Morfema Press

Es lo que es

Armando Esteban Quito

Coincidiendo con el estreno de Toy Story 5 en junio, Adidas Originals lanza una colección de tres pares inspirados en los icónicos personajes de la franquicia. Woody, Buzz Lightyear y Jessie cuentan con su propio modelo, con detalles directamente extraídos de su universo visual. Una colaboración de activación de marca muy bien ejecutada que abraza por completo la nostalgia.

Creapills

La fórmula es conocida: una película taquillera, un socio de larga trayectoria y productos diseñados para generar expectación incluso antes del estreno. Pero lo que hace interesante a esta colección es el meticuloso diseño de cada par, adaptado a una silueta diferente para reflejar mejor el personaje.

Para el sheriff Andy, Adidas eligió la Samba, una silueta clásica reinventada con texturas de piel de vacuno, detalles de mezclilla y un estampado a cuadros amarillo que evoca directamente la camisa de Woody.

La versión dedicada a Jessie utiliza la misma base en forma de la Samba Jane, una versión más estilizada del modelo, que incorpora los códigos visuales de la vaquera. Ambos pares forman un dúo armonioso, con una narrativa del Oeste evidente en cada detalle.

Buzz recibe un trato especial: las Adistar Control 5, unas zapatillas técnicas y estructuradas, están vestidas de blanco, plateado, verde y morado a juego con el traje espacial del Guardián Espacial. Las tres rayas combinan rojo, verde y azul, haciendo referencia a los botones de control del personaje, y un emblema de «Guardián Espacial» aparece en el talón.

El modelo estará disponible en tallas familiares con un precio de 130 dólares para adultos. El modelo Jessie y Woody, por su parte, está disponible desde 110 dólares.

¿Las frutas tienen mucha azúcar? Este es un mito muy frecuente que se amplifica hoy en redes sociales. Lo que sucede es que las frutas contienen un tipo de carbohidrato específico que se llama fructosa, que es el compuesto responsable de darle ese sabor dulce tan característico.

Romina Pereiro – Infobae

Para entender cómo el cuerpo procesa la fructosa, debemos saber que este hidrato de carbono llega al intestino, es absorbido y desde ahí, viaja al hígado donde es transformado en glucosa, para que podamos utilizarlo como energía.

Entonces, ¿por qué dicen que es malo su consumo? Quizás se explica por quienes pueden entender que su efecto es igual al del azúcar refinada añadida a los alimentos, pero en realidad no es así. En el caso del azúcar, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar a menos de un 5% del total de la ingesta calórica. La razón: se la vincula con enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, el sobrepeso y la obesidad.

En cambio, las frutas contienen bajas cantidades de fructosa y, además, aportan otros nutrientes, que son muy importantes, como vitaminas, minerales, agua, antioxidantes y fibra, que ejercen muchos beneficios para la salud en general y además nos brindan mucha saciedad.

Entonces, no es lo mismo el azúcar que puede tener una galletita o cualquier snack procesado, que la que contiene una fruta, que siempre va a ser beneficiosa. Además, cuando, en una merienda incluimos frutas seguramente vamos a comer menos de cualquier otro tipo de alimento industrializado.

¿Cuántas frutas podemos comer al día? Las guías de la OMS recomiendan el consumo diario de cinco porciones, entre frutas y verduras, y, si es posible, de diferentes colores.

Te recomiendo siempre que utilices frutas frescas y las cortes y peles en el momento de la preparación, no mucho tiempo antes. Y si vas a elegir alguna fruta de lata descartá el almíbar para que no te quede con alto contenido de azúcar. Priorizá consumirlas enteras y no en jugo, porque ahí sí estás concentrando el azúcar y desaprovechando la fibra y otros nutrientes.

Por lo tanto, es un grave error desalentar el consumo de frutas ya que siempre son beneficiosas.

Bonus track: ¿cuáles son los diferentes tipos de carbohidratos?

Para repasar estos conceptos, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, detalla las diferencias entre los tres tipos principales de carbohidratos:

Azúcares. También se les llama carbohidratos simples porque se encuentran en la forma más básica. Se pueden agregar a los alimentos, como el azúcar en los dulces, postres, alimentos procesados y refrescos regulares. También incluyen los tipos de azúcar que se encuentran naturalmente en frutas, verduras y leche.

