Armando Esteban Quito, Author at Morfema Press

Valeriana es un sitio arqueológico de 16,6 km² en la selva de Campeche, México, con plazas, pirámides y un juego de pelota.
El hallazgo fue posible gracias a un estudiante de doctorado de antropología que analizó datos de un estudio con la tecnología LiDAR.
El descubrimiento subraya la importancia de las ciudades mayas en el desarrollo de las civilizaciones en América.

Lo esencial: Valeriana, una antigua ciudad maya, fue hallada en la densa selva de Campeche, México. Con más de 6.000 estructuras, este asentamiento del período Clásico (250-900 d.C). muestra una organización urbana sofisticada, con plazas cerradas, pirámides y un sistema de embalses. El complejo urbano fue identificado “de casualidad” gracias a un estudio de 2013 realizado mediante una técnica que sirve para medir distancias por rayo láser llamada LiDAR (Light Detection and Ranging, por sus siglas en inglés).

Por: Maria Eugenia Cazeneuve – Infobae

Por qué importa: el hallazgo demuestra que aún existen ciudades mayas no descubiertas. Investigadores del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) mexicano y universidades estadounidenses detallan su relevancia en un artículo de la revista Antiquity. Valeriana aporta información sobre la densidad y organización de las urbes mayas, esencial para comprender cómo la civilización maya influyó en el desarrollo social y urbano de América.

Las ciudades mayas eran centros de innovación arquitectónica y agrícola.
Muestran sistemas complejos de gestión de recursos, relevantes para estudios contemporáneos sobre urbanización.
El hallazgo resalta la necesidad de más exploraciones en áreas poco estudiadas.

Dónde queda Valeriana y cómo la descubrieron

El sitio arqueológico de Valeriana se encuentra en el estado de Campeche, en la selva tropical al sureste de México, cerca de una laguna de agua dulce del mismo nombre. El Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) mexicano indicó que el sitio está aproximadamente a 20 kilómetros al suroeste de la zona de Chactún-Tamchén.

El antropólogo Luke Auld-Thomas, de la Universidad del Norte de Arizona, Estados Unidos, fue quien dio el paso más importante para el hallazgo final del asentamiento al hurgar en datos de una investigación previa que había sido realizada para un estudio forestal. Su intuición de científico lo guío a examinar en profundidad para saber si esos datos contenían información oculta sobre la civilización maya.

“Estaba en la página 16 de la búsqueda en internet de Google y encontré un estudio con láser realizado por una organización mexicana de monitoreo ambiental”, dijo Auld-Thomas a la cadena británica BBC, en referencia al estudio LiDAR, una tecnología que permite mapear estructuras ocultas bajo la vegetación.

Gracias a ese estudio previo de 2013, que estaba centrado en el monitoreo de las emisiones de dióxido de carbono,los investigadores identificaron 6.674 estructuras mayas inéditas.

Auld-Thomas lideró la investigación que reveló los detalles de Valeriana junto con expertos de la Universidad de Tulane, el Instituto Nacional de Antropología e Historia de México y el Centro Nacional de Mapeo Láser Aéreo de la Universidad de Houston.

La razón por la que esta ciudad maya permaneció oculta se relaciona con los métodos tradicionales de trabajo arqueológico. El uso de LiDAR fue un gran impulso para el estudio arqueológico de la región, al permitir a los investigadores descubrir estructuras que de otro modo habrían permanecido ocultas.

Según Auld-Thomas, las nuevas tecnologías permitieron descubrir ciudades, terrazas agrícolas y otros restos de la civilización maya en los últimos 12 años: “El LiDAR nos permite cartografiar áreas extensas con rapidez y un detalle excepcional, revelando de repente lo mucho que desconocíamos” .

Qué se sabe sobre Valeriana

Valeriana es un asentamiento del período Clásico maya (250-900 d.C.) con una extensión de 16,6 km². Los investigadores detallaron que encontraron “dos núcleos principales con arquitectura monumental” y elementos como “plazas cerradas, conectadas por una amplia calzada, edificios piramidales, un juego de pelota” y un sistema de embalse.

La arqueóloga Adriana Velázquez Morlet, directora del Centro INAH en Campeche explicó que “la densidad de Valeriana es comparable con la de sitios mayas como Calakmul, Oxpemul y Becán”, lo cual resalta la relevancia arqueológica del hallazgo.

“Durante mucho tiempo, nuestra muestra de la civilización maya abarcaba un par de cientos de kilómetros cuadrados en total”, dijo Auld-Thomas al diario The Guardian. “Esa muestra fue obtenida con mucho esfuerzo por los arqueólogos, que recorrieron minuciosamente cada metro cuadrado, cortando la vegetación con machetes, para ver si estaban parados sobre una pila de rocas que podría haber sido la casa de alguien hace 1.500 años”.

Valeriana pudo albergar entre 30.000 y 50.000 habitantes en su apogeo entre el 750 y el 850 d.C., según detalló la BBC.

¿Cuál es la ciudad maya más grande conocida hasta el momento?

La ciudad maya más grande conocida es Calakmul, también en Campeche. Es un sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, representando un centro político clave del período Clásico. La ciudad, con un área de 70 km² y más de 6.000 estructuras, se extendió en su apogeo por un territorio de 13.000 km².

Con más de 120 estelas esparcidas entre sus majestuosas pirámides y estructuras, se encuentra en la segunda reserva natural más grande de América. Su ocupación data de 20 siglos antes de nuestra era y, entre los años 250 aC y 700, se erigió como la urbe más influyente de las tierras bajas mayas, superando en relevancia a otras ciudades de la actual región de México.

