Armando Esteban Quito

Madonna asustó al mundo entero por las complicaciones en su salud, luego de que su manager Guy Oseary informó que la ‘reina del pop’ estuvo varios días internada en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) por una grave infección bacteriana. Sin embargo, actualmente ya le dieron el alta y se encuentra recuperándose en su hogar.

Infobae

“Madonna desarrolló una seria infección bacteriana que provocó una hospitalización de varios días en la Unidad de Terapia Intensiva”, publicó Oseary en sus redes sociales.

Ahora que el peligro ya pasó, se revelaron algunos detalles que sucedieron aquel día en el que Madonna fue trasladada de emergencia por complicaciones en su salud.

Según informó RadarOnline, la intérprete de ‘la isla bonita’ casi no llega con vida al hospital. Detallaron que cuando se presentaron los paramédicos en la casa de la artista de 64 años, la encontraron inconsciente y ante la grave situación, le administraron una inyección de Narcan para “ayudarla a revivir”. El medicamento también es usado comúnmente para revertir sospechas de sobredosis de drogas.

La grave infección bacteriana sufrida por la reina del pop se debió a una sepsis, una afección en la que cuerpo libera sustancias químicas para combatir algún daño en el organismo. La sepsis, al mismo tiempo, afecta a los tejidos y órganos provocando un shock de insuficiencia orgánica o incluso la muerte.

Los presidentes de la Asociación Panameña de Hoteles (APATEL), Raúl Jiménez y el de la Asociación de Líneas Aéreas de Panamá (ALAP), Carlos conde, se reunieron con el viceministro de Comercio Exterior, Juan Carlos Sosa, para coordinar acciones para la atracción de nuevas inversiones en el sector turístico.

ANPanamá

Según Sosa, el encuentro giró en torno a la atracción de nuevas líneas aéreas, que opten como destino a Panamá; además de evaluar el incremento de las frecuencias de vuelos actuales hacia el país.

La ALAP es el gremio que agrupa a gran parte de las aerolíneas de Latinoamérica, Norteamérica y Europa que operan en Panamá, y en su agenda apunta a contribuir con el fortalecimiento de los viajes en 2023.

Mientras que APATEL recientemente realizó la primera de una serie de reuniones y oportunidades de negocios en el ámbito hotelero, encaminada a fomentar y fortalecer las relaciones entre los miembros durante el encuentro titulado Hospitality Connections.

La embajadora de Panamá en Türkiye, y concurrente en Azerbaiyán, Mariela Sagel, participó en representación del país en la cumbre del “Movimiento de Países No Alineados” (NAM, por sus siglas en inglés), la cual se desarrolló entre el 5 y 6 de julio en Bakú, Azerbaiyán.

La Estrella de Panamá

La NAM integrada por 120 países de todos los continentes, incluyendo a Panamá desde 1976.La embajadora Sagel fue entrevistada por medios locales e internacionales y destacó el apoyo que recibió Panamá durante 1976, en la cumbre celebrada en Sri Lanka, en ocasión donde los países miembros expresaron su respaldo a Panamá en las negociaciones que desarrollaba con Estados Unidos sobre el Canal de Panamá

La cumbre participaron el presidente de la República de Azerbaiyán, Ilham Aliyev; el nuevo canciller de la República de Türkiye, Hakan Fidan; el primer ministro de Montenegro, Ditrán Abazovic, y en representación del secretario general de Naciones Unidas, estuvo la directora de la oficina de esa organización en Ginebra, Tatyana Valovaya.

Durante el desarrollo de la cumbre intervinieron unas 90 personas, entre embajadores, delegados, así como representantes de organizaciones como el Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR), la Organización de Estados Túrquicos, el South Centre, y el último ministro de Relaciones Exteriores de la extinta Yugoslavia, Budimir Loncar, de origen croata que, con 99 años, se dirigió al público con un inspirador discurso.

Azerbaiyán ostenta la presidencia del NAM (Non-Aligned Movement) desde 2019, pero debido a la pandemia, la última cumbre se celebró ese año y, a partir de 2023, solo han celebrado reuniones a nivel ministerial, coordinadas desde la misión del país azerí en la Organización de Naciones Unidas.

