proteína serina transmembrana 2 (TMPRSS2), la catepsina y la furina. Con la vacunación, estos sistemas pueden evitarse mediante la administración sistémica y la producción de proteína Spike dentro de las células. Como resultado, se cree que la patogenia de los síndromes de lesiones por vacunas está impulsada por la acumulación de proteína Spike en células, tejidos y órganos. 

La nattoquinasa es una enzima que se produce al fermentar la soja con la bacteria Bacillus subtilis var. natto y ha estado disponible como suplemento oral. Degrada el fibrinógeno, el factor VII, las citoquinas y el factor VIII y se ha estudiado por sus beneficios cardiovasculares. De todas las terapias disponibles que he usado en mi práctica y entre todos los agentes de desintoxicación propuestos, creo que la nattoquinasa y los péptidos relacionados son los más prometedores para los pacientes en este momento”.

Si usted o alguien a quien ama quisiera probar una dosis diaria de nattokinase, una enzima segura investigada por su capacidad para degradar la proteína de punta, la » Fórmula de apoyo de Spike» de The Wellness Company contiene nattokinase y otros extractos y está diseñada por el Dr. Peter McCullough y su equipo.

En Spike Support Formula de The Wellness Company encontrará:

Natoquinasa (enzima que se ha demostrado que disuelve la proteína de punta)
Selenio (ayuda a ayudar al cuerpo a repararse y recuperarse)
Raíz de diente de león (puede evitar que la proteína espiga se una a las células)
Extracto de sativa negra (puede facilitar la reparación celular)
Extracto de té verde (proporciona defensas adicionales a nivel celular mediante la eliminación de radicales libres)
Musgo de mar irlandés (podría ayudar a reconstruir tejido y músculo dañados)

Lo que dice la gente sobre Spike Support Formula de The Wellness Company :

“Vi al Dr. McCullough hablar sobre el producto y decidí probarlo. Un mes y medio después, me siento mucho mejor. También he recomendado el producto a familiares para ayudarlos a desintoxicarse de los dolorosos efectos secundarios de la vacuna”.

“Siento que he tenido niebla mental durante los últimos 18 meses y después de tomar este suplemento noté que la niebla finalmente se disipó. Planeo comprar más para mí y ahora para un amigo que sufre de problemas cardíacos”.

“Estoy agradecida por Wellness Company y por ustedes que salieron con estas vitaminas de proteína de punta. Soy un gran creyente en la curación natural y no en las drogas farmacéuticas. Gracias por hacer lo correcto y decir la verdad en un mundo tan oscuro”.

Según Wellness Company, la compra de todos los componentes de Spike Support Formula costaría más de $100; puede ahorrar un 36 % con la fórmula única de Spike Support Formula de The Wellness Company .

Aquel 5 de julio de 1811, el Congreso de Venezuela celebró una segunda sesión en donde acordaron redactar un documento que sirviese de Acta, indicando los motivos y causas que originaron la Declaración de la Independencia, delegando su redacción al diputado Juan Germán Roscio y al secretario del Congreso, Francisco Isnardi.

Por: Luis Alberto Perozo Padua – Correo de Lara

Ese día, el Congreso de Venezuela declaró tajantemente su separación de España y así la independencia absoluta, aunque en la práctica, pasará una década para tal fin.

El cuerpo deliberante comenzó a debatir el 2 de marzo de 1811, en la casona del Conde de San Javier, una vistosa e imponente edificación levantada en 1736, “cubierta de azotea con paredes de cal y ladrillo y balconería de hierro”.

Los debates del Congreso se mantuvieron durante tres días y después de encendidos discursos e increpaciones, no fue hasta el día 7 de julio de ese año 11 cuando se presentó el texto a la cámara, que fue aprobado por la mayoría de los diputados.

Poco a poco, los diputados fueron grabando su rúbrica en el histórico pergamino hasta que el 18 de agosto se consumó el proceso de firma de declaratoria de la Independencia.

Pero no todos los diputados se mostraron afectos a la decisión contraria de 300 años de dominación, por tanto, paulatinamente se fueron sumando a la idea tras el acalorado debate y al final, solo un voto en contra se asentó en el acta: la de Manuel Vicente de Maya, sacerdote y representante de La Grita, quien consideró tal decisión como prematura.