Almidones. Son carbohidratos complejos, que están hechos de muchos azúcares simples unidos. El cuerpo humano necesita descomponer los almidones en azúcares para usarlos como energía. Los almidones incluyen pan, cereal y pasta. También incluyen ciertas verduras, como papas, guisantes y maíz.

Fibra. También es un carbohidrato complejo. Nuestro organismo no puede descomponer la mayoría de las fibras, por lo que consumir alimentos con fibra puede darnos saciedad y hacer que sea menos probable el comer en exceso.

¿De dónde viene el DS-X-E-Tense? DS Automobiles es una marca francesa de automóviles de lujo, creada inicialmente en el año 2009 como una división de alta gama del fabricante francés Citroën y promovida en el año 2014 como marca independiente.

Por: Automóviles DS / Car and Driver / Morfema Press

Al momento de su creación, fue propiedad del entonces Groupe PSA. Tras concretarse la fusión de PSA con el grupo Fiat Chrysler Automobiles, pasó a ser propiedad del megagrupo Stellantis.

La nomenclatura DS (cuyo significado deriva de las expresiones Different Spirit o Distinctive Series) fue usada inicialmente por Citroën para la presentación de su modelo homónimo del año 1955, y reflotada en 2009 para la creación de una serie de modelos inspirados en el anterior, que tuviera como piedra fundamental al Citroën DS3, hoy conocido simplemente como DS3.

El «DS-X-E-Tense» se arregla solo si choca

El sueño del «carro de 2035» llevó a los equipos de DS Automobiles a crear una forma asimétrica con tres plazas en una asociación única de dos vehículos que permite elegir el modo de conducción.

Calificado como apasionante y apasionado, con un diseño ligero como una pluma y silencioso como un soplo de aire para rendimientos impresionantes el DS-X-E-Tense fue presentado al público en el 2019.

La carrocería se beneficia de nuevas tecnologías para recomponerse en caso de choque y el frontal cuenta con rejillas concebidas para adaptarse a las condiciones de la carretera. La intensidad luminosa, con los paneles de iluminación DS LIGHT VEI, y la capacidad de refrigeración se ajustan a las necesidades de los ocupantes del vehículo y al entorno.

Sí es un superauto… asimétrico

El motor 100% eléctrico garantiza una reacción sin parangón. Situado entre las dos ruedas delanteras, ofrece una potencia de ensueño de 400 Kw (540 caballos) en circulación.

Para evolucionar en circuito, un modo específico permite pasar a 1.000 Kw (1.360 caballos) y disfrutar plenamente de la suspensión creada por DS Performance, el equipo técnico detrás de la Fórmula E.

El chasis de carbono reposa sobre muelles y barras de torsión con propiedades innovadoras. El motor, la tracción y la desaceleración se controlan mediante un sistema físico y de software para conseguir rendimientos óptimos en cualquier superficie.

Emociones radicales

El puesto de conducción se abre con una puerta en élitro hecha de carbono y cuero. La vista se dirige hacia un asiento en forma piramidal que se adapta perfectamente al piloto, como el asiento deportivo de un monoplaza.

Frente al piloto, el volante, elemento emblemático de la pasión automovilística, fabricado en una combinación de cuero, madera y metal. El cuero anilina en dos tonos combina azul Millenium y azul marino.

En el lado derecho, el ambiente es diferente. El conductor se convierte en pasajero, solo o acompañado, cuando entra en la cápsula accesible por una puerta en forma de ala de gaviota.

La asimetría permite nuevos volúmenes bajo una cápsula de vidrio transparente. El pasajero se instala en un entorno sensual, en un asiento que se desliza como un ala de pájaro, ventilado y con masaje, con una estola de plumas en la parte superior.

La experiencia de conducción autónoma es algo fuera de lo común. Además del tacto, también se deleita el oído. El espacio interior es una burbuja acústica inmersiva dedicada al placer de escuchar.

Huyendo de la concepción tradicional, el X E-Tense sorprende por sus formas asimétricas que desestructuran las ideas preconcebidas de cómo tiene que ser un automóvil, para ofrecernos un dos por uno en el que todos los elementos se han estudiado para disfrutar de la conducción y del automóvil.