La próxima presidencia la ostentará Uganda y la Cumbre será en el año 2024.

Panamá ratificó este jueves su adhesión a la Convención sobre la Protección y Utilización de los Cursos de Agua Transfronterizos y de los Lagos Internacionales de las Naciones Unidas, la denominada Convención del Agua, lo que fomentará el uso sostenible de los recursos hídricos transfronterizos y la cooperación. Se trata del primer país de América Latina en hacerlo.

Naciones Unidas

«Panamá está comprometida con el uso sostenible de los recursos naturales. La protección del medio ambiente es una prioridad para el país. Nuestra adhesión a la Convención del Agua es un compromiso crucial que reafirma nuestro liderazgo como país azul y verde a nivel mundial, proporcionando a la nación y a nuestro continente una herramienta adicional [para gestionar mejor el agua]», declaró la ministra de Relaciones Exteriores de Panamá, Janaina Tewaney Mencomo.

Por su parte, la secretaria ejecutiva de la Comisión Económica para Europa de las Naciones Unidas (CEPE) dio la bienvenida a Panamá como el primer país de América Latina y el Caribe en adherirse al instrumento internacional. 

“La Convención ofrece un marco jurídico y una plataforma institucional para impulsar el tan necesario progreso de la cooperación en materia de aguas transfronterizas. Animo a otros países de la región a que se adhieran, y a los que ya están en proceso de adhesión, a que aceleren los esfuerzos para aprovechar los beneficios de este instrumento de probada eficacia para la cooperación”, declaró Olga Algayerova.

Posición estratégica

Panamá se encuentra entre Centroamérica y Sudamérica y a su vez está situada entre el Océano Pacífico y el Mar Caribe. Con unos cuatro millones de habitantes, el país posee una gran cantidad de recursos hídricos; tiene aproximadamente 33.000 m³ de agua dulce per cápita disponible, casi seis veces la media mundial. 

El país comparte cuencas fluviales con Costa Rica y Colombia, y la superficie total de las cuencas fluviales transfronterizas representa aproximadamente el 25% del territorio nacional. Los principales usos del agua son la industria, la agricultura, el transporte y la navegación, el abastecimiento de agua potable, la producción hidroeléctrica, la pesca, el turismo y los servicios medioambientales, por lo que la cooperación es clave para el desarrollo de las regiones fronterizas

La principal cuenca fluvial transfronteriza para Panamá es la del Sixaola, situada en la frontera con Costa Rica, que alberga una importante biodiversidad y actividades agrícolas, y tiene importancia cultural por la presencia de pueblos indígenas y poblaciones afrocaribeñas. 

Panamá y Costa Rica están trabajando conjuntamente para coordinar el desarrollo de la cuenca del río Sixaola a través de una Comisión Binacional. En este contexto, esperan que la aplicación de la Convención del Agua ayude a establecer sistemas de seguimiento e intercambio de datos sobre la calidad, cantidad y uso del agua, que a su vez ayuden a identificar tendencias y problemas potenciales y a tomar decisiones.  

La Convención impulsaría la cooperación entre Panamá y Colombia, mejoraría la gobernanza del agua y fomentaría la confianza entre ambas naciones, al establecer derechos claros.

51 partes

153 países de todo el mundo comparten ríos, lagos y recursos de aguas subterráneas. Abierta a la adhesión de todos los Estados miembros de la ONU desde el 1 de marzo de 2016, la Convención cuenta ahora con 51 partes. 

En la actualidad, hay varios países de América Latina y el Caribe en proceso de adhesión, entre ellos la República Dominicana, El Salvador, Costa Rica, Paraguay y Uruguay. 

Un nuevo competidor llegó al terreno de las redes sociales. Se trata de Threads, la aplicación desarrollada por el equipo detrás de Instagram, que busca aprovechar la polémica alrededor de Twitter y ser una opción más para entablar conversaciones públicas.

Expansión

¿Cuándo sale Threads de Meta?