El Acta fue firmado por los diputados de las Provincias Unidas de Caracas, Cumaná, Barinas, Barcelona, Margarita, Mérida y Trujillo, los cuales conformaban «Confederación Americana de Venezuela en el Continente Mundial».

Las provincias restantes como Maracaibo, Coro y Guayana no participaron en el Congreso Constituyente por sus deseos de permanecer bajo la autoridad de la Corona española, la cual estaba representada por el Consejo de Regencia de España e Indias.

Las primeras líneas del acta rezan: “En nombre de Dios Todopoderoso”.

“Nosotros, los Representantes de las Provincias Unidas de Caracas, Cumaná, Barinas, Margarita, Mérida y Trujillo, que forman la Confederación Americana de Venezuela en el Continente Meridional, reunidos en Congreso, y considerando la plena y absoluta posesión de nuestros derechos, que recobramos justa y legítimamente el 19 de Abril de 1810…”.

“Nosotros, pues, a nombre y con la voluntad y la autoridad que tenemos del virtuoso pueblo de Venezuela, declaramos solemnemente al mundo que sus Provincias unidas son… Estados libres, soberanos e independientes y que están absueltos de toda sumisión y dependencia de la Corona de España o de los que se dicen o dijeren sus apoderados o representantes …”.

El 8 de julio, el Poder Ejecutivo recibió y refrendó la Declaración de la Independencia. Posteriormente, el 14, se realizó en Caracas el acto de proclamación pública de la Declaración de la Independencia, cuyo texto fue leído completo por el secretario de decretos, José Santana, precedido de repique de tambores.

El 15 de julio, en la sede donde se reunía el Congreso Nacional, se procedió a la juramentación de la Independencia por parte de las principales autoridades del país, primero los hicieron los Diputados, luego el Poder Ejecutivo, siguió la Alta Corte de Justicia, el Gobernador Militar de Caracas y, por último, el arzobispo. Fue ratificada el 20 de julio de 1811.

El 16 de julio en la Gazeta de Caracas, apareció íntegra la publicación de la Declaración de la Independencia.

Pero quiénes firmaron el Acta de la Independencia de Venezuela

Provincia de Caracas

Juan Antonio Rodríguez Domínguez (presidente)

Luis Ignacio Mendoza (vicepresidente)

Francisco Isnardi (secretario)

Felipe Fermín Paúl

Fernando de Peñalver

Fernando Rodríguez del Toro e Ibarra

Francisco Hernández

Francisco Javier Ustáriz

Francisco Rodríguez del Toro e Ibarra (Marqués del Toro)

Francisco Javier Yanes

Gabriel de Ponte

Gabriel Pérez de Pagola

Isidro Antonio López

José Vicente de Unda

José Ángel de Álamo (representante de Barquisimeto)

Juan Antonio Díaz Argote

Juan Germán Roscio

Juan José Maya

Juan Rodríguez del Toro e Ibarra

Lino de Clemente y Palacios

Luis José de Cazorla

Martín Tovar Ponte

Nicolás de Castro Pacheco

Salvador Delgado.

Provincia de Barinas

Ignacio Ramón Briceño Méndez

José de la Santa y Bussy

José Luis Cabrera

Juan Nepomuceno Quintana

Juan Fernández Peña y Angulo

Manuel Palacio Fajardo

Ramón Ignacio Méndez.

Provincia de Barcelona

Francisco de Miranda

Francisco Policarpo Ortiz

José María Ramírez.

Provincia de Cumaná

Francisco Javier de Mayz Márquez

José Gabriel de Alcalá

Juan Bermúdez de Castro Rodríguez

Mariano de la Cova.

Provincia de Margarita

Manuel Plácido Maneiro.

Provincia de Mérida

Antonio Nicolás Briceño

Manuel Vicente de Maya y Vidal (firmó el Acta de la Independencia, aunque votó en contra de ella, y luego fue realista)

Provincia de Trujillo

Juan Pablo Briceño Pacheco.

Como dato curioso: Simón Bolívar estuvo presente en las sesiones del Congreso, pero no firmó el Acta de Independencia de Venezuela, ya que no era diputado de ninguna de las provincias.