El redescubrimiento moderno de Calakmul ocurrió en 1931 por el biólogo Cyrus Lundell, quien lo comunicó al renombrado investigador Sylvanus G. Morley. No fue hasta 50 años después que arqueólogos de la Universidad Autónoma de Campeche y el INAH iniciaron excavaciones que permitieron conocer más detalles de su historia y grandeza.

Las principales características de las ciudades mayas

La civilización maya, una de las más complejas y avanzadas del continente americano, abarcó una extensa región de 325.000 km², en México, Belice, Guatemala, Honduras y El Salvador. Este territorio, con diversidad geográfica que incluía selvas, tierras altas y bajas áridas, presentó desafíos ambientales, como la falta de ríos en ciertas áreas, que los mayas superaron mediante ingeniosos sistemas hidráulicos como cisternas y captación de agua en cenotes.

Las ciudades mayas sobresalían por su arquitectura monumental hecha de piedra caliza, con “pleno dominio de los procesos constructivos”, según el INAH. Además, las ciudades contaban con sistemas de almacenamiento de agua como chultunes y una “iconografía que tuvo múltiples variantes durante el Periodo Clásico”.

El Periodo Clásico (200-950 dC) fue el apogeo de la civilización, destacándose por grandes ciudades con monumentos que reflejaban el sistema político-teocrático en el que los gobernantes se proclamaban intermediarios divinos. En el Posclásico (900-1200 dC), los cambios migratorios y arquitectónicos influyeron en sitios como Chichén Itzá y Tulum.

La cultura maya sobresalió por su arquitectura en piedra caliza con mortero de cal, complejos diseños artísticos, y un uso extenso de jade, concha y madera en joyería y estatuaria. Su conocimiento astronómico y calendárico, reflejado en la orientación de sus construcciones, también permitió la gestión agrícola. Socialmente, los mayas tenían una estructura piramidal, con una élite gobernante y una clase que trabajaba para satisfacer sus necesidades. La sofisticada organización política y económica, basada en agricultura intensiva y comercio, contribuyó a la alta densidad urbana del Periodo Clásico. El juego de pelota, con significados rituales, fue una práctica duradera y aún se preserva en algunas comunidades modernas.

Ideas persecutorias, ataques de pánico, alucinaciones, euforia y depresión. Carmen Hernández, a sus 80 años, padece trastorno esquizoafectivo, afección mental que provoca tanto pérdida de contacto con la realidad como problemas anímicos.

El Pitazo

Esta y otras enfermedades como el trastorno bipolar, la depresión y trastornos del neurodesarrollo son algunas de las enfermedades que afectan a parte de la población venezolana.

Carmen es solo un caso de miles de pacientes psiquiátricos en el país que no reciben la atención adecuada, y que ha tenido como consecuencia el agravamiento de su enfermedad. Dentro de la crisis sanitaria que atraviesa Venezuela, la salud mental no parece ser una prioridad.

Actualmente, se encuentran activos solo dos hospitales psiquiátricos en Caracas, ambos con déficit de camas, de insumos y de personal calificado. Por otro lado, según la OPS en Venezuela hay 0,22 psiquiatras por cada 10.000 habitantes, dejando así desatendidas y a merced de las circunstancias a las personas con padecimientos mentales, entre ellos pacientes con esquizofrenia o bipolaridad.

Días delirantes y una realidad de terror

Desde que Víctor, el nieto de Carmen, presenció en el año 2014 el primer episodio psicótico de su abuela, se convirtió en su mayor miedo. Desde ese momento él y su mamá empezaron a vivir en un estado de tensión, pues Carmen presentaba crisis con regularidad, unas más intensas que otras.

En el año 2020, con la pandemia de COVID-19, todo empeoró. El confinamiento desató la paranoia de Carmen, por lo que la presencia en casa de su nieto y de su hija la convirtió en una amenaza. Además, Carmen, en un estado de negación de su enfermedad, rechazaba tomar su medicación, por lo que los síntomas se agravaron.

«Mi abuela cortó con una tijera a mi mamá, le dijo que la iba a matar de noche. Una vez empezó a quemar cosas y puso cuchillos en la puerta de mi cuarto. Vivíamos con terror, porque no sabíamos de qué era capaz, nos podía hacer daño y se podía hacer daño a sí misma. No vivíamos en calma y fue muy difícil lidiar con la universidad y mi trabajo», comenta Víctor.

En junio de 2021, Víctor y su madre salieron a comprar comida y al regresar a su apartamento no pudieron entrar. Carmen había cerrado la puerta con candado. Pasaron dos semanas fuera de casa, durmiendo como nómadas en distintas casas de amigos y vecinos. Víctor y su madre empezaron a buscar ayuda en centros de salud, entre esos el hospital psiquiátrico de Lídice, el hospital Dr. Jesús Mata Gregorio y el hospital Vargas.

«En todos nos pedían que nos encargáramos del traslado y para nosotros era imposible en las condiciones en las que estaba. Y estos lugares eran de terror, parecían abandonados. También visitamos la UCV, pero la parte psiquiátrica no estaba operativa».

Un servicio deplorable

Hospitalizar a un paciente psiquiátrico en Venezuela no es tarea sencilla. Actualmente, los centros psiquiátricos están funcionando al 30 % de su capacidad, según comentó a El Pitazo una fuente extraoficial del sector de salud pública, que además indicó que los pacientes psiquiátricos son extremadamente demandantes, y no hay personal. «Por la migración, nos hemos quedado sin médicos y enfermeros, esa es la deficiencia más grande. Se necesita un enfermero por cada cuatro pacientes, al menos dos residentes. El problema más grande que tenemos es: ¿Quién atiende al paciente?»