La aplicación ya está disponible a partir de ahora. “Nuestra visión con Threads es tomar lo que Instagram hace mejor y expandirlo a texto, creando un espacio positivo y creativo para que expreses tus ideas”, comentó la empresa, misma que detalló que será una plataforma conectada a la cuenta de Instagram del usuario y se podrá acceder con esta misma.

Esta nueva aplicación se podrá usar en los sistemas operativos iOS y Android en más de 100 países, incluido México, y se podrá descargar desde la App Store y la Google Play Store. Asimismo, Meta anticipó que se añadirán nuevas funciones para descubrir creadores y mejoras en la búsqueda de tendencias en tiempo real.

De acuerdo con datos de Statista, se prevé que para el final de este año Instagram registre aproximadamente 1,336 millones de usuarios, los cuales también impulsarían a la nueva red social Threads.

Cómo abrir tu cuenta de Threads

Para iniciar sesión en esta nueva plataforma únicamente será necesario descargar la app y usar tu cuenta de Instagram. El nombre se trasladará automáticamente y en caso de contar con la palomita azul de verificación, esta también migrará a la nueva app.

La interfaz incluirá publicaciones de las personas que ya sigues, así como contenido recomendado para descubrir nuevos creadores. Respecto a la longitud de las publicaciones, estas serán de hasta 500 caracteres y se podrán incluir enlaces, fotografías y videos de hasta cinco minutos de duración.

Meta también implementó una serie de medidas para promover el contenido positivo dentro de la plataforma, como la capacidad de controlar quién te menciona o responde y al igual que en Instagram, será posible filtrar ciertas palabras para ocultar las respuestas que las contengan.

También podrás bloquear, restringir o reportar un perfil de Threads y si el usuario ya realizó esta acción en Instagram, se replicará en la nueva aplicación, pues estarán conectadas y tus seguidores al inicio serán los mismos en ambas plataformas.

Meta también confirmó que cualquier usuario que sea menor de 16 años tendrá un perfil privado de forma predeterminada con el fin de cuidar su privacidad, mientras que las funciones de accesibilidad, como las descripciones de imágenes generadas por IA y el lector de pantalla, también estarán disponibles.

La primera red social de Meta descentralizada

La empresa señaló que Threads será compatible con el protocolo abierto de redes sociales ActivityPub, el cual fue establecido por el World Wide Web Consortium, y al que también están adheridos otras plataformas como Mastodon.

Con esto, afirma Meta, Threads será “interoperable con otras aplicaciones que también son compatibles con el protocolo ActivityPub, como WordPress, permitiendo nuevos tipos de conexiones que simplemente no son posibles en la mayoría de las aplicaciones sociales actuales”.

Esto significa que cuando se ponga en funcionamiento, cualquier usuario podrá decidir dejar de usar la plataforma, pero transferir su contenido a otro servicio en cualquier momento, además de interactuar con usuarios de otras plataformas aunque no tengan una cuenta de Threads.

Tasas de interés, recesiones, crisis, burbujas, inflación, pandemias, guerras… Warren Buffett ha pasado por todos los acontecimientos posibles en la vida de un inversionista.

Investing

Sin embargo, sus resultados son increíbles, con una rentabilidad anualizada del 19.8% desde 1965 hasta la actualidad, frente al 9.9% del índice S&P 500. Esto le convierte en un inversionista excepcional y en el mejor inversionista de la historia, gracias a la durabilidad y consistencia que ha demostrado a lo largo de los años.

Warren Buffett's 10 Longest Held Stocks

Warren Buffett’s 10 Longest Held Stocks

Aunque a menudo se atribuye a la capacidad de Buffett para seleccionar los valores adecuados su éxito, no es una habilidad fácil de adquirir, contrariamente a la creencia popular. Sin embargo, hay otra habilidad que está al alcance de todos, y es la paciencia. Desarrollar la paciencia en la inversión es crucial.

No te lo vas a creer, pero Apple (NASDAQ:AAPL), que resulta ser una acción importante en la cartera de Berkshire Hathaway (NYSE:BRKb), lleva más de siete años en cartera desde su compra a principios de 2016.

A modo de resumen, las participaciones a largo plazo de Warren Buffett incluyen:

  • Coca-Cola Co (NYSE:KO) – Desde hace 34 años.
  • American Express Company (NYSE:AXP) – Desde hace 29 años.
  • Moody’s Corporation (NYSE:MCO) – Desde hace 22 años.