Conducir durante una ola de calor plantea riesgos para los conductores, especialmente si se enfrentan a la falta de aire acondicionado en el vehículo. Sin embargo, existen trucos poco convencionales para sobrellevar las altas temperaturas.

Siempre Auto

Además de los consejos clásicos, como estacionar a la sombra o usar parasoles de aluminio para bloquear los rayos UVA, hay otras medidas que se pueden tomar para mantenerse fresco en el camino.

Trucos para bajar la temperatura interior del auto en verano
Cuando el calor aprieta y el aire acondicionado no es suficiente, existen varios trucos ingeniosos que pueden ayudarte a reducir la temperatura interior de tu auto. Desde técnicas japonesas hasta soluciones simples, pero efectivas, aquí te presentamos cuatro trucos para mantenerte fresco mientras conduces en verano.

El truco japonés: uso de la ventilación cruzada

La técnica japonesa consiste en aprovechar la ventilación cruzada para refrescar el interior del vehículo. Para hacerlo, debes abrir las ventanas de un lado del automóvil y abrir y cerrar rápidamente la puerta del conductor varias veces. Esto crea una corriente de aire que saca el aire caliente acumulado en el interior, permitiendo que entre aire fresco desde el otro lado. Es un método sencillo pero efectivo para reducir la temperatura del habitáculo.

Bolsas de hielo en el piso del auto

Colocar bolsas de hielo en el piso del automóvil es otra estrategia para disminuir la temperatura interior. Llena bolsas de plástico con cubitos de hielo y colócalas en el suelo delantero del vehículo. Con el tiempo, el hielo se derretirá, liberando aire fresco y ayudando a enfriar el ambiente. Es importante asegurarse de que las bolsas estén debidamente selladas para evitar cualquier filtración de agua.

Trapos o toallas húmedas en los aireadores

Otro truco consiste en mojar toallas o trapos y colocarlos en los aireadores del automóvil. A medida que el aire pasa a través de los orificios de ventilación, se evaporará el agua de los trapos, creando una sensación refrescante a medida que el aire se distribuye por el interior del vehículo. Recuerda mantener los trapos húmedos para mantener el efecto refrescante durante más tiempo.

Tintar los cristales

Una solución más permanente es tintar los cristales de tu automóvil. La lámina de tinte bloquea una parte significativa de los rayos solares y ayuda a reducir el calor que ingresa al vehículo. Esto ayuda a mantener una temperatura más fresca en el interior, disminuyendo la necesidad de un enfriamiento adicional. Asegúrate de cumplir con las regulaciones locales y buscar un tintado que sea legal y seguro para garantizar la visibilidad adecuada.

Estos trucos ingeniosos pueden ser útiles cuando te encuentres en situaciones en las que el aire acondicionado no sea suficiente o cuando necesites mantener el interior de tu automóvil fresco sin depender exclusivamente del aire acondicionado. Prueba estos métodos y encuentra la combinación que mejor se adapte a tus necesidades para disfrutar de un viaje más agradable y cómodo durante los calurosos días de verano.

¿Venezuela es ahora un Estado híbrido, donde la línea entre gobernabilidad y criminalidad se ha desdibujado, o incluso ha desaparecido por completo?

InSight Crime

El inicio de esta evolución se remonta a veinte años atrás, cuando el entonces presidente Hugo Chávez intentaba utilizar todos los medios necesarios para continuar en el poder.

Desde entonces, en el país han surgido nuevas generaciones de grupos armados híbridos, que sistemáticamente se coordinan con elementos del Estado y cooperan con estos.

En algunas zonas de Venezuela, las autoridades ya cogobiernan con estos grupos, trabajando mano a mano con ellos para mantener el control social sobre la población y contrarrestar las amenazas políticas, sociales y económicas.

Siga el estudio completo siguiendo este enlace a InSight Crime

Cuando dentro de 500.000 años nuestros lejanos descendientes o los extraterrestres escudriñen las capas de sedimentos para indagar en el pasado de la Tierra, encontrarán pruebas insólitas del brusco cambio que trastornó la vida medio millón de años antes: los huesos de pollo.

A esa conclusión llegó un grupo de científicos, que buscó evidencias de que la expansión de los apetitos y de la actividad humana alteraron tan radicalmente los sistemas naturales como para dar inicio a una nueva época geológica denominada Antropoceno, o «época de los humanos».