Los únicos centros activos actualmente en Caracas son el Hospital Psiquiátrico de Caracas, conocido como Lídice, y el Centro Especializado en Psiquiatría del Instituto Venezolano de los Seguros Sociales, Dr. Jesús Mata de Gregorio, conocido como Los Chorros.

El doctor Danilo Martínez, presidente de la Sociedad de Psiquiatría, explicó que estos centros, aunque se encuentran activos, funcionan bajo condiciones deficitarias y operan con limitaciones en personal y en número de camas. «Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en Venezuela hay 0,22 psiquiatras en el sector público por cada 10.000 habitantes. Lo mínimo que se pide son 20 psiquiatras por 10.000 habitantes en el mundo. Es decir que nosotros tenemos un déficit de psiquiatras importante», explicó

Además, indicó que muchos centros no tienen los tratamientos adecuados, los familiares deben aportarlos, lo que representa una gran limitación por el alto costo que puedan tener para un familiar.

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Un nuevo e impactante suceso ha surgido en el caso de la boxeadora argelina Imane Khelif, después de que un periodista francés supuestamente tuviera acceso a un informe médico condenatorio que revelaba que Khelif tenía “testículos”. La noticia llega meses después de que Khelif ganara una medalla de oro en boxeo femenino en los Juegos Olímpicos de París.

Por: Ana Slatz – Reduxx

El informe se redactó en junio de 2023 a través de una colaboración entre el hospital Kremlin-Bicêtre de París (Francia) y el hospital Mohamed Lamine Debaghine de Argel (Argelia). Redactado por los endocrinólogos expertos Soumaya Fedala y Jacques Young, el informe revela que Khelif se ve afectado por la deficiencia de 5-alfa reductasa , un trastorno del desarrollo sexual que solo se presenta en varones biológicos.

La anomalía genética influye en el desarrollo normal de los órganos sexuales del niño . Al nacer, a los bebés varones afectados por el gen 5-alfa se les suele asignar incorrectamente el sexo femenino debido a la presencia de genitales deformados que a veces adquieren la apariencia de una “bolsa vaginal ciega”.

Este desarrollo desordenado se hace evidente típicamente en la pubertad, cuando los adolescentes con 5-alfa comienzan a experimentar signos de masculinización, como crecimiento muscular, crecimiento del cabello y ausencia de desarrollo del tejido mamario o menstruación. Sin acceso a un examen clínico adecuado, los varones con 5-alfa pueden creer incorrectamente que son mujeres durante la edad adulta.

A finales de octubre, el periodista francés Djaffar Ait Aoudia obtuvo una copia de un examen físico exhaustivo que le realizaron a Khelif para verificar la presencia de un trastorno del desarrollo sexual.

Según Aoudia, el informe clínico revela que una resonancia magnética determinó que Khelif no tenía útero, sino testículos internos y un “micropene” parecido a un clítoris agrandado. Una prueba cromosómica confirmó además que Khelif tiene un cariotipo XY, mientras que una prueba hormonal descubrió que Khelif tenía un nivel de testosterona típico de los varones. Aoudia también señaló que los médicos sugirieron que los padres de Khelif podrían haber sido parientes consanguíneos.

El informe concluye recomendando que Khelif sea sometido a “corrección quirúrgica y terapia hormonal” para ayudarlo a alinearse físicamente con su identidad de género autopercibida, y agrega que se requeriría apoyo psicológico porque los resultados habían causado un “impacto neuropsiquiátrico muy significativo”.

Este informe coincide con una admisión anterior del entrenador de Khelif, Georges Cazorla, de que la boxeadora argelina había sido sometida a una evaluación en el Hospital Kremlin-Bicêtre después de ser descalificada del boxeo femenino por la Asociación Internacional de Boxeo (IBA) en marzo de 2023.

En una entrevista de agosto de 2008 , Cazorla admitió con tibieza que los endocrinólogos habían determinado que había un «problema con los cromosomas [de Khelif]» en ese momento. A pesar de este hecho, Cazorla insistió en que a Khelif todavía se le debería permitir competir contra las hembras.

Cazorla también afirmó que a Khelif le recetaron supresores de testosterona después de la evaluación médica de 2023. Sin embargo, el Comité Olímpico Internacional no ha sometido a los atletas a pruebas cromosómicas desde 1999 y, en los Juegos Olímpicos de París, el único requisito para participar en el boxeo femenino era tener un marcador de sexo femenino en los documentos legales .

Alan Abrahamson, profesor asociado de la Escuela de Comunicación y Periodismo Annenberg de la Universidad del Sur de California , especialista en deportes olímpicos y miembro del comité de prensa del Comité Olímpico Internacional, confirmó el cariotipo de los boxeadores . En una declaración de agosto, Abrahamson dijo que había visto personalmente los resultados de las polémicas pruebas cromosómicas ordenadas por la IBA en 2022 y 2023, que «concluyeron que el ADN del boxeador era el de un hombre compuesto por cromosomas XY».

La noticia del informe médico filtrado de Khelif llega después de que ganara el oro en los Juegos Olímpicos de París en la categoría femenina de 66 kg.

En colaboración con el Consejo Independiente del Deporte Femenino (ICONS), Reduxx fue el primer medio en dar a conocer la participación de Khelif en el boxeo femenino en París, lo que hizo sonar las alarmas debido a su anterior descalificación del boxeo femenino por parte de la IBA. La noticia desató una tormenta de controversia, ya que la IBA se manifestó en contra de la decisión del COI de permitir que los hombres biológicos boxearan contra las mujeres en París.

Durante una conferencia de prensa en agosto, la IBA confirmó repetidamente que Khelif había fallado múltiples pruebas cromosómicas , pero no pudo revelar los resultados de esas pruebas porque el Comité Olímpico Argelino le prohibió hacerlos públicos.