Estas acciones han resistido todos los acontecimientos posibles que un inversionista pueda imaginar. Por el contrario, el tiempo medio de permanencia de los valores en la cartera de un inversionista medio es de sólo seis meses.

Stocks Holding Period

Stocks Holding Period

De hecho, muchos inversionistas suelen impacientarse después de mantener un valor durante sólo un mes, esperando beneficios inmediatos. Algunos llegan incluso a vender la acción si experimenta un ligero descenso porque creen que no funciona.

Además, numerosos inversionistas entraron en el mercado en el punto álgido de finales de 2021 y ahora se sienten frustrados porque, incluso después de año y medio, aún no han recuperado su inversión inicial.

El concepto de paciencia parece faltar en el mundo de la inversión, especialmente entre los inversionistas medios. Esto contrasta fuertemente con Warren Buffett, cuya fuerza reside en su notable horizonte temporal: 34 años manteniendo determinadas acciones.

Este amplio horizonte temporal ha permitido a Buffett capear diversos ciclos del mercado y cosechar increíbles rendimientos.

Rafael Franco Quintero, uno de los hombres más temidos del régimen de Venezuela, fue noticia este jueves aunque no por asumir la responsabilidad por delitos y torturas que pesan sobre él sino, por el contrario, por un ascenso que le otorgó Nicolás Maduro.

Infobae

El dictador dio una promoción al grado de General de División a Quintero, que lleva años prestando sus servicios al Palacio de Miraflores.

El oficial comenzó su carrera en el Ejército Bolivariano en 1995. Años más tarde, en 2013, comenzó a desviar sus tareas y fue incorporado en la Dirección General de Contrainteligencia Militar (DGCIM), donde se desempeñó como Director Regional de Operaciones en la Región Central y, posteriormente, en Boleíta.

Más tarde, entre noviembre de 2016 y noviembre de 2018 estuvo a cargo de la dirección del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (CICPC) hasta que a finales de aquel año fue sustituido por Hannover Guerrero.

Desde entonces, Quintero habría dejado de actuar en la DGCIM aunque muchos desconfían de que realmente se haya alejado de la unidad y continúe ejerciendo sus torturas y maltratos.

Diversos informantes anónimos aseguraron que asumió la jefatura de Contrainteligencia de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB) en la Región Central, algo que fue confirmado en julio de 2020 cuando Maduro lo declaró General de Brigada de la milicia.

Durante todos estos años, Quintero ha gozado de plena impunidad para llevar a cabo los actos más atroces y las violaciones más crudas contra opositores. Estas acciones le costaron el apodo de “la maldad” en el centro de detención de Boleíta donde, aseguran, fue el director más sádico.

Inclusive, ex prisioneros y funcionarios militares aseguraron que su llegada a la CICPC en 2016 marcó un punto de inflexión en la cartera de Contrainteligencia Militar ya que sus órdenes representaron un empeoramiento sustancial en el nivel de torturas y maltratos ejecutados.

Quinteros, en los papeles, recibía órdenes de Hernández Dala, director general de la DGCIM pero, a su vez, tenía la potestad de ordenar a sus subalternos y hasta, en ocasiones, participar él mismo de las torturas, ya sea ejerciendo la fuerza o burlándose a un costado; algunas víctimas aseguraron que, mientras eran agredidos, él grababa con su celular la secuencia y se reía.

A la par, el General dirigió operaciones de inteligencia sobre presuntos militares disidentes, solicitó la apertura de múltiples investigaciones a la Fiscalía Militar y dirigió y participó de interrogatorios a detenidos y arrestos a figuras de alto nivel.

Su política de violencia extrema se vio reforzada con el régimen de “tortura obligatoria” que estableció al llegar a Boleíta donde, antes, era de forma selectiva y sólo se utilizaba para obtener información de presos políticos.

Como si no fuera suficiente, una misión de la ONU encargada de investigar estos sucesos informó que Quintero ordenó la “tortura despiadada” sobre un militar de alto rango detenido en el centro que, poco después, debió ser liberado por razones humanitarias relacionadas con su mala salud, deteriorada tras los malos tratos.