Además de estos huesos, habrá otros elementos reveladores de la ruptura operada a mediados del siglo XX en el planeta: el aumento repentino de CO2, metano y otros gases de efecto invernadero, restos radioactivos de pruebas nucleares, la omnipresencia de plásticos y la propagación de especies invasoras.

Pero los huesos de pollo podrían ser una de las pruebas más fehacientes, que permiten además contar la historia desde distintos ángulos.

El ser humano transformó al pollo

Para empezar, el pollo como lo conocemos es resultado de la acción humana.»El pollo que comemos es irreconocible comparado con sus antepasados o sus congéneres silvestres», explica Carys Bennett, la geóloga y principal autora de un estudio publicado en la revista Royal Society Open Science.

«Su tamaño, la forma del esqueleto, la química ósea y la genética son distintos» , aclara.

Su mera existencia, en otras palabras, es una prueba de la capacidad de la humanidad para manipular los procesos naturales.

La investigación confirió por eso a esa ave de corral el rango de «especie marcadora» del Antropoceno.

Domesticación milenaria del pollo

Los orígenes del pollo de engorde moderno se remontan a las selvas del sudeste asiático, donde su antepasado, el ave de la selva roja (Gallus gallus), fue domesticado por primera vez hace unos 8.000 años.Durante mucho tiempo, esa especie fue apreciada por su carne y sus huevos, pero sólo después de la Segunda Guerra Mundial empezó su cría para convertirla en la criatura corpulenta y de corta vida comercializada en los supermercados de todo el mundo.

«Por lo general, la evolución tarda millones de años en producirse, pero en este caso sólo se necesitaron décadas para obtener una nueva forma de animal», declaró a la AFP Jan Zalasiewicz, profesor emérito de paleobiología de la Universidad inglesa de Leicester.

El Antropoceno comenzó a mediados del siglo XX

El Grupo de Trabajo sobre el Antropoceno que presidió durante más de una década determinó el año pasado que la época del Holoceno — que comenzó hace 11.700 años con el fin de la última glaciación– dio paso al Antropoceno a mediados del siglo XX.

Este martes presentaron sus conclusiones poniendo como ejemplo de este cambio el lago Crawford de Canadá, una pequeña reserva de agua dulce que contiene sedimentos con restos de microplásticos, cenizas de la combustión de petróleo y carbón o incluso rastros de lejanas explosiones nucleares.

Pero el pollo de engorde también sustenta esa definición debido a su omnipresencia. En cualquier rincón del planeta donde hay humanos se encuentran restos de la fuente de proteína favorita de nuestra especie.

El pollo como símbolo de transformación

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura(FAO) evalúa que hay actualmente unos 33.000 millones de pollos en todo el mundo.

La biomasa de los pollos domésticos es más de tres veces superior a la de todas las especies de aves silvestres juntas.

Al menos 25 millones son sacrificados a diario, sea para el pollo tikka del Punjab indio, el yakitori en Japón, el poulet yassa en Senegal o los nuggets de McDonald’s.

«Los pollos son un símbolo de cómo nuestra biósfera ha cambiado y está ahora dominada por el consumo humano y el uso de recursos», continuó Bennett, que fue investigadora en la Universidad de Leicester antes de trabajar para la oenegé Personas por el Trato Ético de los Animales (PETA).

«El enorme número de huesos de pollo desechados en todo el mundo dejará una señal clara en el futuro registro geológico», afirmó.

Hace una semana, el régimen de Nicolás Maduro demostró una vez más el terror que le tiene a escuchar al pueblo de Venezuela. Mediante una carta de la Contraloría General se dio a conocer que, según ellos, estoy inhabilitada para ejercer cargos públicos durante 15 años, algo completamente falso y nulo.

Por: María Corina Machado – Milenio

La medida, además de ser ilegal e ilegítima, es una falta de respeto a todos los venezolanos. El régimen criminal de Maduro pretende, una vez más, aferrarse al poder a toda costa. Pero los ciudadanos y políticos hartos de vivir bajo una dictadura les tenemos noticias: el único que puede habilitar políticamente es el pueblo, y el pueblo elegirá de forma democrática a su liderazgo el 22 de octubre mediante elecciones primarias.