Hablando con Reduxx sobre esta última revelación, el cofundador de ICONS, Marshi Smith, criticó al COI y al Comité Olímpico Argelino por permitir que Khelif continuara su camino hacia el oro de París a pesar de ser plenamente consciente de que era genéticamente masculino.

“El COI y el Comité Olímpico Argelino son cómplices de la violencia masculina contra las mujeres bajo el disfraz de entretenimiento público en el escenario deportivo más importante del mundo”, dijo Smith. “Se quedaron de brazos cruzados mientras las mujeres eran sometidas a agresiones físicas para dar espectáculo, despojadas de su seguridad, justicia y de sus logros de toda una vida. Todos los implicados deben afrontar consecuencias rápidas y graves”.

Smith agrega que cree que a Khelif se le debería quitar su medalla de oro, pero duda que se tomen medidas para rectificar la injusticia.

“Instamos a los líderes deportivos y a los gobiernos de todo el mundo a que condenen al COI y exijan un compromiso público para garantizar un deporte justo y seguro para las mujeres a partir de hoy. No se debe permitir que esto vuelva a suceder”.

Al sacerdote y hasta hace unos días Obispo del Táchira, Mario del Valle Moronta Rodríguez, lo ha perseguido el haberse identificado alguna vez con Hugo Chávez. Incluso la Iglesia Católica lo traslada, siendo Obispo de Los Teques, muy cerca de Caracas, al fronterizo estado Táchira, donde se gana el cariño de la población. Silenciosamente y con su trabajo, Moronta se ha hecho muy incómodo para la barbarie del régimen venezolano. Luego de una homilía en La Grita, donde dijo que “muchos de los jóvenes que han sido puestos presos, no son terroristas”, lo declararon “persona no grata” en las instalaciones militares. La Iglesia lo releva el 1 de noviembre.

Por: Sebastiana Barráez – Infobae

El nuevo Obispo, Monseñor Lisandro Alirio Rivas, es designado mientras Moronta está convaleciente en una clínica de San Cristóbal, capital del Táchira, por un problema de salud con el estómago en estado edematoso. Hacía solo unas pocas semanas había asistido al Encuentro de Catequistas en el Seminario Santo Tomás de Aquino, en Palmira, municipio Guásimos del Táchira.

Fue ahí donde recibe la información que fue dada la orden para que no se le permitiera realizar las Confirmaciones en la capilla Virgen de Coromoto del Comando de zona 21, porque las misas donde hacía señalamientos que el régimen venezolano asume como críticas en su contra.

No era la primera vez que el régimen venezolano le resultaba incómodo Monseñor Moronta, ya antes también le habían impedido el ingreso a la misa en el Centro Penitenciario de Occidente (CPO) en Santa Ana, estado Táchira. Ese día el sacerdote se quedó en la puerta de acceso hasta que uno de los funcionarios le dijo que tenían orden de no dejarlo ingresar ni a misa ni a oír confesiones.

La presión del régimen se acentuó cuando el pasado 6 de agosto, durante la misa de celebración de los 414 años del Santo Cristo de La Grita, municipio Jáuregui, Monseñor Moronta, en su homilía, y frente al gobernador Freddy Alirio Bernal Rosales, los jefes militares y multitudinarios peregrinos hizo una fuerte crítica a la detención de jóvenes acusados de terrorismo.

“Un verdadero católico no persigue a sus hermanos porque piensen de manera diversa, inventando narrativas que no corresponden con la realidad”, fue una de las frases que frunció el ceño de las autoridades civiles y militares.

No a la persecución

“Nunca me he arrepentido de ser pueblo y, mucho menos, desde que estoy en esta tierra noble y generosa”, dijo Moronta quien recordó “con la dedicación que le he puesto a esta ciudad el único sitio donde he sido agredido físicamente ha sido aquí por alguien que no estaba de acuerdo con ideas y propuestas por mí presentadas en favor de la ciudad; y, por iniciativa de algunos muy pocos, fui declarado persona no grata en esta ciudad”.

“Sé que nunca fue la mayoría, pero hubiera podido hacer lo que también aparece en el texto bíblico de salir y sacudir las sandalias para desprenderme del polvo de la región. Pero, me fui a los pies del Cristo y me puse en sus manos”.

“¿Acaso no estamos llamados a escuchar los clamores de la gente sencilla, de los pobres y excluidos? ¿No es el momento de asumir la tarea de dar la vista a los ciegos obcecados, de lado y lado, que parecen estar más bien en la acera de enfrente y no en las sendas del pueblo? ¿Acaso no estamos comprometidos a dar cumplimiento a la auténtica voluntad del pueblo manifestada en sus inquietudes, en sus votos, en sus anhelos y esperanzas?”.

“¿Acaso no es el momento para entender que el único y verdadero protagonista de la democracia es el pueblo, y que nadie es dueño de ella sino colaboradores y servidores de la misma? ¿No es el momento de que en vez de inventar falsos positivos y promover persecuciones que ponen en vilo la vida y futuro de los jóvenes, nos comprometamos a construir junto con ellos el futuro que anhelamos todos?”.

Y entre las más contundentes de las preguntas de monseñor Mario Moronta, ahora e xobispo del Táchira: “¿Por qué no se persiguen a los irregulares que invaden nuestros campos y a los mafiosos que esclavizan a tantos adolescentes y hacen negocio con el narcotráfico y la trata de personas?”.

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¿Qué sucederá si ninguno de los candidatos a la presidencia de Estados Unidos, Kamala Harris y Donald Trump, obtiene la mayoría de votos del colegio electoral necesaria para entrar en la Casa Blanca?