HyperFocal: 0

Los superalimentos son esos productos naturales que debemos incorporar a nuestra dieta diaria sin excepción. Y es que estos tienen en su composición una gran cantidad de vitaminas y minerales que van a cuidar nuestro cuerpo en muchos aspectos. Como por ejemplo, en esta ocasión vamos a hablar de los espárragos trigueros. Uno de los alimentos más versátiles ya que vamos a poder combinarlos con un sinfín de otros ingredientes. Para preparar platos con un alto valor nutricional y muy ricos en sabor.

Por: Todo Disca

Y es que nuestro bienestar y nuestra calidad de vida en el futuro va a depender de la alimentación que sigamos a lo largo de los años. Además, también es importante que incorporemos a nuestros hábitos la práctica de ejercicio físico de forma regular. Ya que la combinación de ambos factores es realmente necesaria para vivir bien y cuidar nuestro cuerpo desde el interior.

Así, en este artículo te vamos a contar todo lo que tienen para ofrecerte los espárragos trigueros. Un alimento saludable y natural que contiene una gran cantidad de nutrientes, que podemos aprovechar de forma fácil preparando muchas recetas con este ingrediente como principal.

Entre los beneficios del consumo de espárragos trigueros a lo largo de la semana vamos a encontrar algunos que son realmente positivos para nuestro cuerpo. Y es que sin duda es un hábito muy saludable el incorporar a menudo este alimento a nuestra dieta diaria.

Entre los beneficios que tiene este superalimento para ofrecernos si los consumimos de forma frecuente están:

Prevenir el envejecimiento

Gracias a la gran cantidad de propiedades antioxidantes que tienen en su composición, los espárragos trigueros son ideales para retrasar el envejecimiento de la piel. Además, también tienen la capacidad de neutralizar los efectos de los radicales libres que en muchas ocasiones son los causantes de provocar el envejecimiento del organismo.

Limpia el hígado

Uno de los beneficios más destacados de los espárragos es que tienen un efecto desintoxicante en el cuerpo. Por lo que sin duda son una opción ideal para aquellas personas que estén buscando cuidar la salud del hígado a través de la alimentación y el consumo de productos que fomenten la prevención de enfermedades relacionadas con este órgano. Además, también es ideal para cuidar y eliminar toxinas de los riñones.

Ayuda a adelgazar

Lo mejor de que comamos espárragos a lo largo de la semana es que nos van a ayudar a mantenernos saciados a lo largo del día sin que ingiramos una gran cantidad de calorías extra. Y es que su aporte calórico es muy bajo. Además, por otro lado, son una gran fuente de fibra. Así que se puede afirmar que evitan el estreñimiento y favorecen la eliminación de toxinas.

Efecto diurético

Por último, cabe destacar que si estás buscando un superalimento que ayuda a tus riñones a fomentar la eliminación de líquidos, los espárragos son ideales para conseguirlo. Y es que tienen propiedades diuréticas y una sustancia llamada asparaguina, que induce a la producción de orina. Por lo que es ideal para personas que tengan problemas en esta zona del cuerpo.

El Observatorio Venezolano de Prisiones (OVP) denunció la muerte de Francisco Orellano en el Centro Penitenciario de Occidente, ubicado en Santa Ana, estado Táchira, tras presentar un cuadro de salud grave y no recibir atención médica oportuna. Con su fallecimiento, suman 18 las personas privadas de libertad que han muerto bajo custodia del régimen de Delcy Rodríguez entre abril y lo que va de mayo de 2026.

Monitoreamos

La organización advirtió que cientos de presos permanecen recluidos con enfermedades respiratorias, tuberculosis, infecciones y desnutrición, en condiciones donde «enfermar dentro de una cárcel puede convertirse en una sentencia de muerte», y donde los traslados hospitalarios «suelen llegar tarde o simplemente nunca ocurren».

El OVP denunció que estas muertes constituyen violaciones directas a los artículos 83, 272 y 46 de la Constitución venezolana, que garantizan el derecho a la salud, un sistema penitenciario respetuoso de los derechos humanos y la integridad física de los detenidos, y cuestionó públicamente la inacción de la defensora del Pueblo, Eglée González Lobato.