La Comisión Nacional de Primarias ya ha dejado en claro que desconoce la medida y así lo han hecho también varias de las grandes democracias del mundo: representantes de Estados Unidos, Alemania, Reino Unido, Canadá, Francia, Ecuador, Colombia, Chile, Paraguay y Uruguay, junto con la Unión Europea, la ONU, la OEA y muchos otros actores que han dejado en claro su apoyo hacia la transición democrática en Venezuela. La inhabilitación no existe: es nula constitucionalmente y es nula para la mayoría que votará en octubre.

El diálogo para democratizar Venezuela comienza por el diálogo entre los demócratas, por comunicarse con quien gana en las urnas, y no con quien se aferra al poder a toda costa. Por eso, instamos a la comunidad internacional a defender la realización de las primarias en Venezuela y a respaldar sus resultados. Del gobierno de México esperamos una posición inequívoca alrededor de la voluntad expresada por los venezolanos en ese proceso. Una vez que el pueblo haya elegido a un representante para enfrentar a Maduro en 2024, la persona que resulte electa contará con la legitimidad necesaria para ejercer la interlocución oficial de los venezolanos ante cualquier país que desee reconocer y respaldar la voluntad democrática del pueblo de Venezuela.

Dentro de Venezuela lo tenemos claro: no será Maduro quien elija a quien lo enfrentará y derrotará en 2024. La inhabilitación es un obstáculo pequeño en comparación con todo lo que tenemos por delante, pero también si lo comparamos con todo lo que ya hemos dejado detrás. Esta elección es histórica: finalmente hemos logrado que una elección vuelva a ser por y para la gente, y que todos los venezolanos, incluyendo 3.5 millones de los 7 que se encuentran en el exilio, puedan votar. Si hemos logrado todo esto a pesar de este régimen, aún podemos lograr mucho más, y por ende el mundo debe prepararse para la inevitable derrota de Maduro.

Agradezco de todo corazón a los venezolanos, porque juntos hemos demostrado que la política nos pertenece a todos y que aquellos que todavía detentan todo el poder de las armas no pueden, sin embargo, frenar la voluntad popular de millones de venezolanos que sueñan con vivir en un país libre del cual puedan sentirse orgullosos.

El 2024 es la última oportunidad para muchos de poder quedarse en su país, o de reunirse con sus hijos y nietos que, tal como le sucede a la cuarta parte de la población venezolana, están hoy en el exilio como consecuencia de las acciones cometidas por este régimen criminal. Sabiendo todo lo que está en riesgo, le pedimos al mundo, y en especial a los demócratas mexicanos, que siga abogando y teniendo esperanza en Venezuela. Nosotros la tenemos y continuaremos luchando hasta el final.

Los investigadores encontraron restos de explosivos submarinos en muestras tomadas de un yate incluido en las pesquisas sobre el sabotaje de los gasoductos Nord Stream en el Mar Báltico el año pasado, según dijeron diplomáticos europeos al Consejo de Seguridad de Naciones Unidas.

La pesquisa aún no ha establecido quiénes fueron los responsables o si había un estado implicado.

Dinamarca, Suecia y Alemania investigan el ataque del 26 de septiembre. El Ministerio danés de Exteriores tuiteó el martes una carta de los embajadores de los tres países ante la ONU al presidente del Consejo de Seguridad, en el que informan sobre sus avances hasta la fecha.

Las autoridades pidieron cautela en marzo tras los reportes en medios de que un grupo partidario de Ucrania estaba implicado en el sabotaje. Medios alemanes indicaron entonces que cinco hombres y una mujer habían utilizado un yate contratado por una compañía de propiedad ucraniana en Polonia para realizar el ataque, y que habían zarpado del puerto alemán de Rostock.

La fiscalía federal alemana declinó hacer comentarios directos sobre ese y otros reportes, aunque sí confirmó que se había registrado un barco en enero y dijo que había sospechas de que la embarcación se había utilizado para transportar dispositivos explosivos utilizados para volar los ductos.

Una parte de la carta de esta semana que detallaba los hallazgos de Alemania señalaba que no se había establecido con exactitud la ruta del velero. “Se encontraron trazas de explosivos submarinos en las muestras tomadas del barco durante la investigación”, señaló la misiva, sin entrar en detalles.