AFP

Según la Constitución, sería entonces el Congreso el encargado de designar al 47º presidente (o presidenta) de Estados Unidos. La recién elegida Cámara de Representantes elegiría al presidente y el Senado, al vicepresidente.

Esta situación se produciría si los dos candidatos empataran el martes en número de grandes electores, 269 a 269.

Varios escenarios de votación podrían dar lugar a este reparto de los 538 miembros del Colegio Electoral, el órgano que nombra a quien ocupará la Casa Blanca.

Uno de ellos se daría si la candidata demócrata ganara en los estados bisagra de Wisconsin, Michigan y Pensilvania y el republicano en Georgia, Arizona, Nevada, Carolina del Norte y un distrito de Nebraska tradicionalmente progresista.

El precedente de 1800

Algo así nunca ha ocurrido en la historia moderna de Estados Unidos. Hay que remontarse a las elecciones presidenciales de 1800, que enfrentaron a Thomas Jefferson (Partido Republicano-Demócrata) y John Adams (Partido Federalista), para encontrar un empate en número de electores.

Cabe destacar que en este empate no participó Adams, sino los dos candidatos republicano-demócratas, Thomas Jefferson y Aaron Burr, que obtuvieron 73 votos cada uno.

Los comicios fueron anulados y la Cámara de Representantes tuvo que decidir entre los candidatos, eligiendo finalmente a Jefferson después de… 36 rondas de votación.

Esta compleja situación llevó a la adopción en 1804 de la 12ª enmienda constitucional, que completa el artículo 2 y detalla el procedimiento en caso de ausencia de mayoría en el colegio electoral.

En concreto, ¿cómo se desarrollaría esta votación en la Cámara el 6 de enero de 2025?

Un estado = un voto

”Todos los estados, independientemente de su población, tienen derecho a votar”, dice el Servicio de Investigación del Congreso.

En otras palabras, la elección no se hace por cada representante, sino por delegación mayoritaria en cada estado: el pequeño Idaho (republicano) tiene un voto con sus dos representantes, al igual que la inmensa California (demócrata) a pesar de sus 52 delegados.

La federación estadounidense consta de 50 estados, por lo que la nueva mayoría a alcanzar sería de 26 votos. Los republicanos serían entonces favoritos para conservar la mayoría que actualmente detentan.

El temporal del pasado 29 de octubre ha afectado a 69 municipios de la Comunidad Valenciana llevando consigo por el momento 221 víctimas mortales, una cifra que puede que aumente en relación al elevado número de desaparecidos; además de innumerables daños materiales en la región mediterránea. Sin embargo, la tragedia no supone la primera vez que Valencia sufre una crecida y posterior desbordamiento del río Turia.

Por: David Cavero – La Razón

La riada de 1957

Conocida como la Gran Riada de Valencia, en 1957 se produjo la riada más mortífera hasta esta última. Días después, tras una visita del general Francisco Franco, el Gobierno español se comprometió a una solución que se denominó como Plan Sur. Dicha decisión de hace más de 70 años marcó un antes y un después en la capital del Turia y posiblemente evitó un destino mucho más trágico en esta última DANA.

El Plan Sur se inició diez días después de la Gran riada de Valencia, la gota fría que afectó a la región mediterránea en los días 13 y 14 de octubre de 1957. Las lluvias de los días anteriores provocaron el desbordamiento del río Turia dejando con ello 81 víctimas mortales oficializadas por el Régimen, pese a que las crónicas de entonces estimaban hasta 300 fallecidos.

Como apoyo a la reconstrucción de Valencia, el gobierno español aprobó en 1958 el Plan Sur, una faraónica obra de ingeniería civil que consistió en el desvío artificial del río Turia hacia la zona sur con el objetivo de evitar inundaciones en el futuro. Fue diseñado por un equipo multidisciplinario de ingenieros y urbanistas y tuvo como objetivo principal la construcción de un sistema de desagüe eficiente que evitaría futuras catástrofes.

Entre sus medidas más destacadas se incluye la creación de embalses reguladores, canales de desvío y la adecuación del cauce del río, transformando su recorrido a través de la ciudad. Dicho proyecto consistió en la construcción de una vía de hasta 13 kilómetros de longitud y 250 metros de de base, 3 kilómetros más de longitud y 25 metros más ancho que el anterior cauce que domaba el río.

¿Cómo se financió el Plan Sur?

Con un presupuesto inicial cercano a los 3.000 millones de pesetas, el costo final de la obra terminó duplicando esa cifra. Parte del financiamiento del Plan Sur provino directamente de los ciudadanos valencianos, quienes debían incluir un sello adicional de 25 céntimos de peseta al enviar cartas. Este sistema se mantuvo durante aproximadamente 20 años.

Inaugurado por Francisco Franco en diciembre de 1969 y habiendo costado el doble de lo presupuestado inicialmente, el Plan Sur ha posibilitado que el Turia haya aguantado crecidas mayores a la de 1957 sin que se produjeran desbordamientos.

No sabemos lo que nos llevamos a la boca, porque casi nunca leemos los componentes de las galletas, de los cereales, de las cremas cosméticas… Pero el aceite de palma, potencialmente perjudicial para la salud porque contiene un elevado porcentaje de grasas saturadas, es un ingrediente que cada vez se utiliza más a raíz de la subida de precios del aceite de oliva o el de girasol.

La Razón

Hace más de un año, la inflación supuso un incremento histórico de los precios de estos aceites, aparentemente mucho más sanos según los estudios científicos. Desde entonces, muchos consumidores apostaron por el aceite de palma. Ya no solo como materia prima en multitud de productos procesados que consumimos a diario, como tostadas o bollería, sino también como el principal aceite para cocinar. De hecho, el aceite de palma ya es el más utilizado del mundo, pese a que no es una alternativa idónea desde el punto de vista de la salud. Además, su producción conlleva perjuicios ambientales y sociales.