Un grupo de presos escuchó, en una oportunidad, que Quintero instruyó a sus oficiales para “tratar peor” a un grupo de detenidos recién llegados.

Junto con estas condiciones de detención crueles e inhumanas, el General se encargó de eliminar “beneficios” que los presos habían conseguido antes de su llegada al centro de detención que, en realidad, sólo constituían derechos básicos.

Por ejemplo, a los reos se les suspendió el acceso a comidas regulares, tiempo al aire libre, libros, televisión y más de cinco minutos para asearse. Las luces permanecían encendidas en todas las celdas, las 24 horas del día y la única manera de librarse de ello era ser llevado al Cuarto de los Locos donde, para peor, se pasaban los días en completa oscuridad.

Quienes eran llevados a esta prisión sabían que las visitas de sus familiares y abogados serían repetida y repentinamente canceladas, y que los bienes con los que ingresaban serían distribuidos como “botín de guerra” entre los funcionarios de la DGCIM.

La ONU mantiene abierta una investigación sobre Quintero por todos estos crímenes así como por violencia sexual, otra de las prácticas a las que sometía a sus víctimas.

Uno de los casos más notorios fue el del capitán Juan Caguaripano, quien se presentó en su audiencia preliminar el 11 de agosto de 2017 con graves lesiones derivadas de golpes en sus pies, piernas, rodillas, cara y genitales, y hasta heridas abiertas y sangrantes.

Frente al juez, describió en detalle las condiciones de su detención y la tortura y la violencia sexual a la que había sido sometido.

En respaldo al proceso iniciado por las Naciones Unidas, varios países han impuesto sanciones contra Quintero.

Estados Unidos dispuso el congelamiento de sus activos y lo prohibió de participar en cuestiones financieras en el país el 19 de julio de 2019, citando su papel en la perpetración de “abusos sistemáticos de los derechos humanos y la represión de la disidencia”.

Poco después, el 27 de septiembre, la Unión Europea y el Reino Unido avanzaron en la misma línea y congelaron sus fondos y recursos financieros, y emitieron una prohibición de viaje.

Por último, Suiza impuso las mismas medidas el 10 de octubre y el 31 de aquel mes se sumaron Macedonia del Norte, Montenegro, Albania, Islandia, Liechtenstein, Moldavia, Armenia y Georgia.

La mayoría de la gente sabe que los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas son la presión arterial alta, el tabaquismo, el colesterol elevado y el sobrepeso. Sin embargo, muchas personas que tienen un ataque al corazón no tienen ninguno de estos factores de riesgo tradicionales.

El Nacional

Las investigaciones han sugerido que afecciones como la gota, la psoriasis, la enfermedad inflamatoria intestinal y la artritis reumatoide también son factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Lo que tienen en común es la inflamación crónica.

De hecho, algunos investigadores han comenzado a reformular la enfermedad cardiovascular como una enfermedad inflamatoria crónica de las arterias. Los científicos a veces se refieren a esto como la hipótesis inflamatoria de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica (Ascvd).

La aterosclerosis es donde se desarrollan placas de grasa en las paredes de nuestras arterias, haciéndolas rígidas. Cuando esto sucede en las arterias que suministran sangre oxigenada al corazón, se denomina enfermedad de las arterias coronarias .

Colesterol

La Ascvd puede causar ataques cardíacos, en los que no se suministra suficiente sangre al corazón, y accidentes cerebrovasculares isquémicos, en los que no se suministra suficiente sangre al cerebro. Para entender por qué la Ascvd es una condición inflamatoria, debemos considerar cómo comienza este proceso.

Se cree que la primera etapa del desarrollo de la aterosclerosis es algún tipo de lesión en el endotelio, la única capa de células que recubre las arterias. Esto puede ser causado por altos niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), a veces denominado «colesterol malo».

Las toxinas contenidas en los cigarrillos también pueden irritar el revestimiento de las arterias y causar esta lesión inicial. Cuando las células endoteliales se lesionan, liberan mensajes químicos que atraen glóbulos blancos, un componente importante del sistema inmunológico, al sitio.