“En este momento no es posible establecer de forma fiable la identidad de los responsables y sus motivos, en especial en cuanto a la cuestión de si el incidente fue dirigido por un estado o un actor estatal”, señaló el texto. “Toda la información para aclarar el asunto se buscará durante las investigaciones aún en marcha”.

Las explosiones submarinas reventaron el ducto Nord Stream 1, que hasta que Rusia cortó el suministro a finales de agosto era la principal ruta de suministro de gas natural a Alemania. También dañaron el ducto Nord Stream 2, que no había llegado a entrar en funcionamiento porque Alemania suspendió su proceso de certificación poco después de que Rusia iniciara su invasión de gran escala en Ucrania en febrero de 2022.

Los ductos habían sido criticados desde hacía mucho por Estados Unidos y algunos de sus aliados, que las consideraban un riesgo para la seguridad energética europea al aumentar la dependencia del gas ruso.

El presidente de Rusia, Vladímir Putin, y miembros de su gobierno han acusado a Estados Unidos de organizar las explosiones, que han descrito como un ataque terrorista. Ucrania ha rechazado la idea de que pudiera haber ordenado el ataque. Los países que investigan las explosiones no han hecho comentarios sobre quién podría estar detrás.

Al igual que otros remedios populares como el agua con sal, el vinagre o el aceite de oliva, en ese momento en ayunas en las cocinas se llena de recomendaciones y entre las más usuales está beber agua con limón, ¿pero para qué sirve y qué tanto funciona en realidad?

El Financiero

A menudo, ingerir algo en ayunas se asocia con un máximo aprovechamiento de los beneficios de esos ingredientes, se le da cierto misticismo a esa práctica, aunque en muchos casos no existen pruebas sobre sus efectos, o bien, requieren acompañarse con un estilo de vida saludable en general, no solo en la mañana.

Este ‘remedio’ supone simplemente mezclar el jugo de los limones (al gusto) con agua fría o caliente, a veces se agrega la cáscara del fruto, hojas de menta, miel o cúrcuma.

“El agua de limón se ha convertido en una bebida popular por las mañanas, y la gente la usa como un estimulante refrescante debido a las afirmaciones de que puede aumentar los niveles de energía y el metabolismo”, dice Medical News Today.

Beneficios de tomar agua con limón en ayunas

El agua es la única bebida esencial para el cuerpo, se ha consumido por miles de años y permite recuperar los líquidos perdidos y mantener un correcto funcionamiento; mientras que los limones son frutos nutritivos por su alto contenido de vitamina C, fibra y diversos compuestos, por sí solos, pueden favorecer la salud cardiaca, el control del peso y la salud digestiva.

Si bien es esta es una mezcla saludable, muchas de las pruebas sobre los beneficios de tomar agua con limón son anecdóticas, precisa Healthline: “el valor nutricional de un vaso de agua de limón depende de la cantidad de jugo de limón que contenga”.

Cleveland Clinic menciona que no necesariamente se debe tomar en la mañana en ayunas, sino en cualquier momento del día, para aprovechar sus potenciales beneficios.

Ayuda a la digestión

La especialista en medicina interna Roxanne B. Sukol explicó a Cleveland Clinic algunos beneficios de empezar el día con agua con limón, uno de ellos es que beneficia la digestión:

“El ácido ayuda a descomponer los alimentos. Por eso hay tanto en nuestros estómagos. El ácido de los limones puede ser especialmente útil para complementar los niveles de ácido estomacal, que tienden a disminuir a medida que envejecemos”.

Ayuda a hidratarte

Esta bebida puede promover el consumo de más agua, ya que hay personas que no beben lo suficiente y además les cuesta ingerir agua sin sabor.

Roxanne B. Sukol agrega que el agua con limón en la mañana puede convertirse en un hábito para empezar el día y tomar la cantidad necesaria de este líquido para el cuerpo: “¿Cómo sabes si estás bebiendo suficiente? Tu orina es casi transparente”.