Ahora, una nueva investigación pone de relieve cómo una dieta rica en aceite de palma puede empeorar los síntomas de la esclerosis múltiple al generar un compuesto tóxico en las neuronas del cerebro. Los investigadores de este nuevo trabajo, publicado en la revista Glia, descubrieron que las enzimas CerS5 y CerS6 convierten el aceite de palma en una sustancia que daña las mitocondrias, privando a las neuronas de la energía esencial. Este estudio subraya la importancia de las elecciones dietéticas en el tratamiento de la esclerosis múltiple y para la salud del cerebro en general.

Los investigadores exploraron los posibles mecanismos por los que una dieta rica en aceite de palma puede alterar la salud neuronal. El equipo descubrió que provocaban una evolución más grave de la esclerosis múltiple en los ratones. «Razonamos que en el interior de las células neuronales, el aceite de palma se convierte en una sustancia tóxica llamada ceramida C16 mediante enzimas específicas denominadas CerS5 y CerS6», explica Patrizia Casaccia, investigadora principal.

Aceite de palma y esclerosis múltiple

La también directora fundadora de la Iniciativa en Neurociencia del Centro de Investigación Científica Avanzada del Centro de Postgrado de la Ciudad Universitaria de Nueva York (CUNY) y profesora Einstein de Biología y Bioquímica en el Centro de Postgrado de la CUNY, exploró cómo unas enzimas denominadas ceramida sintasa 5 y 6 son responsables del efecto tóxico de una dieta rica en aceite de palma sobre las neuronas del sistema nervioso central, lo que provoca un posterior aumento de la gravedad de los síntomas de la esclerosis múltiple.

La esclerosis múltiple es una enfermedad inflamatoria autoinmune caracterizada por un daño importante de la vaina de mielina aislante que protege los nervios de todo el cuerpo. Los tratamientos actuales se centran en controlar la respuesta del sistema inmunitario, pero aún no se conocen con exactitud los mecanismos que contribuyen a la neurodegeneración en esta enfermedad. Trabajos anteriores del laboratorio de Casaccia y otros habían informado del efecto tóxico de una dieta rica en grasas sobre la gravedad de los síntomas de la esclerosis múltiple.

«Esta nueva información apunta a una vía metabólica específica a través de la cual las grasas de la dieta pueden empeorar los síntomas de la esclerosis múltiple», dijo el co-primer autor del trabajo Damien Marechal, investigador asociado del Laboratorio Casaccia.

Alimentos y productos que tienen aceite de palma

¿Qué productos o alimentos contienen aceite de palma? Según la Organización de Consumidores y Usuarios de España (OCU), esta sustancia se emplea principalmente en la creación de productos comestibles como aceite de freír, margarinas, mantecas, confitería, galletas, salsas, helados y aderezos. Además, los residuos sólidos que se genera en su utilización son empleados para fabricar piensos para animales.

Al subir el precio del aceite de palma no solo se ve afectada la alimentación, sino también el resto de productos oleoquímicos o biocombustibles que se fabrican con aceite de palma. Esto incluye productos como jabones, detergentes, cosméticos, velas o tintas para impresión.

Los hallazgos del nuevo estudio tienen implicaciones significativas para las personas diagnosticadas de esclerosis múltiple, así como para los médicos que tratan a los pacientes y los neurocientíficos que investigan la enfermedad. El trabajo refuerza la idea de que las elecciones de estilo de vida, como la dieta, pueden tener un profundo impacto en el curso de la enfermedad.

En la mediana edad, muchas personas comienzan a considerar más seriamente su salud y bienestar, lo que incluye evaluar la posibilidad de complementar su dieta con suplementos. Aunque una dieta equilibrada sigue siendo esencial, hay ciertos suplementos clave que pueden ofrecer beneficios.

Infobae

Omega-3 Ácidos grasos

Los ácidos grasos omega-3, en particular el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico), son conocidos principalmente por sus efectos positivos sobre la salud cardiovascular. Se destaca su papel crucial en la función cognitiva, la reducción de la inflamación y la longevidad.

Andrew Huberman, neurocientífico de la Universidad de Stanford, señaló a The Telegraph que el omega-3 es esencial para la fluidez de las membranas de las células cerebrales, lo que mejora la neurotransmisión y la resiliencia cognitiva. La dosis recomendada varía entre 1 y 3 gramos por día, y se pueden encontrar en fuentes alimenticias como salmón, caballa, trucha, sardinas, así como en semillas como nueces, lino y chía.

Vitamina D

La vitamina D es conocida por su importancia en la salud ósea, pero también juega un papel esencial en la regulación del sistema inmunológico, la prevención del cáncer y el estado de ánimo.

El Doctor Peter Attia resaltó al medio británico que la vitamina D es crucial para reducir la inflamación sistémica y mejorar la regulación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, lo que favorece el estado de ánimo y la función cognitiva.

Magnesio

El magnesio es un mineral involucrado en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo, que van desde la función muscular hasta la síntesis de ADN. A pesar de ser fundamental, su deficiencia es sorprendentemente común.

Estudios del Instituto Tecnológico de Massachusetts y la Universidad de California, han demostrado que el magnesio puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares e incluso ansiedad. Además, es conocido por mejorar la calidad del sueño, y en particular, el magnesio treonato ha mostrado ser prometedor en la protección contra el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento.