Estos glóbulos blancos ingresan a la pared de la arteria y causan inflamación en la arteria. Los glóbulos blancos también consumen el colesterol en las paredes de la arteria, lo que lleva a la formación de “vetas de grasa”, uno de los primeros signos visibles de la aterosclerosis.

Las vetas de grasa comienzan a formarse a una edad temprana. Para cuando tengamos 20 años , la mayoría de nosotros tendremos alguna evidencia de vetas de grasa en nuestras arterias.

Este proceso de daño de las células endoteliales, infiltración de glóbulos blancos e inflamación crónica puede continuar en silencio a lo largo de los años, lo que eventualmente conduce a la acumulación de placa en las arterias. Esto también puede explicar por qué las personas que padecen afecciones inflamatorias crónicas tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Ataques cardíacos

La inflamación a largo plazo de las arterias que irrigan el corazón y el cerebro puede eventualmente provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Un ataque al corazón ocurre cuando una placa en la arteria que irriga el corazón se vuelve inestable. Esto puede conducir a la ruptura (estallido) de la placa, lo que lleva a la formación de un coágulo en la arteria y la interrupción del suministro de sangre al músculo del corazón.

Las personas que experimentan un ataque al corazón a menudo tienen mayores niveles de inflamación e inestabilidad de la placa en los días y semanas previos al evento. El eventual “ataque cardíaco” y el daño resultante al músculo cardíaco pueden verse como este proceso inflamatorio inestable que alcanza su cenit.

Debido a que este proceso inflamatorio crónico ocurre en silencio, muchos pacientes sin los factores de riesgo tradicionales de enfermedad cardíaca no se darán cuenta de que tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Medición de la inflamación

Afortunadamente, hay una manera de medir la inflamación en el cuerpo. Una forma de hacerlo es con un análisis de sangre llamado proteína c reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP) . Las personas con niveles elevados de hs-CRP tienen un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los niveles elevados de colesterol LDL también son un factor de riesgo para Ascvd.

Varios estudios han informado que las personas que tienen niveles altos de colesterol LDL y PCR-as parecen tener el mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Un gran ensayo clínico llamado Cantos probó la hipótesis inflamatoria de la enfermedad cardiovascular al tratar a pacientes que habían tenido un ataque al corazón y tenían altos niveles de hs-CRP con un fármaco antiinflamatorio llamado canakinumab.

El uso de este medicamento antiinflamatorio redujo los niveles de hs-CRP y dio como resultado una reducción pequeña pero estadísticamente significativa en la cantidad de ataques cardíacos experimentados por estos pacientes. Lamentablemente, también pareció haber un mayor riesgo de infecciones en el grupo que recibió el fármaco.

Este riesgo, junto con el alto costo del medicamento, significa que no es probable que comencemos a usar canakinumab para tratar la Ascvd en el corto plazo.

Sin embargo, el estudio se consideró innovador porque respaldó la hipótesis de que la inflamación juega un papel importante en la Ascvd, y que abordar la inflamación puede ser útil para reducir el riesgo de eventos cardiovasculares repetidos.

Adoptar este cambio en la forma en que pensamos sobre los factores de riesgo de Ascvd puede permitirnos identificar mejor a los pacientes que corren el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Además, esto puede permitirnos centrarnos en el tratamiento de la inflamación para reducir el riesgo cardiovascular. Varios estudios ya están analizando el uso de medicamentos antiinflamatorios más baratos, como la colchicina y el metotrexato , para reducir la inflamación y prevenir la progresión de la enfermedad cardiovascular.

Cambios en el estilo de vida para reducir la inflamación

Afortunadamente, es posible reducir la inflamación en nuestro cuerpo sin recurrir a medicamentos. Podemos pensar en todo lo que hacemos en nuestras vidas como proinflamatorio o antiinflamatorio.

Fumar es proinflamatorio ya que las toxinas de los cigarrillos irritan el cuerpo. Los altos niveles de colesterol en la sangre y una dieta rica en alimentos ultraprocesados ​​también pueden conducir a una inflamación crónica en nuestras arterias. Por el contrario, se cree que una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y pescado graso es antiinflamatoria.