«Mientras los presos enferman, se deterioran y mueren bajo custodia, la actuación de los órganos encargados de prevenir estas violaciones sigue siendo inexistente o insuficiente», señaló la organización, que exigió investigaciones, verdad, justicia, reparación y responsabilidades concretas.

En el ajedrez de alta competencia, el espectador promedio suele desesperarse. Cuando un Gran Maestro retira una pieza, pide un tiempo muerto o plantea un movimiento profundo, la tribuna —dominada por la ansiedad— empieza a gritar que hay un retroceso. En las últimas horas, el tablero político venezolano se ha llenado de ese ruido: unos hablan de cesión de principios, otros imaginan pactos tras bastidores y los más ansiosos ya se están distribuyendo cargos en un gobierno que aún no se ha consolidado. La realidad es que la mayoría ni siquiera se ha detenido a estudiar la estrategia completa.

Hagamos un ejercicio de pura frialdad analítica. Desmontemos el mapa de juego para entender por qué este documento no es un punto de llegada, sino la apertura de la fase final.

El Blindaje de la conducción y la legitimidad base

A diferencia de otros momentos de nuestra historia, esta estrategia no diluye ni desplaza a sus protagonistas reales. María Corina Machado no ocupa un rol de acompañante ni está al margen; el diseño operativo del texto la consolida como la fuerza matriz que coordina, guía y sostiene el pulso político del proceso.

Asimismo, la columna vertebral de todo este movimiento sigue estando fija en un punto inamovible: el 28 de julio. El régimen ha intentado por todos los medios borrar la victoria de Edmundo González Urrutia de la memoria colectiva, pero este manifiesto hace exactamente lo opuesto: lo establece como el único origen legítimo de cualquier acción. No se está reseteando el marcador; se está buscando el mecanismo para hacer valer los millones de votos ya contados.

Una agenda diseñada para desarmar, no para complacer

Quienes temen que esto sea un acuerdo convencional con el sistema están mirando el tablero al revés. Cuando se examinan las exigencias reales que plantea la ruta, queda claro que no hay una sola línea pensada para el confort de quienes hoy usurpan el poder. El plan exige condiciones radicales que apuntan a desmantelar la estructura de control:

  • La liberación inmediata de cada uno de los presos políticos.
  • El retorno seguro de la diáspora y los exiliados.
  • El cese definitivo y verificable del aparato de persecución.
  • La neutralización de las estructuras civiles armadas al margen de la ley.
  • La devolución de los derechos públicos e institucionales.

Esto no es un pliego de peticiones blando; es un esquema de condiciones para la transición.

El verdadero significado de la mecánica de transición

La palabra «negociación» suele activar alarmas, y con razón, debido a los errores del pasado. Sin embargo, los cambios políticos de regímenes complejos no ocurren por una iluminación ética de quienes sostienen las armas. Ocurren cuando la presión interna y externa se vuelve insostenible, y se hace necesario trazar una pista de aterrizaje regulada para desmontar el sistema.

El obstáculo en Venezuela no es un apellido o un rostro en particular; es una corporación criminal que involucra operadores políticos específicos, intereses financieros opacos y redes de control social. Por lo tanto, el enfoque no es el intercambio de favores, sino la desactivación progresiva de toda esa maquinaria.

Desmitificando las dudas del graderío

Es vital aclarar los dos puntos que más confusión han generado en las redes sociales:

  • ¿Nuevas votaciones? La referencia a procesos electorales justos y verificables no anula el hito del 28J. Al contrario, el texto se sostiene sobre ese triunfo ciudadano. Cualquier proceso técnico futuro es solo la herramienta jurídica para formalizar el cambio irreversible que el país ya decretó.
  • ¿Distribución de cuotas? El llamado a un «Gran Acuerdo Nacional» ha sido malinterpretado como un reparto burocrático. La realidad es de ingeniería social: para levantar un país en ruinas se necesita el músculo de las universidades, los sectores productivos, las iglesias, los sindicatos y los jóvenes. Es una convocatoria nacional para la reconstrucción, no un club de partidos repartiéndose ministerios.