Se recomienda una dosis diaria de 300 mg para los hombres y 270 mg para las mujeres, pudiendo obtenerse de alimentos como granos enteros, verduras de hoja verde oscura como las espinacas, almendras y semillas de sésamo.

Vitamina B12

La vitamina B12 es esencial para la formación de glóbulos rojos y la salud del sistema nervioso. Las personas que siguen una dieta vegana o que tienen problemas digestivos como la enfermedad celíaca son más propensas a tener deficiencia de esta vitamina. Según la Harvard Medical School, es recomendable una dosis diaria de 1.000 microgramos de B12 para quienes no obtienen suficiente de su dieta.

Las fuentes de vitamina B12 incluyen carne, hígado, leche, huevos, así como cereales y leches vegetales fortificados.

Vitamina C

La vitamina C es un antioxidante importante para la función inmunológica y la salud de la piel. Según Good Food, las personas con dietas deficientes, los fumadores y quienes consumen alcohol en exceso son más propensos a tener niveles bajos. Este nutriente también mejora la absorción de hierro y contribuye a la producción de colágeno.

Considerada desde tiempos antiguos como símbolo de salud y longevidad, la manzana es una fruta que conquistó paladares y dietas en todo el mundo. Su versatilidad y perfil nutricional la convirtieron en un alimento esencial en la vida diaria, con beneficios que van mucho más allá de su refrescante sabor y color vibrante.

Por: Francisco González Tomadin – Infobae

Cuáles son las propiedades nutricionales de la manzana

La manzana es una fruta ampliamente valorada por sus beneficios nutricionales y su composición rica en compuestos saludables. Contiene una alta cantidad de flavonoides y polifenoles, antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento celular y el daño de los radicales libres. Además, es una fuente considerable de vitaminas del grupo B (B1, B2 y B6), que participan en el metabolismo energético, y de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico y contribuye a la salud de la piel. Entre sus minerales destacan el fósforo, esencial para el mantenimiento de los huesos, el potasio, que favorece el equilibrio electrolítico y la salud cardiovascular, y el calcio, fundamental para la estructura ósea.

Otro de los elementos clave de la manzana es la pectina, una fibra soluble que se encuentra principalmente en su piel. La pectina actúa en el intestino como un gel que retiene agua y absorbe desechos, facilitando así la eliminación de toxinas y contribuyendo a una digestión saludable. Además, la pectina protege la mucosa intestinal y previene problemas digestivos, por lo que se recomienda consumir la manzana con cáscara.

La manzana también aporta ácidos orgánicos únicos, como el ácido málico y el ácido tartárico, que representan entre el 1% y el 1.5% de su peso. Estos ácidos, al ser metabolizados, producen un efecto alcalinizante en el organismo, lo cual ayuda a reducir la acidez en la sangre y tejidos, disminuyendo así el riesgo de inflamación y contribuyendo a la prevención de diversas enfermedades. Además, estos ácidos orgánicos favorecen la digestión de alimentos grasos, renuevan la flora intestinal y, al masticarse, limpian los dientes de manera natural.

Los taninos presentes en la manzana, que se encuentran en menor proporción en otras frutas, son compuestos astringentes y antiinflamatorios que protegen el sistema digestivo y ayudan a reducir inflamaciones. Por otro lado, los flavonoides contenidos en esta fruta son conocidos por su capacidad para inhibir la oxidación del colesterol LDL o “malo”, lo que contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al evitar que este tipo de colesterol se deposite en las paredes arteriales.

Cuáles son los 7 beneficios para la salud al comer una manzana al día

Gracias a su alto contenido en fibra y su bajo índice glucémico, las manzanas ayudan a estabilizar los niveles de glucosa, lo que reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y favorece un mejor control en personas que ya padecen esta condición.
Los polifenoles y antioxidantes en las manzanas ayudan a disminuir el riesgo de cáncer debido a sus propiedades antiinflamatorias y su habilidad para neutralizar los radicales libres.
Las manzanas también contribuyen al control de la presión arterial. Los flavonoides, compuestos antioxidantes que se encuentran en la cáscara, ayudan a mejorar la circulación y reducir la presión arterial. Esto disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, promoviendo así una buena salud cardiovascular.
En cuanto al alivio de la inflamación, la manzana contiene quercetina, un antioxidante con propiedades antiinflamatorias que ha demostrado ser eficaz en la reducción de la inflamación crónica, especialmente en el sistema respiratorio. Esto es beneficioso para personas con afecciones como el asma, ya que reduce la frecuencia y gravedad de las crisis respiratorias.
Las manzanas contribuyen a la mejora del microbioma intestinal: la pectina actúa como un prebiótico natural, alimentando a las bacterias beneficiosas del intestino y promoviendo así un sistema digestivo saludable.
La manzana también es excelente para promover la sensación de saciedad: su alto contenido en fibra y bajo aporte calórico ayudan a prolongar la sensación de saciedad después de comer, lo cual contribuye al control del peso y puede ser una herramienta útil para quienes desean mantener una dieta equilibrada.
Consumir manzanas con regularidad puede favorecer la longevidad: las personas que incluyen una manzana al día en su dieta tienen un menor riesgo de morir por enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, lo que convierte a esta fruta en un aliado natural para una vida más larga y saludable.

Cómo ayuda la manzana a regular el colesterol

La manzana es una fruta que destaca por su efectividad en la reducción del colesterol, principalmente gracias a su alto contenido en fibra soluble, como la pectina. Esta fibra tiene la capacidad de unirse al colesterol en el tracto digestivo, facilitando su expulsión del cuerpo y disminuyendo así la cantidad de colesterol LDL, conocido como “colesterol malo”, en la sangre. La reducción de este tipo de colesterol es fundamental, ya que su acumulación en las arterias puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Además de la pectina, la manzana contiene altos niveles de antioxidantes, como los flavonoles, que juegan un papel importante en la protección del sistema cardiovascular. Estos antioxidantes combaten el daño oxidativo que puede afectar las arterias, un factor que contribuye al aumento del colesterol en el organismo. Al disminuir este daño, los antioxidantes de la manzana ayudan a mantener las arterias en mejor estado, lo que previene la formación de placas de colesterol.