El ejercicio también reduce los niveles de inflamación en el cuerpo. La obesidad, en particular el exceso de peso alrededor de la cintura, parece causar inflamación crónica. Perder peso alrededor de la sección media ayudará a reducir esta inflamación.

El estrés también puede inducir una respuesta inflamatoria crónica de bajo grado en el cuerpo, y es importante tratar de controlar nuestros niveles de estrés. También es importante mantener la presión arterial, el colesterol y el índice de masa corporal saludables, los marcadores tradicionales del riesgo de enfermedad cardíaca.

Al tomar decisiones antiinflamatorias y llevar un estilo de vida saludable, todos podemos reducir nuestras posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y mejorar nuestra calidad de vida.

La candidata presidencial proscrita de Venezuela, María Corina Machado, lidera por un amplio margen a un grupo de 14 contendientes de la oposición que compiten contra el candidato del partido gobernante, que se espera que sea el presidente Nicolás Maduro, en las elecciones del próximo año.

Por: Andreína Itriago Acosta – Bloomberg

Alrededor del 68% de los venezolanos con alta probabilidad de votar en las elecciones primarias del 22 de octubre organizadas por la oposición la elegirían, dijo el jueves Félix Seijas, director de la encuestadora Delphos. Citando su encuesta más reciente, agregó que aproximadamente el 11% elegiría al exgobernador del estado de Miranda, Henrique Capriles, quien ocupa el segundo lugar después de presentarse dos veces a la presidencia.

Machado ha estado subiendo en las encuestas de opinión en los últimos meses y probablemente recibió un impulso adicional cuando el gobierno de Venezuela dijo la semana pasada que no podía postularse para un cargo público hasta 2030.

Su ascenso coincide con la caída del líder opositor Juan Guaidó, quien había sido reconocido por Estados Unidos y decenas de países aliados como el presidente legítimo de Venezuela en una estrategia fallida para derrocar a Maduro.

“Machado ha ido ganando un poco de ese halo de ser la persona que puede representar un cambio real”, dijo Seijas en un evento en Caracas, y agregó que la coalición opositora, alguna vez conocida como MUD, está perdiendo atractivo entre los votantes. “Eso es lo que la está haciendo subir en las encuestas”.

Machado puede crecer aún más y tiene un techo más alto que Capriles, dijo Seijas. También puede obtener la mayoría de los votos del comediante Benjamin Rausseo, quien también estaba bien posicionado en las encuestas pero decidió no postularse en el último minuto.

Sin embargo, aún queda un largo camino por recorrer, agregó. Entre las preguntas clave está si el gobernador de Zulia, Manuel Rosales, se unirá a la carrera y cómo se perfilarán las alianzas potenciales.

La prohibición de Machado de presentarse a las elecciones, lejos de desalentar a los votantes, probablemente involucre a más venezolanos en el proceso electoral. Actualmente, más del 67% de la población está dispuesta a participar en las primarias, en comparación con casi el 46% en noviembre, según Seijas. Alrededor del 8% tiene una alta probabilidad de votar.

La decisión del gobierno de Maduro fue criticada por Estados Unidos y muchos otros países que dijeron que socava el compromiso de Caracas con elecciones libres y justas.

La encuesta más reciente de Delphos se llevó a cabo entre el 19 y el 26 de junio, con 1200 entrevistas a nivel nacional.

María Corina Machado, exdiputada electa de la Asamblea Nacional de Venezuela, ha ido cobrando fuerza como la potencial abanderada de la oposición democrática de ese país autocrático en las elecciones previstas para el próximo año. Encuestas creíbles la proyectan a la cabeza en las primarias del 22 de octubre de este año a través de las cuales los opositores al presidente Nicolás Maduro planean seleccionar un solo candidato para competir contra él.

Editorial Washington Post

Pero ahora parece que la Sra. Machado nunca tendrá la oportunidad. El régimen de Maduro anunció el 30 de junio que está inhabilitada para ocupar un cargo público, durante 15 años, supuestamente debido a su pasado apoyo a las sanciones de Estados Unidos a Caracas. La Sra. Machado prometió continuar con su campaña, argumentando, plausiblemente, que el intento de prohibirla es una señal de debilidad por parte de un gobierno impopular que “sabe que ya está derrotado ”.