Ayuda a reemplazar bebidas azucaradas

Este preparado también se convierte es una forma de reducir el consumo de jugos, bebidas deportivas azucaradas, aguas de sabor con azúcar y demás que se relacionan con aumento de peso, obesidad, diabetes, problemas del corazón y gota.

Ayuda a ingerir vitamina C en la dieta

El agua con limón es una forma de asegurar el consumo de vitamina C, presente en frutos cítricos, los cuales tienen antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células de los radicales libres dañinos.

Según Healthline, “exprimir el zumo de un limón de 48 gramos en un vaso de agua le aportará el 21% de la VD de vitamina C”. Sin embargo, hay otros cítricos más ricos en este elemento.

En las investigaciones, un consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C como el limón se relaciona con menos riesgo de padecer cardiopatías y accidentes cerebrovasculares; además, los compuestos vegetales presentes en los limones (hesperidina y la diosmina) reducen el colesterol.

Control de peso

Una posible cualidad de los limones, que sigue estudiándose, lo describe como un alimento para ayudar a perder peso. No existen pruebas concluyentes de que tomar agua fría o tibia con limón por la mañana sea una estrategia para adelgazar.

De acuerdo con Healthline, se cree que la fibra soluble pectina en estos frutos se expande en el estómago y ayuda a sentir saciedad, sin embargo, “no mucha gente se come los limones enteros. Y como el zumo de limón no contiene pectina, las bebidas de jugo de limón no favorecen la sensación de saciedad del mismo modo”.

Sobre el agua caliente con limón, dicho sitio expone que el solo hecho de beber agua incrementa la cantidad de calorías quemadas, pero de forma temporal, “puede que sea el agua en sí la que ayude a perder peso, no el limón”.

Aunque no es un ‘remedio mágico’ para adelgazar, Roxanne B. Sukol destaca que a la larga sustituir el jugo de naranja o el café con leche por agua con limón (que tiene solo 6 calorías) traerá efectos a la larga en la disminución del peso, en combinación con hábitos saludables.

La suspensión repentina de un contrato, que había impulsado las exportaciones de coque de petróleo de Venezuela, está provocando un remolino de tanqueros que esperan para cargar, mientras algunos clientes buscan suministros alternativos, según fuentes y datos.

Reuters

Un contrato de 2017 entre la petrolera estatal venezolana PDVSA y Maroil Trading, con sede en Ginebra, impulsó las exportaciones del subproducto del petróleo, que se multiplicaran por siete entre 2021 y 2022. Pero el acuerdo fue suspendido en junio en medio de una disputa sobre las cuentas por cobrar y la extensión del contrato.

Las exportaciones de coque de Venezuela cayeron a 56.000 toneladas métricas en junio, desde más de 620.000 toneladas en enero. En lo que va de mes, PDVSA sólo ha autorizado la carga de 70.000 toneladas en un solo despacho. Pero hasta el martes el barco no había zarpado, según mostraron los datos marítimos vistos por Reuters.

Otros ocho barcos se encuentran cerca de los puertos venezolanos esperando para cargar un total de 350.000 toneladas, según los datos. El coque se usa principalmente para el funcionamiento de hornos de cemento en países desde Francia hasta China.

PDVSA no respondió a una solicitud de comentarios. Un bufete de abogados que representa a Maroil no proporcionó comentarios de inmediato.

Venezuela exportó el año pasado unas 3,3 millones de toneladas métricas de coque, comercializadas en su mayoría por Maroil, que en los últimos años ha firmado acuerdos comerciales con otras empresas para llegar a clientes finales.

Un alto ejecutivo de una compañía cementera en el sur de India dijo que su proveedor venezolano de coque ha cancelado tres contratos desde el mes pasado, citando incertidumbres relacionadas con su capacidad para entregar el producto.

“Esperamos que alguien más intervenga, en lugar de Maroil”, dijo el ejecutivo de la compañía, declinando revelar los nombres de sus proveedores.

En los últimos meses, PDVSA ha agregado a sus registros a nuevos compradores e intermediarios para sus ventas de coque, una estrategia para ampliar su portafolio de clientes y llegar directamente a compradores en el extranjero.

“Ningún comprador indio debería intentar obtener material venezolano sin una garantía de que el pago sólo se realizará al momento de la descarga”, dijo otro cliente, citando retrasos en entregas anteriores.