El factor de la dirección única

Históricamente, la mayor ventaja del oficialismo ha sido la dispersión de las fuerzas opositoras. Este documento asesta un golpe directo a esa estrategia de fragmentación al imponer tres condiciones severas: coherencia táctica, unificación de mandos y sincronización de acciones.

Veredicto analítico

¿Garantiza este plan un éxito matemático inmediato? No, ningún proceso político de esta magnitud puede hacerlo, y los riesgos en el camino son innegables. Pero evaluar este documento como una debilidad es no entender cómo se ganan las partidas de ajedrez de alta presión.

Esto no es un repliegue, no es un pacto de convivencia, ni mucho menos una entrega. Es una maniobra táctica magistral destinada a transformar la monumental energía cívica del 28 de julio en la arquitectura política real que abrirá las puertas a la libertad definitiva de Venezuela. La ruta está trazada y la meta sigue siendo exactamente la misma.


Vamos por más…
José Ignacio Gerbasi
@jgerbasi

María Corina Machado y Edmundo González Urrutia respaldaron este jueves 28 de mayo una propuesta de negociación política para restaurar la democracia en Venezuela, según un comunicado difundido por la Plataforma Unitaria Democrática desde Panamá.

La Patilla

El documento, denominado “Manifiesto de Panamá”, planteó una ruta política encabezada por Machado junto a González Urrutia y sectores de la oposición venezolana. En el texto, ambos dirigentes reiteraron el reconocimiento de la elección presidencial del 28 de julio de 2024 como un “mandato ciudadano” que, aseguran, debe traducirse en una transición democrática.

Asimismo, la coalición opositora indicó que la negociación buscaría establecer condiciones para la realización de una nueva elección presidencial con garantías constitucionales y observación internacional. También propuso la designación de un nuevo Consejo Nacional Electoral integrado por figuras “independientes y respetables”.

El comunicado señaló que el proceso contaría con acompañamiento del Gobierno de Estados Unidos y reconoció el plan planteado por el secretario de Estado estadounidense, Marco Rubio, como parte de un “marco estratégico” para Venezuela.

Entretanto, Machado fue presentada en el documento como la responsable de conducir el proceso de negociación y coordinar un eventual “Gran Acuerdo Nacional”, iniciativa con la que la oposición busca incorporar a sectores políticos, gremiales, sociales y académicos.

La Plataforma Unitaria también incluyó entre sus planteamientos la liberación de presos políticos, el retorno de exiliados y la normalización del espacio político y cívico en el país. El manifiesto fue suscrito en Ciudad de Panamá durante un encuentro realizado en mayo de 2026.

CITGO Petroleum Corporation tiene conocimiento de la demanda presentada el 21 de mayo de 2026 ante el Tribunal de Distrito de los Estados Unidos para el Distrito de Delaware por Jorge Alejandro Rodríguez Moreno, Miguel Enrique Otero Castillo, Iván R. Freites C., Ángel Moreno, Pedro O. Mora y Jesus A.M. Carrillo.

NDP

Las reclamaciones presentadas en esta demanda se derivan de reclamaciones que los tribunales federales del Distrito de Delaware y del Distrito Sur de Florida ya desestimaron. El tribunal del Distrito de Delaware también determinó, previamente, que estos demandantes no lograron demostrar que CITGO y sus filiales incurrieran en la conducta alegada que supuestamente sirve de fundamento para sus reclamaciones actuales.

De conformidad con lo determinado por el tribunal de Delaware, CITGO niega categóricamente que ella, o cualquiera de sus ejecutivos, haya incurrido en conductas indebidas. CITGO no es responsable de ninguna de las deudas que estos demandantes afirman que se les adeudan, y no tiene intención de pagar tales reclamaciones.

CITGO enfatiza lo siguiente:

  • La Compañía opera en cumplimiento de las leyes y regulaciones aplicables de los Estados Unidos, incluyendo las regulaciones sobre sanciones, así como las directrices emitidas por el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos.
  • La Compañía mantiene sólidas regulaciones de gobernanza, cumplimiento y control interno diseñados para garantizar una conducta ética en todas sus operaciones.
  • La Compañía está comprometida con la transparencia, la integridad y la rendición de cuentas en todas sus actividades comerciales.