El hecho es que Maduro probablemente pueda obligarla a quedarse al margen si está decidido a hacerlo, al igual que el dictador de Nicaragua, Daniel Ortega, prohibió a sus principales oponentes postularse en 2021. Otros dos principales candidatos de la oposición en Venezuela ya enfrentan prohibiciones. Y el régimen de Maduro anunció recientemente un reemplazo completo del Consejo Nacional Electoral de 15 miembros, que supervisará las elecciones generales en 2024. A cargo del proceso de contratación: la esposa de Maduro, Cilia Flores .

Todo lo anterior amenaza las ya escasas posibilidades de una transición democrática pacífica en Venezuela, que la necesita desesperadamente después de una década de colapso económico, represión política y corrupción sistemática bajo el mando de Maduro.

La política de EE. UU. no logró promover tal cambio bajo el presidente Donald Trump, quien intentó “máxima presión” en forma de sanciones económicas intensificadas y el reconocimiento diplomático mundial de un gobierno interino encabezado por el político opositor Juan Guaidó. El presidente Biden abandonó ese curso a favor de uno nuevo basado en negociaciones entre la oposición y Maduro y la movilización de activos venezolanos congelados para un fondo de ayuda humanitaria. A Caracas se le ha ofrecido el alivio de sanciones selectivas como un incentivo para comprometerse de buena fe con sus enemigos internos. La concesión estadounidense más importante hasta ahora ha sido permitir a Chevron reanudar la producción limitada en el país rico en petróleo.

Incluso antes de los últimos movimientos represivos del régimen, el enfoque de Biden parecía estar dando rendimientos decrecientes. El régimen se ha negado a reanudar las negociaciones formales con la oposición desde noviembre y exigió el levantamiento de todas las sanciones restantes como condición para cualquier acuerdo. Los gobiernos de tendencia izquierdista en Colombia y Brasil no han cumplido las esperanzas de la administración de facilitar un arreglo; especialmente decepcionante ha sido la postura del presidente brasileño Luiz Inácio Lula da Silva, quien recientemente desestimó la evidencia de violaciones de derechos humanos en Venezuela como “una narrativa construida de autoritarismo”. Y el Sr. Lula se negó a condenar la descalificación de la Sra. Machado, protestando que no conocía todos los «detalles».

Se acerca rápidamente el momento de que la administración Biden desarrolle un Plan B, en coordinación con gobiernos afines, tanto dentro como fuera de América Latina. En ese sentido, el rechazo unificado al intento del régimen de prohibir la candidatura de la Sra. Machado —por parte de Estados Unidos, Canadá, la Unión Europea, la Organización de los Estados Americanos, Gran Bretaña, Chile, Uruguay, Colombia y Paraguay— fue un buen primer paso. . La administración debería exigir que el Sr. Lula se una al coro.

Sin embargo, Maduro, quien ha abrazado a la Rusia de Vladimir Putin como un aliado, ha declarado abiertamente que es indiferente a las críticas internacionales. La administración de Biden no tiene más remedio que respaldar la promesa que hizo desde el comienzo de su nueva política, y que el Departamento de Estado reiteró el 30 de junio en respuesta a la represión contra la Sra. Machado: “responsabilizar a quienes buscan frustrar la voluntad del pueblo venezolano”. Como mínimo, eso debería significar descartar más alivio de las sanciones hasta que se restablezcan los derechos políticos de todos los candidatos de la oposición, el régimen haya dado pasos verificables hacia el establecimiento de un nuevo Consejo Nacional Electoral creíble y se hayan reanudado las conversaciones de buena fe con la oposición. .

Biden tenía razón en que la política de su predecesor no devolvió la democracia y la prosperidad a Venezuela, cuya situación desesperada, junto con la migración masiva que desencadenó, se ha convertido en una fuente de inestabilidad para todo el hemisferio occidental. Ahora, tiene que ajustar su propia estrategia, con urgencia, para que no ocurra otro fracaso similar durante su mandato.

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