Los precios internacionales del coque han caído este año en medio de desequilibrios entre la oferta y la demanda, según la firma I-Energy Natural Resources, con sede en Gujarat. Pero una caída similar en los precios del carbón, que es un combustible alternativo, ha motivado a algunos importadores en Asia a alejarse del coque del país sudamericano.

El coque venezolano se estaba vendiendo en 105 dólares la tonelada a finales de la semana pasada, mientras que la tonelada de coque saudita estaba en 103 dólares y el de la Costa del Golfo de Estados Unidos para entrega en India se cotizaba en 105 dólares la tonelada en el mismo período, según I-Energy.

Rusia lanzó un nuevo ataque contra Kiev, por tercer día consecutivo y luego de que la OTAN finalizó su cumbre en Lituania con un sólido compromiso de de respaldar a Ucrania.

EFE

Durante la madrugada de este jueves, una decena de drones kamikaze Shahed fueron derribados en su totalidad por las defensas aéreas ucranianas pero provocaron daños en al menos dos bloques de pisos y en otras infraestructuras al caer sus restos tras ser interceptados.

“Se han producido daños en edificios residenciales”, dijo el jefe de la Administración Militar de la capital, Serguí Popko, que informó también de dos jóvenes de 19 y 23 años que tuvieron que ser hospitalizados al ser alcanzados por fragmentos de los drones.

Los restos de las aeronaves no tripuladas cayeron en cuatro distritos distintos de la capital. Las intercepciones provocaron fuertes explosiones que se escucharon en el centro de Kiev poco antes de las dos de la madrugada.

Según la Fuerza Aérea ucraniana, sus defensas derribaron en todo el territorio nacional un total de 20 drones Shahed de fabricación iraní y dos misiles de crucero Kalibr.

“Tuvimos una operación de defensa aérea exitosa”, dijo el portavoz de la fuerza aérea Yuriy Ignat.

Los drones “ingresaron a la capital desde diferentes direcciones”, según la administración militar de Kiev.

En tanto, los servicios de emergencias atendieron llamadas en otros distritos tras varias “explosiones en la capital”, indicó el alcalde de Kiev, Vitali Klitschko.

Señaló en Telegram que los bomberos hallaron un cuerpo en el distrito Podilsky, aunque no estaban claras las causas de muerte.

Se registraron incendios en un edificio de apartamentos en Shevchenkivsky y en un edificio no residencial en Podilsky, agregó el alcalde.

Ayuda militar de la OTAN

Por su parte, el presidente ucraniano Volodimir Zelensky agradeció la nueva ayuda militar en “defensa aérea, misiles, vehículos blindados y artillería” obtenida de sus aliados en la cumbre de la OTAN que concluyó este miércoles en Vilna.

“Volvemos a casa con un buen resultado para nuestro país y, muy importante, para nuestros combatientes: un buen refuerzo de armamento”, dijo Zelensky en su discurso nocturno a la nación, grabado desde el tren que lo llevaba de vuelta a Kiev tras participar en la cumbre.

El mandatario ucraniano resaltó asimismo las “garantías de seguridad” que los Gobiernos del G7 -las siete democracias más industrializadas del mundo- se comprometieron a negociar con Ucrania antes de que el país sea aceptado en la OTAN.

“Con estos fundamentos construiremos una nueva arquitectura legal vinculante de tratados de seguridad bilaterales con los países más poderosos”, manifestó Zelensky.

También destacó que, aunque la OTAN no ofreció a Ucrania su compromiso concreto de que la aceptará como país miembro una vez haya terminado la guerra con Rusia, todos los líderes de la Alianza firmaron una declaración en la que afirman que el futuro del país está en la OTAN.

“Por primera vez, no sólo todos los aliados están de acuerdo con esto, sino que una mayoría importante de la Alianza trabaja intensamente por ello”, dijo Zelensky en un tono que contrasta con el que mostró al comienzo de la cumbre, cuando denunció como “absurdo” que no se le fuera a ofrecer a Ucrania un calendario de adhesión.

El presidente ucraniano agradeció uno a uno a todos los líderes de la OTAN su ayuda a Ucrania y a sus aspiraciones de entrar en la Alianza.

Morfema Press

Es lo que es

Armando Esteban Quito