Diversos estudios han señalado que el consumo regular de manzanas puede reducir el colesterol total en un rango que va del 5% al 8%. Esto convierte a la manzana en una aliada eficaz no solo para quienes buscan reducir sus niveles de colesterol, sino también para aquellos que desean mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades del corazón. La combinación de fibra y antioxidantes en esta fruta la hace especialmente beneficiosa en la dieta diaria, promoviendo no solo la regulación del colesterol, sino también la protección de la salud cardiovascular en general.

Cuál es mejor: manzana roja o verde

Elegir entre una manzana roja o una verde depende de los beneficios específicos que se busquen, ya que ambas variedades tienen propiedades nutricionales únicas. Las manzanas rojas, como la variedad Red Delicious, suelen ser más dulces debido a su mayor contenido de azúcares naturales. Esta dulzura las hace una opción popular para quienes prefieren un sabor suave y agradable sin tanta acidez. Además, las manzanas rojas contienen más antioxidantes en su piel, lo que ayuda a combatir los radicales libres y protege las células del cuerpo. Este tipo de manzana también es rico en quercetina, un antioxidante asociado con la reducción de inflamación y beneficios para la salud cardiovascular.

Por otro lado, las manzanas verdes, como la variedad Granny Smith, son conocidas por su sabor más ácido y su menor contenido de azúcar, lo que las convierte en una excelente opción para quienes buscan controlar los niveles de glucosa en sangre o reducir su ingesta de azúcar. Las manzanas verdes son especialmente ricas en fibras como la pectina, que favorece la salud digestiva al mejorar el tránsito intestinal y ayudar a la eliminación de toxinas. También se consideran una mejor opción para quienes desean controlar su peso, ya que aportan pocas calorías y tienen una mayor cantidad de fibras que contribuyen a la sensación de saciedad.

Ambas variedades son fuentes ricas de vitamina C, potasio y otros nutrientes esenciales, pero su elección depende de las necesidades individuales: la manzana roja es ideal para obtener antioxidantes y disfrutar de un sabor dulce, mientras que la verde es preferible para quienes buscan beneficios digestivos, bajo contenido de azúcar y apoyo en el control del peso. Incorporar ambas en la dieta es una buena estrategia para obtener una gama completa de beneficios.

La ardilla Peanut, famosa en las redes sociales, fue asesinada tras ser confiscada por el estado demócrata de Nueva York a comienzos de esta semana, según informó el Departamento de Conservación Ambiental.

La Derecha Diario

Peanut, una ardilla gris de siete años que había sido rescatada, que era popularmente llamada «P’Nut» en plataformas como Instagram, Facebook y TikTok, fue sacrificada junto a Fred, un mapache, para que se pudiera realizar un examen en busca de rabia, según un comunicado del organismo.

Mark Longo, el cuidador de Peanut, utilizó Instagram para rendir homenaje a su querida mascota en un video conmovedor. Entre lágrimas y acompañado por su novia, Longo expresó: «Peanut fue lo mejor que nos ocurrió en la vida«.

«DESPIERTA, MI MEJOR AMIGO. Agradezco los siete años más maravillosos de mi vida. Gracias por brindarnos tanta felicidad a nosotros y al mundo. Lamento haberte fallado, pero gracias por todo«, escribió Longo en el pie de foto de la publicación que comunicaba el fallecimiento de Peanut.

Además, Longo solicitó apoyo financiero a sus seguidores para una «batalla legal» contra el estado demócrata y para su organización sin fines de lucro, P’Nut’s Freedom Farm.

Las autoridades señalaron que Peanut, que siempre fue notablemente dócil y amigable con las personas, mordió a uno de los investigadores en la mano durante su incautación en la vivienda de Longo en Elmira, el miércoles.

«Adicionalmente, una persona involucrada en la investigación recibió una mordida de la ardilla. Para llevar a cabo pruebas de rabia, ambos animales fueron sacrificados.», informaron desde la institución.

«Se están realizando análisis para detectar rabia en los animales, y se recomienda encarecidamente a cualquier persona que haya estado en contacto con ellos que consulte a su médico«, agrega el comunicado.

La ardilla Peanut fue rescatada por Mark Longo tras presenciar cómo la madre de P’Nut era atropellada por un vehículo en Connecticut.

La valiente y adorable ardilla motivó a Longo a mudarse al norte de Nueva York el año pasado y a fundar «P’Nut’s Freedom Farm«, un refugio de rescate de animales.

El miércoles, el Departamento de Conservación Ambiental confiscó a Peanut y Fred, el mapache, luego de recibir múltiples denuncias anónimas, seguramente de los «haters» de Longo, sobre animales salvajes viviendo en la casa de Longo.

«Internet, ustedes GANARON«, escribió Longo en un pie de foto tras la incautación de los animales. «Me han arrebatado a uno de los seres más maravillosos por su egoísmo«. «Para aquellos que alertaron a las autoridades, hay un lugar especial en el infierno para ustedes«, añadió Longo.

En una declaración al medio The Post el miércoles, el Departamento de Conservación Ambiental indicó que estaban atendiendo quejas sobre una supuesta «especie vectora de la rabia» que se hallaba en la vivienda, específicamente Fred, el mapache.

Morfema Press

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Armando Esteban Quito