CITGO tiene la intención de defenderse enérgicamente, así como a sus empleados, frente a estas reclamaciones mediante el proceso legal correspondiente.

La Compañía no comentará sobre alegaciones específicas en este momento.

A sus 83 años, Paul McCartney sigue demostrando que su creatividad no tiene fecha de caducidad. Hoy ve la luz The Boys of Dungeon Lane, su primer álbum de estudio completo desde McCartney III (2020), un trabajo profundamente nostálgico y autobiográfico editado por Capitol Records.

MFM

El título del disco proviene de una letra de la canción “Days We Left Behind”, el primer single lanzado en marzo. En él, McCartney evoca su infancia en Liverpool, los “scallies” (jóvenes problemáticos) que lo asaltaron en Dungeon Lane, los días de posguerra, su casa en Forthlin Road donde escribió sus primeras canciones con John Lennon, y recuerdos de George Harrison. El álbum combina estas miradas al pasado con baladas románticas más actuales, manteniendo la esencia melódica y emocional que caracteriza al ex-Beatle.

Un reencuentro histórico

Uno de los grandes atractivos del disco es “Home to Us”, el primer dueto oficial entre Paul McCartney y Ringo Starr. La canción, en la que Ringo también toca la batería, representa un momento emotivo entre los dos Beatles supervivientes. McCartney ha contado que la idea surgió de forma natural y que terminaron compartiendo voces de manera alternada, algo que nunca habían hecho antes.

El álbum cuenta con 14 canciones, producido principalmente por Andrew Watt. McCartney toca casi todos los instrumentos, grabado en gran parte en su estudio casero de Sussex. Entre los temas destacan “As You Lie There”, “Lost Horizon”, “Ripples in a Pond”, “We Two”, “Come Inside” y “Momma Gets By”.

Recepción entusiasta

Las primeras críticas son mayoritariamente positivas. El Metacritic ronda los 87/100, y publicaciones como Rolling Stone lo han calificado como una “obra maestra de su carrera tardía”, destacando su calidez, honestidad y calidad melódica. Otros medios lo comparan favorablemente con lo mejor de sus trabajos de las últimas décadas.

“Es McCartney mirando hacia atrás con esplendor”, resume una reseña. El álbum mezcla nostalgia beatle-esque con toques frescos, sin sonar a repetición.

Con The Boys of Dungeon Lane, Paul McCartney no solo entrega nuevo material: regala a sus fans una ventana íntima a los recuerdos que forjaron al hombre detrás de la leyenda. A sus 83 años, Sir Paul sigue escribiendo capítulos inolvidables de su historia.

¿Ya lo escuchaste? El disco ya está disponible en todas las plataformas.

La encargada del régimen chavista, Delcy Rodríguez, convocó este jueves desde el estado Anzoátegui a los migrantes venezolanos a regresar al país, asegurando que «Venezuela los necesita».

Monitoreamos

«Es hora de que regresen a su patria, es hora de que regresen a Venezuela», dijo Rodríguez, quien afirmó que los migrantes venezolanos enfrentaron en otros países «xenofobia, depravación laboral», sin mencionar la responsabilidad directa del régimen en provocar la mayor crisis migratoria de la historia de América Latina, con más de 9 millones de venezolanos expulsados de su país.

La jerarca chavista anunció el lanzamiento del portal Venezuela Renace, orientado especialmente a jóvenes migrantes, y aseguró que el país los recibirá con «una tierra que los va a abrazar, un cielo que los va a cobijar y una familia que los va a abrazar».

Copycat

La encargada de Trump, ha copiado exactamente el llamado de María Corina Machado a los migrantes venezolanos para que regresen a casa, el cual se ha convertido en uno de los ejes centrales de su discurso ante la diáspora.

Lejos de ser una frase aislada, la líder opositora lo ha reiterado de manera consistente durante su gira internacional de 2025-2026, en países como España, Panamá, Estados Unidos y Chile. Con expresiones como “hoy comienza el camino de regreso a casa”, “pronto todos vamos a volver” o “vuelvan a reconstruir Venezuela”, Machado ha convertido el retorno voluntario y digno en un mensaje de esperanza condicionado a la recuperación de la democracia y la libertad en el país.

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